Фитнес меняет цены. Сколько придётся заплатить за абонемент и домашние тренажёры
Фитнес-индустрия «подхватила коронавирус» одной из первых. Пандемия подкосила деятельность спортклубов, так как обеспечить безопасность клиентов в закрытом помещении стало невозможно.
В результате фитнес-индустрия стала эволюционировать по новому пути. Люди организуют домашние спортивные уголки или залы. Как рассказали эксперты на конференции по спортивному ретейлу, продажи балетных станков в России в период самоизоляции увеличились на 800%. В разы увеличились продажи спортоборудования и спорттоваров. Например, у Ozon в группе «Спорт» покупки выросли в три раза, и подъём продолжается. Компания уже увеличила число поставщиков в этой категории на полторы тысячи и не планирует на этом останавливаться.
Копить на домашний фитнес или на клуб?
Заместитель руководителя ИАЦ «Альпари» Наталья Мильчакова считает, что люди не забросят фитнес ни в пользу домашних занятий, ни в пользу уличных тренировок.
— Во-первых, фитнес предлагает большой выбор разных видов оборудования и возможности для тренировок, например групповые занятия, соревнования, посещение бассейна, — говорит Наталья Мильчакова. — Во-вторых, спрос на фитнес снижается только в связи с общим состоянием экономики, например с ростом безработицы и резким падением доходов населения.
По словам эксперта, возможно, что небольшой спад посещаемости фитнес-клубов будет заметен в этом году из-за ухудшения ситуации в экономике, но эпидемии не вечны, в следующем году посещаемость выравняется.
Специалист полагает, что цены на спорттовары не должны сильно расти. Снижение доходов, которое в этом году может стать исторически рекордным, будет сдерживающим фактором, как и то, что к концу июня фитнес-центры и спортзалы в большинстве российских регионов откроются. Так что существенного роста цен не будет.
По мнению Натальи Мильчаковой, стоимость абонементов в фитнес на следующий год не должна сильно измениться, а если и изменится, то только снизится. Наверняка клиенты фитнес-клубов потребуют, чтобы оплаченные месяцы вынужденного пропуска (ведь подавляющее большинство клиентов покупает абонемент на полгода или на год) им перенесли на следующий год. И руководство фитнес-клубов, скорее всего, пойдёт навстречу клиентам, так как из-за ухудшения экономической ситуации абонементы для новых посетителей будут продаваться не очень хорошо, предполагает Наталья Мильчакова.
Владелец сети фитнес-клубов «Нефитнес» Артур Райнер отметил, что самоизоляция действительно побудила людей тренироваться на дому. Квартирные спортсмены стали закупать оборудование — от резинок, штанг и гантелей до станков для хореографии и даже домашних мультистанций. Но все эти вложения неэффективны, считает специалист.
— По моему опыту в фитнес-индустрии — люди приходят в спортзал из-за особой атмосферы, примерно девять из десяти — больше за общением и времяпрепровождением, чем за достижением результата, — говорит Артур Райнер. — Многие, покупая оборудование домой, даже я, вскоре кладут это на балкон, и всё это превращается в мебель.
Эксперт полагает, что период самоизоляции, напротив, пойдёт на пользу фитнес-индустрии. Спортзалы — это одно из тех мест, которые объединяют абсолютно разных людей. Ввиду того что многие развлечения будут недоступны, людям после работы станет скучно дома, а фитнес-клуб — место, которое сможет их приютить и дать им общение.
Увеличивать число поставщиков спорттоваров для компаний сейчас — не лучшая идея, считает Артур Райнер. По его мнению, это разовая акция, наплыв покупателей скоро схлынет.
— Дом — это дом. Многие тренеры рекомендуют ничем не заниматься на отдыхе или дома. Так появляется чёткая граница между отдыхом, домом, работой и спортзалом, — говорит фитнес-эксперт. — Многие клубы уже начинают демпинговать. Стоит открыть браузер, как нас атакуют объявления о различных скидках. Клубы уже запустили предпродажу карт. Цены однозначно понизятся, а на домашние тренажёры, наоборот, увеличатся. Но всё это временно, так как люди вернутся в клубы.
Для наглядного примера спортсмен рассказал о занятиях по хореографии, которые проходят в клубе «Нефитнес». Сегмент посетителей танцев достаточно обеспечен. Клиентки могут позволить себе дорогого тренера, но никто этим не занимается и не планирует заниматься дома. В клуб они приходят показать себя, выйти в свет. Это необходимая смена обстановки.
Эксперт рассказал о варианте, когда многие тренеры, танцоры организовывают студии на дому. Это своеобразный новый вид бизнеса. У кого позволяет площадь, те одну комнату организуют под спорт. Такой новый вид сервиса зарождается только на общении с тренером, а не как домашний уголок.
— Нужна сильная мотивация, чтобы заставить себя заниматься дома без поддержки и на долгой временной дистанции. Поэтому будущее клубов за персональными тренировками, но за оптимальную стоимость, — подчёркивает фитнес-эксперт. — Цены должны снижаться, но не на абонементы, а на персональные занятия. Тренеры должны получать хороший процент не в ущерб себе, потому что они приносят клубу огромный доход. В зал будут ходить, а хороший тренер выведет клуб на прежний уровень дохода — не ниже, а то и выше, чем до пандемии.
Абонемент на месяц в фитнес клубы и спортивные центры в Москве: цены и отзывы
Из года в год увеличивается количество людей, заинтересованных в ведении здорового образа жизни. Во многом этому способствует регулярное посещение спортивных клубов – тренировки в тренажерном зале, плавание в бассейне, занятия в группах и множество других вариантов позволяют найти что-то свое каждому человеку. Оплачивать разовые занятия не всегда выгодно и может быть достаточно затратно. Что делать в этом случае? Купить абонемент на месяц в фитнес клуб!
Чем будет полезен абонемент на месяц в спортивный клуб Москвы?
Прежде всего, это прекрасная возможность сэкономить на постоянных тренировках. Одноразовые тренировки, как правило, выходят гораздо дороже, чем комплексные предложения. Так как у каждого клиента свои потребности, предложения могут отличаться разнообразием. Кому-то достаточно утренних тренировок в тренажерном зале и только в будние дни, а кто-то отдает предпочтение полноценной клубной карте, которая включает не только занятия в любое время, но и посещение сауны, бассейна или солярия.Интересно и то, что в некоторых спортивных центрах Москвы при наличии постоянного абонемента (на месяц в том числе) можно рассчитывать на дополнительные скидки и акции, подарки к праздникам и всевозможные бонусы. Наиболее распространена акция, при которой на покупку следующего абонемента на месяц дается дополнительная скидка.
Как определяется стоимость на месячный абонемент в фитнес центры Москвы?
В первую очередь это зависит от количества тренировок и времени посещаемости. Самая низкая цена предлагается на четыре занятия в месяц, утром и днем в будние дни. Это вполне объяснимо, так как большинство клиентов имеет возможность тренироваться только в вечернее время после работы или на выходных. Таким образом, в утренние и дневные часы можно не только получить приятную скидку, но и наслаждаться полупустым залом. Более дорого стоит абонемент на восемь или двенадцать тренировок, абонемент на вечерние занятия и выходные дни. Дороже всего выходит клубная карта на неограниченные посещения.
Цена на абонемент зависит и от включенных программ. Например, только тренажерный зал обойдется гораздо дешевле, чем карта еще и на посещение бассейна и групповых занятий.
цены и стоимость в Москве
Обзор цен и стоимости абонемента на один месяц. Сколько стоит абонемент на один месяц в Москве?
Район/метро:
Выберите район или метроУслуга:
Абонемент на один месяц Абонемент на один месяц: распределение цен в Москве
133
до 2000 р.
показать
340
ниже среднего
2000 — 3250 р.
показать
416
3250 — 5000 р.
показать
348
5000 — 9700 р.
показать
138
9700 — 262600 р.
показать
Сортировка: Рейтинг Название
Рейтинг
Абонемент на один месяц (сначала дорогие)
Абонемент на полгода (сначала дешёвые)
Абонемент на полгода (сначала дорогие)
Годовой абонемент (сначала дешёвые)
Годовой абонемент (сначала дорогие)
Уровень цен
Название
Абонемент на один месяц
Абонемент на полгода
Годовой абонемент
Уровень цен
Приоритеты
Условный рейтинг
3700 — 6800 р.
—
—
оборудование
сервис
ALLOдо 2000 р.
9800 — 19000 р.
14000 — 24000 р.
низкие цены
цена/качество
2200 — 3500 р.
—
—
персонал
цена/качество
от 4500 р.
до 12000 р.
до 17500 р.
надёжность
оборудование
РадЖизвоните
звоните
звоните
надёжность
оборудование
4800 — 5000 р.
—
—
оборудование
персонал
от 3900 р.
от 7900 р.
от 9400 р.
персонал
низкие цены
до 4000 р.
звоните
звоните
надёжность
цена/качество
3000 — 4000 р.
от 7000 р.
от 11500 р.
15000 р.
35000 — 45000 р.
45000 — 65000 р.
оборудование
сервис
15000 — 23000 р.
—
—
персонал
сервис
от 8000 р.
от 23000 р.
от 33000 р.
сервис
Leongymна Новослободской
от 3000 р.
—
—
оборудование
персонал
1600 — 6400 р.
—
—
оборудование
сервис
7000 — 11000 р.
—
—
надёжность
оборудование
—
—
цена/качество
низкие цены
звоните
звоните
до 19900 р.
цена/качество
надёжность
1600 — 3700 р.
17400 р.
29400 р.
низкие цены
цена/качество
3000 — 3500 р.
—
—
низкие цены
Показать ещё ( 20 / 1390)
| Спарк 5-й Лучевой просек, 5А, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 250 р. |
| Platon EMS Fitness Studio Новопетровская ул., 14 | Оставить отзывОставить отзыв | от 1 500 р. |
| Reboot Шлюзовая наб., 4 | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | 1 500 р. |
| Спортив Снежная ул., 20 | Оставить отзывОставить отзыв | 1 500 р. |
| Body Light ул. Красная Пресня, 28, стр. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 1 800 р. |
| Танцемания ул. Куусинена, 9, корп. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 1 900 р. |
| ФитнесМания Комсомольский просп., 28 | Оставить отзывОставить отзыв | 2 900 р. |
| Gfitness Семеновская площадь, 7, корп. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 2 900 р. |
| Пилатес и Йога клуб ул. Фадеева, 9 | Оставить отзывОставить отзыв | 3 600 р. |
| Фитнес-клуб Flex Волгоградский просп., 99, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 3 900 р. |
| Пингвин ул. Вавилова, 81, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 000 р. |
| Фитнес Про ул. Лескова, 30, стр. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 000 р. |
| Фитнес для похудения Саратовская ул., 1, корп. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | 4 000 р. |
| Topstretching Тестовская ул., 8 | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 200 р. |
| Topstretching Пятницкая ул., 13 | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 200 р. |
| Фитнес-клуб университет Университетский просп., 9 | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 500 р. |
| Броско фитнес Большая Очаковская ул., 47А, стр. | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 500 р. |
| СДМ-Фитнес Волоколамское ш., 73 | Оставить отзывОставить отзыв | от 4 500 р. |
| Студия пилатеса просп. Андропова, 46, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | 4 800 р. |
| AirFit ул. Косыгина, 10 | Оставить отзывОставить отзыв | 5 000 р. |
| Йога ул. Дмитрия Ульянова, 30 | Оставить отзывОставить отзыв | 5 000 р. |
| Зона здоровья 6-я Радиальная ул., 5, корп. 4 | Оставить отзывОставить отзыв | 5 000 р. |
| L’atletica Пролетарский просп., 20, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | 5 000 р. |
| World Class Lite Варшавское ш., 122А | Оставить отзывОставить отзыв | от 5 000 р. |
| Ultimate fitness Ленинградский просп., 37Б | Оставить отзывОставить отзыв | от 5 000 р. |
| Тренажерный зал Кач Осташковская ул., 22 | Оставить отзывОставить отзыв | от 5 000 р. |
| CrossFit & Fight Club TiRus Ленинский просп., 113/1 | Оставить отзывОставить отзыв | 5 000 р. |
| Вейкклуб.рф Наш маленький вейк-клуб Карамышевская наб., 13 | Оставить отзывОставить отзыв | 5 500 р. |
| Велнес-клуб Ангеледи Чечерский пр., 8 | Оставить отзывОставить отзыв | от 5 500 р. |
| Студия динамического пилатаса Studio 2 Столешников пер., 9, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 6 200 р. |
| Фитнес-клуб Энергия Янтарный пр., 9 | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 6 400 р. |
| Wellness-студия SlimPark ул. Академика Анохина, 60 | Оставить отзывОставить отзыв | от 6 900 р. |
| Тренажерка Воронежская ул., 14, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 6 900 р. |
| Зебра ул. Летчика Бабушкина, 32, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 6 990 р. |
| Fitness Trainer Pro Багратионовский пр., 5 | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 000 р. |
| Фитнес-клуб Strong Нежинская ул., 17, корп. | Рейтинг1.08 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 7 000 р. |
| PARISLIFE fitness Петрозаводская ул., 11, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 000 р. |
| Фитнес персональные тренировки ул. Плещеева, 11 | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 500 р. |
| Фитнес-клуб Результат Ферганский пр., 10А, стр. | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 500 р. |
| Женский фитнес-клуб Neoleya Волгоградский проспект, 15 | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 500 р. |
| Фитнес СССР Ткацкая ул., 5, стр. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 900 р. |
| Фитнес-клуб Хардкор Джим Кантемировская ул., 49к2/14 | Оставить отзывОставить отзыв | 7 900 р. |
| Фитнес-клуб Кенгуру Нижегородская ул., 32 | Оставить отзывОставить отзыв | от 7 900 р. |
| Зебра Краснобогатырская ул., 2, стр. 1 | Рейтинг3.74 из 5 Количество отзывов11 отзывов | от 7 900 р. |
| Papa Smith МКАД, 71-й километр, 16А | Оставить отзывОставить отзыв | от 8 000 р. |
| Фитнес-клуб Fitness Pro ул. Пришвина, 3Г | Оставить отзывОставить отзыв | от 8 500 р. |
| Атлетик ул. Академика Скрябина, 14, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 9 000 р. |
| Флип качалка ул. Полбина, 9, корп. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 9 000 р. |
| Спортивный клуб Медведь Бескудниковский бул., 55, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 9 000 р. |
| Концепт Фитнес ул. Дмитриевского, 10 | Оставить отзывОставить отзыв | от 9 000 р. |
| Фит Лайф Реутовская ул., 10Б | Оставить отзывОставить отзыв | от 9 900 р. |
| Фитнес-центр Y-15 ул. Юности, 15 | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 9 900 р. |
| AirFit Студия пилатеса ул. Неверовского, 10, стр. 4 | Оставить отзывОставить отзыв | 10 000 р. |
| Gym-Gym Профсоюзная ул., 104, корп. | Рейтинг3.65 из 5 Количество отзывов5 отзывов | от 10 000 р. |
| EMS & dance просп. Андропова, 22 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Pro Art Университетский просп., 23, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | 10 000 р. |
| Фитнес-клуб персонального тренинга Персона-Фитнес Большая Тульская ул., 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Студия персональных тренировок OnTarget пр. Аэропорта, 8, стр. 9 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Фитнес-клуб Loft Fitness Ярославское ш., 124 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Спортивный клуб № 1 ул. Малыгина, 20 | Оставить отзывОставить отзыв | 10 000 р. |
| Marusya Gym Пронская ул., д. 8/4 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Фитнес Гуру ул. Борисовские Пруды, 26, стр. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 000 р. |
| Фитнес СССР Стромынский пер., 6 | Оставить отзывОставить отзыв | 10 000 р. |
| Йога Песочная аллея, 7А | Оставить отзывОставить отзыв | от 10 200 р. |
| Road to the Dream Gym Крылатская ул., 45, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | 10 500 р. |
| Фитнес-студия Energym Профсоюзная ул., 103А | Оставить отзывОставить отзыв | от 11 000 р. |
| Фитнес-клуб People Steel ул. Миклухо-Маклая, 42Б | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 11 000 р. |
| Фитнес-клуб «FamilyFIT» ул. Гурьянова, 67 | Оставить отзывОставить отзыв | 11 250 р. |
| Body Forming Страстной бул., 4, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 11 300 р. |
| Fitness Junkie 2-я Звенигородская ул., 12, стр. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 11 400 р. |
| Fitness for family Симферопольский пр., 4 | Оставить отзывОставить отзыв | 11 900 р. |
| Фитнес-центр Лето 7-я Кожуховская ул., 9 | Рейтинг1.65 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 11 900 р. |
| Спортивный клуб Tiger Беговая 2-й Хорошевский пр., 7, стр. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 11 990 р. |
| Фитнес-клуб CHALLENGE FITNESS ул. Твардовского, 2, корп. 5 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| PascalFit Большая Черемушкинская ул., 8, корп. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| The Ring Берсеневская наб., 6, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| Энергия М Мосфильмовская ул., 53 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| Фитнес-клуб Яблоко ул. Бажова, 8 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| Garage Осенняя ул., 23 | Оставить отзывОставить отзыв | 12 000 р. |
| Спортивно-досуговый центр Останкино ул. Годовикова, 2 | Оставить отзывОставить отзыв | 12 000 р. |
| Тренажерный зал Царицыно Каспийская ул., 24, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | 12 000 р. |
| Фитнес-клуб Феникс Коптевский бул., 15А | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 12 000 р. |
| Теломастерская Стрельбищенский пер., 21 | Оставить отзывОставить отзыв | 12 000 р. |
| Фитнес-центр Fitdance пр. Дежнева, 29, корп. | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 12 000 р. |
| Фитнес СССР Гурьевский пр., 23, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 000 р. |
| World Of Sport ул. Авиаконструктора Миля, 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 12 000 р. |
| Фитнес-клуб Атлетикс ул. Академика Скрябина, 14, корп. | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 12 000 р. |
| Uni-gym Отрадная ул., 16 | Оставить отзывОставить отзыв | 12 500 р. |
| Фитнес-клуб Квант ул. Короленко, 8 | Оставить отзывОставить отзыв | от 12 500 р. |
| Зебра Рязанский просп., 2 | Рейтинг1.65 из 5 Количество отзывов1 отзыв | 12 900 р. |
| Фитнес-Профи Каширское ш., 67 | Оставить отзывОставить отзыв | от 13 000 р. |
| Фитнес-клуб Gym&Tonic Белозерская ул., 11Г | Оставить отзывОставить отзыв | от 13 000 р. |
| ФитнесМания Ленинский пр-т, 146 | Оставить отзывОставить отзыв | от 13 000 р. |
| La Collina Крылатские холмы, 35 | Оставить отзывОставить отзыв | от 13 000 р. |
| Новая Спарта ул. 3-я Богатырская, 1к1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 13 000 р. |
| Gym-Gym Киевская ул., 2 | Рейтинг1 из 5 Количество отзывов1 отзыв | 14 000 р. |
| Европа Фитнес Домодедовская ул., 28 | Оставить отзывОставить отзыв | от 14 000 р. |
| Sia Gym ул. Свободы, 35, стр. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 14 000 р. |
| Фитнес Гуру ул. Адмирала Руднева, 4 | Рейтинг1.65 из 5 Количество отзывов1 отзыв | от 14 000 р. |
| Фитнес-клуб Power Алтайская ул., 19, стр. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 14 000 р. |
| Спортивный центр «Юнис-Спорт» ул. 2-я Владимирская, 49/53 | Оставить отзывОставить отзыв | 14 000 р. |
| Фитнес-клуб Комета 1-я ул. Машиностроения, 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 14 400 р. |
| Досуговый центр Гармония Хабаровская ул., 18, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 14 400 р. |
| Олимпик Фитнес Полярная ул., 10, стр. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 14 500 р. |
| Фитнес-клуб FitClub Пяловская ул., 7, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | 14 990 р. |
| Body Light Заречная ул., 1, корп. 2 | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Спорткомплекс МТУ просп. Вернадского, 86, стр. 9 | Оставить отзывОставить отзыв | 15 000 р. |
| Фитнес-клуб Universe Ленинский просп., 101 | Оставить отзывОставить отзыв | 15 000 р. |
| Спортклуб Живая сталь просп. Вернадского, 21, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Еаои Подъемная ул., 12 | Оставить отзывОставить отзыв | 15 000 р. |
| Сандов Фитнес Нижегородская ул., 33, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Силовой клуб Вешняки ул. Старый Гай, 8А | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Raketa Mari Поречная ул., 10 | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Power-Fit 16-я Парковая ул., 39 | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| FitCurves 11-я Парковая ул., 49, стр. 3 | Оставить отзывОставить отзыв | 15 000 р. |
| Международная русская фитнес корпорация ул. Обручева, 20 | Оставить отзывОставить отзыв | от 15 000 р. |
| Спортивный комплекс Панджшер Сумской пр., 8 | Оставить отзывОставить отзыв | 15 900 р. |
| NeoFit ул. Крылатские Холмы, 33, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 16 000 р. |
| В-Фит Варшавское ш., 1, стр. 17 | Оставить отзывОставить отзыв | от 16 000 р. |
| Фитнес-клуб Спорт Нация Куликовская ул., 9 | Рейтинг2.12 из 5 Количество отзывов1 отзыв | 16 500 р. |
| Богатырь Нагатинская ул., 16 | Оставить отзывОставить отзыв | 17 000 р. |
| Zumbo с Юлией Давыдовой Чермянский пр., 7 | Оставить отзывОставить отзыв | 17 000 р. |
| Фитнес-клуб Т-стиль ул. Алтайская, 33/7 | Рейтинг3.93 из 5 Количество отзывов7 отзывов | от 17 500 р. |
| Gymnastika просп. Вернадского, 53 | Оставить отзывОставить отзыв | от 18 000 р. |
| Зебра Бакунинская ул., 69 | Оставить отзывОставить отзыв | 18 000 р. |
| Секция единоборств Boxfight ул. Константинова, 11А | Оставить отзывОставить отзыв | 18 000 р. |
| Элит ул. Руставели, 8Б | Оставить отзывОставить отзыв | от 18 000 р. |
| Спортивный центр Космос Ленинский просп., 64/2 | Оставить отзывОставить отзыв | 18 000 р. |
| Спортивно-оздоровительный клуб Стрелец М Высотный пр., д. 2/5 | Оставить отзывОставить отзыв | от 18 000 р. |
| Спортивно-оздоровительный центр Олимп Норильская ул., 7 | Оставить отзывОставить отзыв | 18 000 р. |
| Теорема Спорта Дубнинская ул., 12А | Оставить отзывОставить отзыв | 18 400 р. |
| G8-Фитнес просп. Маршала Жукова, 4С1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 19 000 р. |
| Студия EMS тренировок Огонь Фитнес Головинское ш., 12 | Оставить отзывОставить отзыв | от 19 000 р. |
| Фитнес-клуб Зазеркалье Кантемировская ул., 6, корп. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | от 19 200 р. |
| Aqua Юна Life Гринвуд МКАД, 69-й километр, внешняя сторона, к24 | Оставить отзывОставить отзыв | от 19 800 р. |
| Фитнес-клуб Облака Артековская ул., 5 | Оставить отзывОставить отзыв | 19 900 р. |
| Colibri Fitness Протопоповский пер., 40 | Оставить отзывОставить отзыв | 19 900 р. |
| Gfitness Щелковское ш., 3 | Оставить отзывОставить отзыв | 19 900 р. |
| ФОК Комета Строгинский бул., 3, корп. 1 | Оставить отзывОставить отзыв | 20 000 р. |
| Тонус-клуб ул. Олеко Дундича, 21, корп. | Оставить отзывОставить отзыв | от 20 000 р. |
| Риимала Пилатес&Гаруда Студия Рочдельская ул., 15, стр. 4 | Оставить отзывОставить отзыв | от 20 000 р. |
Фитнес-клубы Москвы с ежемесячной оплатой
Большинство фитнес-клубов столицы предлагают полугодовые или годовые клубные карты. Однако, сейчас все большее количество людей не привязаны надолго к одному месту, часто отправляются в путешествия и командировки, а также оставляют за собой возможность пробовать и выбирать из нескольких вариантов. В этом случае абонементы на длительный срок становятся обузой.
FoxTime подготовил для вас подборку фитнес-клубов Москвы с абонементами на месяц. В данной подборке мы охватили весь спектр цен – от бюджетных вариантов до предложений премиум класса.
Фитнес-клуб X-fit Столешников
X-fit – крупнейшая сеть, в которой насчитывается более 90 фитнес-клубов по всей стране. Сеть строго следит за квалификацией своего тренерского состава и качеством предоставляемых услуг. Здесь разработана и внедрена уникальная система тренировок Smart Fitness, направленная на комплексную проработку всего тела.
В фитнес-клубе X-fit Столешников вас порадуют новейшее оборудование и свежий ремонт — клубу всего лишь год. Во всех клубах X-fit установлено оборудование мировых брендов премиального уровня. В месячный абонемент входит посещение тренажерного зала, Cycle-зала, групповых занятий, сауны с хаммамом и бассейна с морской водой.
Стоимость месячного абонемента: ₽8100
Сайт:stoleshnikov.xfit.ru
Контакты: +7 (495) 966-14-80
Адрес: Большая Дмитровка, 13
Часы работы: 8.00 – 23.00 ежедневно
Фитнес и йога –студия Eastetica-yoga
Eastetica-yoga – студия, которая объединяет в одном месте философию познания себя через йогу и фитнес-подход для совершенствования тела. В студии представлены фитнес-программы, тренажерный зал, более 10 различных направлений йоги, цигун, современные танцы и боди-балет, проводятся семинары и мастер-классы. А для тех, кто желает расслабиться после интенсивных тренировок, предусмотрены SPA-салон и Чайная.
Клубная карта на месяц включает посещение неограниченного количества групповых занятий и зала кардиотренировок.
Стоимость ежемесячного абонемента: ₽10 800
Сайт:eastetica-yoga.ru
Контакты: +7 (495) 640-89-89
Адрес: м. Проспект Вернадского, ул. Новаторов 1.
Часы работы: Пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—22:00
Фитнес-клуб Zebra на Алтуфьево
Zebra — известная крупная сеть фитнес-клубов Москвы, существующая на рынке фитнес-услуг вот уже 25 лет. Клубы сети отличаются друг от друга по оснащению, услугам и ценовой политике.
Преимущество Зебры на Алтуфьево – самый большой акватермальный комплекс с лаунж зоной. Здесь 5 видов саун и бань, 3 бассейна. Посетителям доступна зона отдыха, купель, гидромассажный, спортивный и детский бассейны, турецкий хаммам, финская, соляная и инфракрасная сауны.
В клубе огромное разнообразие групповых программ и разновидностей йоги. В кардио-зоне установлена система фильтрации, кондиционирования и озонирования воздуха, благодаря чему качество воздуха в зале сравнимо с лесным воздухом. Также в кардио-зоне установлен небольшой кинотеатр, чтобы любители беговых дорожек не скучали во время тренировок.
Вы можете пройти тест-драйв клуба, купив безлимитную карту на месяц с неограниченным доступом во все спортивные зоны: бассейн, банный комплекс, тренажерный зал, групповые программы.
Стоимость ежемесячного абонемента: ₽10 900
Сайт: fitnes.ru
Контакты: +7 (495) 116-11-18
Адрес: м. Отрадное, Владыкино, Алтуфьевское шоссе, дом 18А.
Часы работы: Круглосуточно
Сеть фитнес- клубов Комета
Комета – молодая сеть фитнес-клубов, базирующихся в крупных торговых центрах. Среди преимуществ — удобная расстановка тренажеров, наличие удобных чипированных браслетов, а также приятная музыка – из колонок звучат диджейские сеты собственного лейбла Raketa Music.
В абонемент входит доступ во все клубы сети (пока их только два), посещение тренажерного зала с бесплатными для всех 30-минутными тренировками, групповые тренировки, занятия йогой, шкафчик, сейфовая ячейка, душ, фен.
Стоимость ежемесячного абонемента: ₽2500
Сайт: kometa.fit
Контакты: 8 800 222-34-59
Часы работы: 07:00-00:00, сб.: 08:00-23:00, вс.: 08:00-23:00
Адрес: М. Марьино, ул. Поречная, 10; м. Пражская ул. Красного Маяка, 2Б
Часы работы: Будни: 07:00-24:00
Сеть фитнес-клубов Спортив
Спортив – сеть из 8 круглосуточных фитнес-клубов в Москве и Московской области. Все клубы Москвы удобно расположены в шаговой доступности от метро и радуют очень демократичными ценами.
Среди групповых программ – цигун, йога, силовые тренировки, фитбол, стретчинг, а также зумба, бачата, латина. В клубе просторный тренажерный зал с хорошей системой кондиционирования. В некоторых клубах сети представлена инфракрасная сауна.
В стоимость месячного абонемента входит неограниченное посещение всех групповых программ клуба и тренажерного зала. Клубный абонемент дает возможность посещать все клубы, кроме клуба на Ботаническом саду.
Стоимость месячного абонемента: ₽1500-1900.
Сайт:sport-iv.ru
Контакты: +7 (499) 350-24-91
Часы работы: круглосуточно
Фитнес-центра на свежем воздухе Airfit
В течение всего года все тренировки фитнес-клуба Airfit проходят на свежем воздухе. Создатели клуба уверены, что фитнес на воздухе куда полезнее, чем в стенах клуба. Естественные погодные условия закаляют организм, а в солнечные дни организм получает солидный заряд ультрафиолета, который так необходим для синтеза витамина D.
Здесь вы можете попробовать скандинавскую ходьбу, лыжероллеры, функциональный тренинг на все группы мышц. Есть также миофасциальный релиз (МФР), Вин Чун, стретчинг, кинезиотейпирование. Особое внимание уделяется беременным и мамам с малышами. Разработана специальная программа для мам с колясками — силовые упражнения, кардио и растяжка во время прогулк
Абонементы в фитнес-клубы World Class
Детское членство открывает двери в мир фитнеса и здорового образа жизни детям от 6 месяцев* до 16 лет. Детский клуб World Class — это полноценный центр всестороннего развития ребенка, который включает в себя широкий спектр фитнес-программ, спортивные секции, а также занятия, направленные на формирование творческих и интеллектуальных способностей ребенка. Детская карта продается без ограничений. Не требуется обязательное наличие взрослой карты.
Фитнес-тестирование
Определение физической работоспособности на основе новейшей системы диагностики состояния организма «Стресс-тест»**
Инструктаж в кардио- и силовом залах
Знакомство с возможностями клуба, рекомендации по программе тренировок с учетом индивидуальных целей**
Программа привилегий от партнеров World Class
Cкидки и специальные предложения от компаний-участников программы для членов клубов World Class
Заморозка 14 дней
Возможность временной приостановки действия контракта по запросу от члена клуба
Club bonus
Бонусная программа поощрения членов клубов, активно посещающих клубы и пользующихся дополнительными услугами
Полный доступ
Посещение фитнес-клуба в любое удобное время в часы работы детского клуба**
Скидка 10% на СПА
Купон на 10% скидку на услуги Beauty SPA by World Class в течение первых двух месяцев с даты покупки членства
IHRSA Passport Program
Возможность тренироваться в фитнес-клубах в разных странах мира во время путешествий и командировок. Программа действительна только для членов клуба при годовом контракте.
*Начальный возраст по детскому членству может отличаться в зависимости от специфики выбранного фитнес-клуба. Подробности можно уточнить в отделе продаж. **Предоставляется с ограничениями и на условиях, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба. Описание видов членства носит информационный характер, является примерным. Наполнение контракта услугами зависит от возраста члена клуба, периода оказания услуг, вида доступа, выбранного клуба, ограничений, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба, и цены, установленной Исполнителем в прейскуранте.
цены и стоимость в Челябинске 🏆
Обзор цен и стоимости абонементов и клубных карт в фитнес центрах. Сколько стоят абонементы на различный период времени в Челябинске?
Добиться хорошего результата в спортивном зале позволят только постоянные тренировки по выбранной программе, вне зависимости от того выбран вами фитнес для похудения или направления помогающие сформировать красивую мускулатуру, развить гибкость тела. Прекрасным способом стимулировать себя на регулярное посещение тренировок является абонемент в фитнес клуб, цена на который зависит от времени занятий, доступных программ и дополнительных услуг. К таким услугам можно отнести посещение солярия при спортивном центре, массаж, тренировки с личным тренером и подобранное индивидуальное фитнес питание.
Довольно распространенным вариантом для тренировок является абонемент в фитнес клуб со скидкой. Приобрести его можно во время специальных акций, проводимых спортивными центрами. Лучшим способом вовремя обнаружить акцию, будет подписка на новости сайта, если фитнесс клуб его имеет, или звонок к администратору с вопросом.
Стоит учесть и тот момент, что в зависимости от того, какой период занятий и программы вас интересуют, на абонемент в фитнес клуб цена может заметно варьироваться. Неограниченные клубные карты обойдутся дороже, чем абонемент на четыре посещения в месяц, однако такие карты могут включать и дополнительные услуги, возможность посещать сразу несколько спортивных направлений без ограничения по времени занятия.
Купить карту в фитнес клуб можно на разный срок – месяц, полгода или год. Это позволяет сэкономить средства, при этом выбрав подходящий период для тренировок. Месячный абонемент рекомендуется при наличии сомнений о том, подойдет ли для вас выбранная программа. Если вас все устраивает, и вы планируете долгое время посвятить на уход за своим телом – лучше обратить внимание на годовые программы.
Сколько на самом деле стоит абонемент в спортзал? (Реальные примеры)
Я могу получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам на продукты на этой странице, но я всегда придерживаюсь своего мнения и поддержки!
Готовы привести в форму?
Woohoo! Отличный выбор!
Теперь поговорим о том, как вы собираетесь это делать.
Вы можете заниматься дома, это бесплатно (за исключением покупки некоторого оборудования, например беговой дорожки или гантелей).
Но мне очень нравится ответственность и структура работы в хорошем коммерческом спортзале. Обратной стороной является то, что они не бесплатны!
Итак, сколько в среднем стоит абонемент в спортзал?
Членство в спортзале может стоить от 10 долларов в месяц до более 100 долларов, плюс годовая плата. Обычно за посещение тренажерного зала платят около 40 долларов в месяц или около 500 долларов в год.
Но давайте подробнее рассмотрим, на что обращать внимание при посещении тренажерного зала, что делает одни тренажерные залы более дорогими, чем другие, и как получить лучшее предложение.
Вещи, влияющие на стоимость членства в спортзале
Как я уже писал, цена посещения спортзала действительно может варьироваться.
Дешевые, недорогие удобные тренажерные залы могут стоить от 10 долларов в месяц, а элитные фитнес-клубы могут стоить более 100 долларов в месяц для одного человека.
Так в чем разница? Разве это не просто большие комнаты с тренажерами?
Ну, не совсем.
Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе спортзала, и то, как они могут повлиять на цену.
Сборы и доступ
Цена — это не всегда цена.
Вы захотите получить четкое представление о том, что именно входит в состав вашего членства и каковы будут фактические расходы на вашу учетную запись.
Например, вы можете получить хорошую ежемесячную плату в размере 30 долларов в тренажерном зале, но также может быть вступительный взнос плюс ежегодная плата.
Может показаться, что это не так уж много, когда вы регистрируетесь, но поверьте мне, это отстой, когда вы получаете сразу несколько сборов в тренажерном зале за один месяц.
Затем уровни доступа.
Многие крупные сети спортзалов предлагают вам выбор: пойти в один тренажерный зал, пойти во все местные тренажерные залы или посетить все национальные тренажерные залы.
Чем больше вы заплатите, тем больше доступа и удобства вы захотите.
Ежемесячные и годовые обязательства
Большинство крупных сетей спортзалов предоставят вам возможность платить помесячно, без контракта или присоединяться на год или даже несколько лет.
Как правило, чем дольше они вас запирают, тем более выгодную сделку вы получите.
Очевидно, что у обоих подходов есть свои плюсы и минусы.
При ежемесячном плане вы:
- У вас будет возможность уйти в любое время без каких-либо комиссий
- Но вы будете платить значительно больше каждый месяц
На контрактной основе , вы:
- Получите более выгодную сделку
- Но если вы перестанете ходить в спортзал, переместитесь, получите травму или захотите пойти в новый спортзал, расторжение контракта может стоить немалых денег
Если вы действительно привержены тренировкам и в ближайшее время не видите, что переезжаете или меняете тренажерный зал, неплохо было бы получить годовой контракт.
Бассейн и сауна
В действительно недорогих спортзалах, таких как Planet Fitness, нет бассейнов.
Вы входите, вы тренируетесь, вы уходите.
В спортзалах среднего уровня, таких как LA Fitness, часто есть бассейн, а иногда и гидромассажная ванна. Подходит для плавания на коленях и периодического принятия ванны после тренировки.
Спортивные залы высокого класса, такие как Life Time Fitness, иногда могут иметь бассейнов для игры в мяч и бассейнов. Тип бассейна, в который вы ходите с семьей каждый день летом (водные горки, закусочная и т. Д.)
Соответственно, вы платите больше за членство, если в вашем спортзале есть потрясающий бассейн и спа-зона.
Классы
Групповые занятия фитнесом в спортзалах — удивительный источник ценности, если вы ими пользуетесь.
Даже в большинстве тренажерных залов среднего уровня вы сможете посетить массу занятий, таких как спиннинг, йога, буткемпы, зумба и другие.
Но если вас не интересуют занятия, вы можете немного сэкономить на стоимости членства в тренажерном зале, выбрав более дешевый вариант, например Planet Fitness, в котором нет никаких занятий, о которых можно было бы говорить.
Часто в спортзалах супер-класса есть потрясающее расписание занятий и потрясающие студии в зале для каждого курса.
(Цена членства в ClassPass здесь неплохо сопоставима. Примерно за ту же цену, что и членство в тренажерном зале, вы можете посещать примерно два занятия в неделю в (почти) любой студии в вашем районе — спиннинг, йога, буткемп, Вы называете это. Нажмите здесь, чтобы попробовать ClassPass бесплатно в течение месяца.)
Прочие удобства
И это действительно только начало.
Есть всевозможные мелкие дополнения, которые действительно могут улучшить спортзал и, следовательно, повысить стоимость.
Think:
- Закусочные и станции для смузи
- Новое, лучшее и другое оборудование
- Обучение и персонал
- Спортивные площадки (баскетбольные площадки, ракетбол)
- И многое другое
Впечатлить всех легко этот материал, но спросите себя, действительно ли вы будете его использовать.
Если вам просто нужно простое место для использования беговой дорожки или подъема тяжестей, вы можете получить более выгодную сделку, выбрав вариант без излишеств.
Хорошо, теперь давайте рассмотрим несколько реальных примеров стоимости абонемента в тренажерный зал.
Фактическая стоимость участия в LA Fitness
LA Fitness — действительно отличный универсальный тренажерный зал.
Мало того, что они расположены повсюду, вы, как правило, можете получить довольно хорошую сделку, и в них есть большинство удобств, которые хотел бы средний посетитель тренажерного зала.
У них намного больше места и оборудования, чем, скажем, Planet Fitness или 24 Hour Fitness, но они не такие элитные, как Life Time Fitness.
Полное раскрытие: сейчас я хожу в LA Fitness!
Вы будете платить где-то 30-40 долларов в месяц, в зависимости от желаемого уровня доступа и от того, заключили ли вы контракт.
Также обычно существует ежегодная плата в размере около 40 долларов США.
С учетом налогов и сборов рассчитывайте платить около 500 долларов в год за посещение фитнес-центра LA Fitness.
* Примечание : К этой и всем перечисленным мною ценам прилагается пара ключевых оговорок: все они, вероятно, будут зависеть от рынка и места вашего проживания, и очень часто с ними можно договориться, если вы знаете, что делаете.
Фактическая стоимость присоединения к Planet Fitness
Planet Fitness — одна из самых популярных сетей тренажерных залов в США и за их пределами.
Это:
- ВЕЗДЕ
- Открыто 24 часа (по большей части)
- Действительно, действительно недорого
Обратной стороной является то, что в Planet Fitness очень мало удобств (без бассейна или занятий спортом) и недостаток в оборудование для тяжелой атлетики.
Но если вы хотите дешевое место для кардио-тренировки? Вы не ошибетесь.
Ожидайте, что вы будете платить около 10-20 долларов в месяц, чтобы присоединиться к Planet Fitness, в зависимости от вашего контракта и уровня доступа, плюс некоторые начальные взносы, если применимо.
Вы будете платить где-то около 150 долларов в год, чтобы посетить Planet Fitness в большинстве мест.
Фактическая стоимость присоединения к 24 Hour Fitness
24 Hour Fitness — еще один супер удобный тренажерный зал, который, что неудивительно, построен на основе того, что он открыт 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Это делает его отличным вариантом для посетителей тренажерного зала, которые тренируются поздно вечером, очень рано утром или у которых необычный график.
Я бы назвал 24 Hour Fitness тренажерным залом среднего уровня, сопоставимым с LA Fitness по оборудованию и удобствам.
Стоимость, как таковая, аналогична (хотя и намного сложнее). Вы можете получить полную разбивку в местном клубе, но рассчитывайте, что будете платить примерно 30-40 долларов в месяц плюс вступительный и ежегодный взносы.
Посещение круглосуточного фитнеса обойдется вам примерно в 500 долларов в год.
Фактическая стоимость участия в Gold’s Gym
Gold’s Gym — это хороший шаг вперед по сравнению с удобными тренажерными залами, и он особенно хорошо обслуживается людьми, которые любят поднимать тяжести.
Здесь все еще есть кардиотренажеры и некоторые базовые удобства, но в Gold’s, как правило, вы найдете сверхпрочные подъемные площадки и множество оборудования.
Ценовая структура, однако, чрезвычайно сложна и индивидуальна для каждого местоположения.
Лучшее, что я могу вам сказать, это то, что присоединение к Gold’s Gym будет стоить около 20-30 долларов в месяц, плюс плата за запуск и годовая плата, или около 400 долларов в год.
Опять же, это будет сильно варьироваться в зависимости от местоположения, рынка, текущих рекламных акций и ваших навыков ведения переговоров.
Фактическая стоимость вступления в YMCA
Эй, я знаю, о чем вы думаете. И не спи на YMCA!
На самом деле Y — действительно хороший тренажерный зал, в зависимости от местоположения, с большим количеством хорошего оборудования и дружелюбной семейной атмосферой.
Обратная сторона? Если вы присоединяетесь к одному, это немного дороже.
Вы получите оборудование, несколько классов и обычно пул, но рассчитываете платить около 50 долларов в месяц за одного взрослого плюс вступительный взнос. Это примерно 650 долларов в год.
Однако объединение всей семьей за 75 долларов в месяц, всего , является гораздо более выгодным предложением.
Как получить лучшее предложение на абонемент в тренажерный зал (с торгами и переговорами)
Искусство ведения переговоров — это слишком большая тема, чтобы ее здесь освещать, но я дам вам несколько быстрых советов.
Чтобы получить лучшее предложение в вашем местном спортзале, попробуйте эту тактику ведения переговоров:
Проведите свое исследование!
Проверьте их цены в Интернете, а затем поищите в дискуссионных форумах, таких как Reddit или Bodybuilding.com, чтобы узнать, что платят другие реальные люди, которые ходят в спортзал.
Предлагаем оплатить весь год вперед (в обмен на скидку)
Это может работать во многих местах, а не только в спортзалах. Для компаний важно знать, что им платят сразу, и они могут быть готовы вознаградить вас за это.
Присоединяйтесь ближе к концу месяца
У всех спортзалов и их торгового персонала есть квоты продаж, которые им необходимо выполнить. В конце месяца, когда приближаются крайние сроки, они могут с большей готовностью заключить с вами сделку или с большей вероятностью проведут рекламное предложение.
Заставьте их заступиться за вас
Это мой любимый прием на переговорах, который я усвоил, и он должен быть самоуничижительным и почти вынудить продавца заступиться за вас.
Скажите: «Вы думаете, что я такой скряга, но я действительно надеялся потратить меньше Х».
Скорее всего, они ответят: «Нет, нет, я полностью понимаю! Вот что я могу сделать… »
(Вы можете прочитать мое гораздо более подробное руководство по переговорам о членстве в спортзале здесь.)
Завершение
Вот и все!
Если вам нужен супер-простой кардиотренажер, в котором вы можете залезть, попотеть на беговой дорожке и выйти, вы можете легко это сделать за 10 долларов в месяц или около того в Planet Fitness.
Если вам нужно что-то побольше (классы, больше оборудования, бассейн), рассчитывайте платить около 30-40 долларов в месяц или где-то около 500 долларов в год со всеми сборами.
(Вы также можете попробовать ClassPass и каждую неделю посещать разные студии тренировок с одним членством.Щелкните ссылку, чтобы получить бесплатный месяц!)
Затем, конечно же, есть элитные тренажерные залы, такие как Life Time Fitness, которые помогут вам еще больше.
Но я надеюсь, что это помогло вам определить свой бюджет и ожидания, когда вы идете за покупками в спортзал! И помните, цена почти ВСЕГДА договорная.
Если вы все еще не уверены, пройдите мою несложную викторину из 6 вопросов: В какой спортзал мне следует записаться?
.Сколько стоит членство в спортзале?
Автор: Howmuchisit.org Персонал
Последнее обновление: 13 августа 2018 г.
Посещение тренажерного зала или оздоровительного клуба может быть отличным способом получить и оставаться в форме. Членство в тренажерном зале дает много преимуществ, которых не может предложить домашний тренажерный зал; однако это также может быть намного дороже.
Сколько стоит абонемент в спортзал?
Большинство тренажерных залов предлагают ежемесячное членство по цене от 20 до 50 долларов в месяц. Стоимость членства в спортзале зависит от качества клуба, предлагаемых удобств, а также от стоимости проживания в вашем районе. В таблице ниже указаны общие расходы на членство в спортзале в вашем районе. Помимо ежемесячных взносов, в большинстве тренажерных залов может взиматься единовременный вступительный взнос. В зависимости от периода акции и спортзала, это может быть от нуля до 200 долларов.
Согласно этой ветке FatWallet, средняя стоимость членства в спортзале может варьироваться от 17 до 60 долларов.Например, пользователь из Пенсильвании платил 35 долларов за ежемесячное членство, а пользователь из Нью-Йорка платил 50 долларов в качестве ежемесячной платы.
Многие участники этой ветки Reddit платили от 10 до 125 долларов в месяц.
| Тренажерный зал | Цена в месяц |
|---|---|
| Стоимость членства в фитнесе в любое время | от 35 до 55 долларов |
| Стоимость членства в круглосуточном фитнесе | 49 долларов.99 |
| Стоимость членства в спортзале Дэвида Бартона | 100 $ |
| Стоимость членства в Equinox | 150 долларов США |
| Стоимость спортзала Gold | $ 29,95 |
| Стоимость членства в фитнес-центре LA | $ 29,95 |
| Пожизненная стоимость Стоимость членства | 69 долларов (одинарный) до 129 долларов (двойной) |
| Стоимость членства в Planet Fitness | 10 долларов |
| Стоимость Snap Fitness | 29 долларов.95 |
| Стоимость членства в YMCA | 50 долларов США |
** Сюда не входят дополнительные сборы, вступительные взносы или любые другие дополнительные сборы.
Обзор членства в тренажерном зале
Услуги, включенные в ваш абонемент в тренажерный зал, будут различаться в зависимости от тренажерного зала. Обычно чем больше предлагается удобств, тем дороже будет членство.
Некоторые вещи, которые может предложить ваш тренажерный зал, помимо очевидной тренировочной зоны, могут включать бассейн, сауну, парную, баскетбольную площадку, площадки для ракетбола, стену для скалолазания, личных тренеров, групповые занятия, присмотр за детьми (иногда бесплатно , иногда за дополнительную плату), кафе и круглосуточная доступность.
Многие абонементы в тренажерный зал включают одно бесплатное занятие с личным тренером, которое поможет вам начать работу.
Другие абонементы в тренажерный зал могут также включать скидки для продавцов, не посещающих тренажерный зал. Это может включать различные продуктовые магазины или даже скидки на вашу медицинскую страховку.
Какие дополнительные расходы?
Большинство тренажерных залов взимают какой-либо регистрационный сбор при вступлении. От этого можно отказаться во время некоторых рекламных периодов, но в большинстве случаев это будет менее 75 долларов.
Дополнительные занятия с персональным тренером оплачиваются отдельно в час. Это может быть больше 75 долларов, в зависимости от личного тренера.
В некоторых учреждениях за присмотр за детьми взимается дополнительная плата.
За дополнительные занятия и мероприятия может взиматься дополнительная плата в зависимости от типа занятия. Эти занятия могут включать йогу, кардио или силовые тренировки. У каждого спортзала будет своя политика.
Досрочное расторжение контракта может повлечь за собой штраф за досрочное расторжение, в зависимости от клуба.Эти сборы могут начинаться с 50 долларов и увеличиваться с этого момента.
В большинстве тренажерных залов приостановка или удержание членства может стоить 10 долларов в месяц.
Полезные советы
Некоторые тренажерные залы требуют подписания контракта на определенное время, в то время как другие тренажерные залы этого не делают.
Выберите тренажерный зал, который находится недалеко от работы или дома. Не стоит ехать 45 минут, чтобы добраться до спортзала, потому что он может быстро устареть.
Даже если тренажерный зал открыт 24 часа, это не значит, что все внутри него.Если вас интересуют занятия, они часто проходят с 8 утра до 8 вечера. То же можно сказать и об уходе за детьми.
Вопросы:
Какой вид контракта требуется? Если да, то на какой срок мне нужно подписать контракт?
Могу ли я попробовать тренажерный зал бесплатно? Какие есть ограничения?
Какое здесь оборудование? Сколько этому лет?
Какие часы? Насколько безопасно здание? Что такое парковка? Это безопасно?
Какие дополнительные услуги требуют дополнительной оплаты помимо членства?
Как я могу сэкономить?
Вступление в общественный центр, такой как YMCA, обычно будет дешевле, но это учреждение может не предложить столько, сколько оздоровительный клуб, такой как Gold’s Gym.
Подумайте о посещении спортзала, для которого не требуется контракт. Так вы сможете в любой момент освободиться на всякий случай.
Многие крупные работодатели имеют фитнес-программы, которыми могут воспользоваться сотрудники. Обратитесь в местный отдел кадров, чтобы узнать, чем вы можете воспользоваться.
Проконсультируйтесь с местным поставщиком медицинского страхования. Многие предлагают скидки в местных сетях спортзалов. Просто покажите свою карточку медицинского страхования, и вы сможете сэкономить.
Спортивные залы будут рады рекламировать свои услуги в местной газете. Это ваш шанс найти купоны, которыми можно воспользоваться.
Рассмотрите возможность оплаты полностью, так как многие тренажерные залы дадут большую скидку, чем те, которые платят ежемесячно.
Добавление большего количества членов семьи в членство может снизить стоимость. У многих тренажерных залов есть групповые планы, которые позволяют членам семьи в полной мере использовать тренажерный зал.
Посетите местную среднюю школу, чтобы узнать, какие у них ограничения при использовании тренажерного зала.Вы можете обнаружить, что в определенные часы можете бесплатно пользоваться тренажерным залом.
У Costco часто есть дисконтные карты для тренажерных залов, таких как 24 Hour Fitness. Если у вас есть членство в Costco, посмотрите дополнительную информацию на доске подарочных карт со скидкой.
Если вы собираетесь учиться в колледже, вполне вероятно, что тренажерный зал на территории кампуса будет доступен бесплатно.
Посетите нетрадиционные тренажерные залы, например, отель. Некоторые сети отелей действительно позволяют тренироваться за символическую плату.
Если вы считаете, что не получите
.Сколько на самом деле стоит домашний спортзал в 2020 году?
Стоимость домашнего тренажерного зала по сравнению с членством в коммерческом тренажерном зале, таком как CrossFit Affiliate, Gold’s Gym или что-то подобное, является основным определяющим фактором для людей, рассматривающих возможность владения домашним тренажерным залом. Конечно, домашний тренажерный зал дает массу преимуществ, но я считаю, что для большинства людей все сводится к стоимости.
«Могу ли я построить домашний спортзал, который позволит мне достичь моих целей, не разрушая себя в финансовом отношении?»
Я всегда нахожу наши решения о покупке забавными.Например, многие из нас, вероятно, читают это на телефоне, который стоит более 1000 долларов, не считая наших неограниченных планов для всего. Многие также обычно едят вне дома и имеют довольно красивый автомобиль. Это ваши деньги, поэтому вы должны поступать с ними по своему усмотрению, однако, если бы я спросил вас, что для вас наиболее важно, ваш мобильный телефон и машина, скорее всего, даже не попали бы в список. Это был бы вариант вашей семьи, друзей, веры и личного здоровья.
Я говорю это, чтобы проиллюстрировать тот факт, что стало приемлемым приобретать четырехзначный телефон, который необходимо обновлять каждые несколько лет (многие обновляются каждый год…не волнуйтесь, я делаю то же самое), но такая покупка, как домашний тренажерный зал, который никогда не требует модернизации и который может улучшить практически любую область вашей жизни, подвергается тщательному анализу. Домашний спортзал может быть буквально одним из лучших финансовых решений, которые вы принимаете, и вот почему:
Согласно исследованию, проведенному Институтом статистических исследований мозга по анализу рынка членства в тренажерном зале в 2018 году, они обнаружили, что средний член в спортзале стоит 58 долларов в месяц. Это составляет 696 долларов в год. Если вы тренируетесь в CrossFit Affiliate, среднее членство в тренажерном зале в США составляет 155 долларов в месяц, что, согласно Rounds For Time, составляет 1860 долларов в год!
Вот интересный лакомый кусочек по этому поводу — эти числа не включают ежегодные сборы, вступительные взносы, стоимость бензина и обслуживания автомобиля до и от спортзала, а также дополнительные вещи, приобретенные в тренажерном зале, такие как добавки, одежда и т. Д. (поверьте, у меня есть тренажерный зал, поэтому я знаю, как часто эти вещи покупаются.)
Итак, если стоимость коммерческого тренажерного зала в настоящее время составляет около 696 долларов в год (эта цифра также растет примерно на 3% в год из-за инфляции и других факторов, FYI), что составляет 6960 долларов за десятилетие, то как это соотносится с домашний спортзал?
Ну что ж, посмотрим.
Во-первых, к сожалению, у нас нет точных рыночных данных о людях, которые построили тренажерный зал у себя дома. Я бы с удовольствием назвал число и объявил его фактом, но это было бы лукавством, и я не хочу никого вводить в заблуждение.
Я скажу, однако, что, исходя из того, что я вижу через людей, которые присылают нам свои настройки, просят совета и предлагают рекомендации, средняя стоимость домашнего тренажерного зала для большинства людей составляет от 1000 до 2000 долларов. Это число может быть как меньше, так и намного, намного больше, но похоже, что это то, что большинство людей тратят на свои домашние тренажерные залы в краткосрочной перспективе.
Давайте сравним эти цифры с абонементом в спортзал. Как мы установили, членство в местном спортзале стоит в среднем 58 долларов в месяц на неограниченный срок.Если средний домашний тренажерный зал стоит выше моей оценки в 2000 долларов, то на то, чтобы окупить затраты на очень хорошо оборудованный тренажерный зал, по сравнению со средним абонементом в тренажерный зал потребуется чуть менее двух лет и 8 месяцев. Однако с домашним тренажерным залом у вас есть актив, который можно обменять на другие товары или деньги (и если вы купите правильно, он будет иметь непогашенную стоимость при перепродаже), и единственная постоянная плата, которую вы имеете, — это затраты на поддержание света в помещении. свой гараж или свободную комнату.
Если мы смотрим только на финансовые показатели, для меня стоимость домашнего спортзала — гораздо лучшее решение, чем абонемент в спортзал.
.Сколько стоит построить домашний спортзал, который вам понравится?
Первое, что думает большинство людей при строительстве домашнего спортзала, — это то, где в их доме он может поместиться. Через миллисекунду те же люди обычно задаются вопросом, сколько будет стоить их новый тренажерный зал. Вероятно, можно с уверенностью предположить, что бюджет — это одна из, если не самая главная забота большинства людей, создающих домашнюю тренировочную площадку.
Сколько стоит построить домашний спортзал?
Все зависит от снасти.Стоимость может варьироваться от 0 до нескольких тысяч долларов. Для большинства типичный бюджет составляет от 1000 до 3000 долларов.
Сравнение затрат
Первый шаг в обсуждении бюджета — выяснить, будем ли мы вообще пользоваться тренажерным залом, когда он будет построен. Ни один тренажерный зал никогда не строится без намерения регулярного использования, но Craig’s List и Ebay наполнены примерами благих намерений, отложенных вместо вечеров на диване за просмотром Netflix.
Итак, прежде чем беспокоиться о том, сколько будет стоить домашний тренажерный зал, спросите себя: «Буду ли я им пользоваться?» Только вы можете честно ответить на этот вопрос.
Я бы сказал, что все, кроме громкого «да, я обязательно буду регулярно посещать свой новый домашний тренажерный зал», означает, что, возможно, шестимесячное членство в местном тренажерном зале может быть лучшим выбором. Проведите тест в реальном мире, чтобы увидеть, является ли мотивация тренироваться реальной и устойчивой или нет.
Многие из нас уже знают, что будем придерживаться этого, но многие этого не делают. В любом случае, есть еще один ценный урок, который нужно извлечь, сначала немного поработав в коммерческом тренажерном зале. Он предоставляет вам сравнение реальных затрат .
Сегодняшние коммерческие тренажерные залы могут стоить всего 10 долларов в месяц, а могут достигать 200 долларов в месяц и более. Глядя на то, что вы готовы потратить на коммерческий тренажерный зал (возможно, более хорошо оборудованный, чем все, что вы могли бы построить дома) с течением времени, вы можете понять, какую сумму стоит потратить на собственный гараж или подвал. вверх.
Еще один фактор, который следует учитывать, — это время, которое вы получаете, тренируясь дома.Даже если вы живете недалеко от местного спортзала, привычка тренироваться 3 дня в неделю может быстро стоить вам 150 часов вашей жизни каждый год. Сколько стоит ваше время?
Для большинства при регулярном использовании домашний тренажерный зал окупается как по стоимости, так и по удобству. Но опять же, это только если вы им воспользуетесь!
Начните с малого
Еще один отличный способ проверить, есть ли уровень приверженности, прежде чем тратить деньги, — это начать с малого. Я начал с одной гири и месяцами ничего не покупал. Я часто рекомендую людям начинать домашние тренировки с пары простых гимнастических колец.
Кольца, идеальная недорогая отправная точка для тренировок дома.
В дополнение к проверке уровня приверженности, начать с отдельных единиц многофункционального оборудования — это отличный способ построить отличный тренажерный зал с ограниченным бюджетом и никогда не залезать в долги, чтобы сделать это. Пара колец или использованная гиря стоят менее 50 долларов.
Оба этих предмета могут обеспечить вам обучение на всю жизнь. Это отличный способ тренировать вас дома, пока вы копите и делаете покупки для следующей покупки.
Поступая таким образом, вам не нужно составлять бюджет с большой буквы, который покрывает весь ваш новый домашний тренажерный зал сверху вниз. Вам нужно только выделить небольшой бюджет «b», который покроет вашу следующую единицу оборудования.
Приобретая вещи по одному, вы также можете быть терпеливыми и разборчивыми. Это особенно важно, если вы собираете домашнее пространство для работы из использованных предметов. Терпение часто может сэкономить вам больше денег, чем любое другое поведение в отдельности.
Для чего вы тренируетесь?
Независимо от того, решите ли вы построить весь тренажерный зал за один раз или решите собрать его по одному элементу за раз, всегда должно быть основным соображением, чтобы знать, для чего вы тренируетесь.
Снаряжение, необходимое для того, чтобы человек был сильным и гибким для игры в гольф, отличается от снаряжения, необходимого для подготовки к марафону.Кто-то, чьей основной деятельностью является скалолазание, построит домашний тренажерный зал, существенно отличающийся от того, кому просто нужны мышцы большего размера.
Как и все в жизни, помните о своей конечной цели. Здесь вы начнете определять, каким должен быть ваш уникальный бюджет. Если вы скалолаз, вам нужно будет потратить бюджет на доски для пальцев. В противном случае вы, скорее всего, никогда не купите и не воспользуетесь этим снаряжением.
Знание целей обучения также поможет вам расставить приоритеты и исключить статьи из вашего бюджета. Было довольно много вещей, на которые я потратил деньги, которых у меня не должно было быть. В конечном итоге они остаются неиспользованными, а затем продаются с убытком. Только когда я четко сформулировал свои фитнес-цели, я смог грамотно составить для себя правильный список оборудования.
Это краткий список, который почти полностью определяет ваш бюджет.
Если вы не скалолаз, подобные накладки на грифы не входят в ваш бюджет.
Какой вы тип потребителя?
Люблю покупать новые вещи. Я также люблю покупать новые вещи, которые лучше, чем мне нужно для выполнения работы. Моя штанга и комплект веса стоили более 1000 долларов. Я мог бы купить штангу и такой же вес в Play it Again Sports за небольшую часть этой суммы.
Совершенно новый бампер из первичной резины весом 50 фунтов весит ровно столько же, сколько использованный железный диск весом 50 фунтов. Поднять и то и другое будет одинаково сложно. У меня есть свои причины покупать более дорогое снаряжение. У меня также есть собственный набор причин, по которым я не покупаю батончики и тарелки с рейтингом для соревнований, из-за которых мои расходы значительно превысили бы отметку в 2000 долларов.
Когда я смотрю на комментариях You Tube видео о Собирая домашние спортзалы, я вижу последовательные и жаркие споры между теми, кто настаивает на человек в видео мог бы пойти путь дешевле и те, кто упорно провозглашает оборудование не достаточно хорош . Вы увидите одни и те же дебаты на форумах и в реальной жизни.
Одной из вещей, которые помогли мне определить свой бюджет, было реалистичное отношение к типу клиента, которым я являюсь. На бумаге я мог бы запланировать использование недорогих опционов, но я знаю себя и знаю, что в конечном итоге я бы не купил это. Из-за этого я с самого начала планировал реалистично.
Итак, к какому типу клиентов вы относитесь? Будьте честны с собой с самого начала. Это облегчит задачу в долгосрочной перспективе. Если вы умеете обращаться с бывшим в употреблении снаряжением, возьмите такой бюджет.Если нет, планируйте свои расходы соответственно!
Варианты расходов
Из-за большого разнообразия типов людей, которые могут прочитать эту статью, я постараюсь дать рекомендации по составлению бюджета для всех.
Для каждого первичного типа шестерни, который вы можете купить, я дам 3 разных ценовых диапазона. Я начну с перечисления цен на дешевое и экономичное снаряжение. Затем я укажу, сколько будет стоить переход к более приятным и недорогим вещам. Затем я расскажу, сколько стоит действительно самый лучший товар.
Я также обязательно назову те моменты, когда вам просто не следует идти по недорогому маршруту. Конечно, есть время и место, но в некоторых случаях это просто не стоит экономии. Удешевление иногда может быть проблемой для безопасности. Это также может привести к тому, что вам придется покупать несколько раз, что совсем не экономит деньги!
Готовим ваше пространство
Часто, когда люди составляют бюджет для своего нового тренажерного зала, они отлично справляются с расчетом оборудования, но упускают из виду затраты, связанные с подготовкой помещения в первую очередь. Помимо стандартной покраски и эстетической обработки, есть две области, которые могут (и должны) увеличить сумму, которую вы планируете потратить.
Освещение
Освещение — это аспект, о котором часто забывают в большинстве домашних тренажерных залов, но он заслуживает хотя бы небольшого внимания. Я написал полное руководство по освещению домашнего спортзала, которое вы можете увидеть здесь, но вкратце: нам нужно, чтобы наши тренажерные залы были хорошо освещены.
По дешевке вы можете просто рассчитаться с уже имеющимися у вас лампами.Это может работать, а может и не работать, но это самый дешевый вариант. Если это вы, поставьте на листе бюджета большой ноль для освещения. Однако в долгосрочной перспективе я настоятельно рекомендую выполнить хотя бы небольшое обновление.
Менее чем за 100 долларов вы можете добавить 5000 тысяч светодиодов для имитации яркого солнечного света. Я пошел по этому пути, и он очень сильно изменил настроение и ощущения от моего гаража. Я рекомендую это сделать всем владельцам домашних тренажерных залов.
Это массив, который я использовал в моем гараже на две машины.После некоторой прокладки кабелей, проведенной позже, я очень доволен результатом!
Для тех, кто хочет по-настоящему скрасить вещи, а также сделать их максимально красивыми, выделите от 300 до 700 долларов на встроенное или направляющее освещение (больше, если требуются обширные электромонтажные работы). Если ваш тренажерный зал строится с нуля в готовой комнате в вашем доме, это правильный путь.
Полы
Напольные покрытия — еще одна область, в которой многие люди стремятся сэкономить. Самый известный способ, которым они это делают, — это покупка самого дешевого резинового покрытия, которое можно купить за деньги… циновки для конюшни.
Как я указывал в своей статье о том, как избавиться от запаха резиновых полов в спортзале, существует много проблем с использованием продукта, предназначенного для открытых стойл для лошадей в закрытом домашнем спортзале. Лично я бы никогда не стал использовать коврики, да и вам тоже не стоит.
Есть много других недорогих вариантов, которые не представляют опасности для здоровья. Они также не будут пахнуть циновками (от которых пахнет протухшей шиной). Запах коврика для партера достаточно плох, чтобы некоторые люди вообще никогда не посещали спортзал.
Первый приемлемый вариант бюджета — ничего не делать . Миллионы людей по всему миру работают в гаражах и подвалах с голым цементным полом. Это бесплатно! И это лучший вариант, чем платные коврики!
Следующий вариант — остатки ковра.Обычно они стоят менее 100 долларов, и это неплохой выбор, если денег мало. В мире есть тысячи домашних спортзалов, где на холодном цементном полу во многих подвалах и гаражах используется старый кусок ковра.
Резиновые полы
Для своего спортзала я выбрал немного более дорогой вариант напольного покрытия. Я написал целое руководство по напольным покрытиям для домашнего спортзала, в котором объясняется, почему. В конце концов, я счастлив, что сделал это.
Я выбрал резиновую плитку ⅜ дюйма, и я очень рад, что сделал это. Качественный резиновый пол со слабым запахом — идеальный выбор для большинства домашних тренажерных залов. Мой пол стоил 3,50 доллара за квадратный фут. Самые дорогие варианты резины обычно стоят 5 долларов за квадратный фут.
Установка резиновых полов — это работа своими руками, поэтому не требует никаких трудовых затрат. Просто измерьте, закажите напольное покрытие и уложите его.
Основное снаряжение
Независимо от того, для чего вы тренируетесь, трудно представить себе домашний тренажерный зал, в котором бы не использовались основы. Хорошая стойка, штанга, штанги и гантели — все это необходимое для большинства домашних тренажеров. Вот, сколько вы можете ожидать потратить в этих категориях.
Если вы ищете рекомендации по конкретному снаряжению, обязательно посетите мою страницу с рекомендациями по снаряжению здесь!
Стеллаж
Стойка для силовых упражнений / приседаний является центральным элементом большинства тренажерных залов, где проводятся силовые тренировки. Это то, что позволяет безопасно поднимать тяжести в одиночку, и в значительной степени требуется для приседаний и жимов. Это еще одна из тех областей, где я бы не стал супер дешевым . Если вам нужно следить за своими расходами, наберитесь терпения и покупайте подержанное снаряжение по самой выгодной цене.
Прочная бывшая в употреблении стойка обойдется вам от 200 до 300 долларов. Это примерно такая же цена, как и у недорогой новой стойки (но я бы не рекомендовал ее). Если вы предпочитаете покупать новую, но при этом хотите тратить меньше, я бы выделил около 400 долларов. В противном случае стойка не прослужит, и вам придется покупать две.
Здесь важно не дешеветь . Купите бывшие в употреблении стойки за 50–100 долларов и новые версии за 200 долларов. Они просто не выдержат и могут даже создать угрозу безопасности.
На мои деньги лучшая цена для мощной стойки — 600 долларов. Это то, что я потратил на свой, и я в восторге от этого. Я бы также поставил свой против стоек, которые в два раза дороже.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть мою страницу о рекомендуемых стойках
Если вы хотите выложиться на полную, будьте готовы потратить более 2000 долларов на изделия высшего качества от такой компании, как Elite FTS.Это стойки, которые созданы для коммерческих тренажерных залов и боксов CrossFit. На мой взгляд, это серьезный перебор для домашнего спортзала , но все же это вариант, который выбирают многие.
Штанга
Большинство людей могут пойти сюда по относительно низким ценам. Я бы не рекомендовал идти подержанным, но низкая цена — отличный вариант. Независимо от того, что говорят более серьезные лифтеры, если вы занимаетесь жимом, приседанием и становой тягой 3 раза в неделю, вам действительно не нужно тратить тонну на гриф. Моя первая планка стоила чуть больше 100 долларов, и я до сих пор использую ее для некоторых упражнений.
Отличный бюджетный бар
Независимо от того, какой столбик вы получите в конечном итоге, все равно будет неплохо начать с простого. Вам всегда будет нужен «битер-бар». Тот, к которому вы можете относиться немного жестко и не беспокоиться об этом.
Тем не менее, Я рекомендую , в конце концов, обновить до более качественного бара. Это тот элемент оборудования, к которому вы чаще всего прикасаетесь.Когда дело доходит до покупки более качественного бара, действительно нет причин делать небольшой шаг к барной стойке за 200 долларов. Это не принесет вам ничего сверх установленного уровня бюджета. Чтобы окупить дополнительные расходы, вы должны пойти на что-нибудь в диапазоне от 300 до 350 долларов.
Если вы думаете, что будете соревноваться, то вам стоит выбрать вариант высшего класса. Будьте готовы, это большой шаг. Слитки Competition могут довольно быстро преодолеть ценовую отметку в 1000 долларов.
Ознакомьтесь с конкретными стержнями, которые я использую и рекомендую здесь, на моей странице рекомендуемых стержней.
Вес
Как бы я ни любил свои бамперные пластины, я все еще часто задаюсь вопросом, не нужно ли было просто купить дешевый набор железных пластин и сэкономить кучу денег. Это одна из тех категорий, которые будут продиктованы знанием того, какой вы клиент, как я описал выше.
На нижнем уровне можно подобрать использованные железные пластины для песни. Я регулярно вижу комплекты до 100 долларов. Нет ничего плохого в том, чтобы пойти по этому маршруту. .Как я уже упоминал, фунт — это фунт, а килограмм — это килограмм, независимо от того, какую форму он принимает. Арнольд выиграл тренировку Мистера Олимпия с железными пластинами, что еще я могу сказать?
Наборы бамперов средней ценовой категории для размеров от 300 до 400 фунтов будут стоить от 450 до 700 долларов. Мои стоили чуть больше 600 долларов, и я бы купил их снова. Скорее всего, это последний набор тарелок, который мне нужно будет купить.
См. Принадлежащие мне пластины в рекомендованной секции редуктора
Высокие торцевые пластины — это тупо дорого. За точно сконструированные фирменные таблички для соревнований вы получите 1500 долларов за набор, прежде чем вы это узнаете. Честно говоря, это бесполезная трата для всех, кроме самых серьезных конкурентов. Для 99% всех любителей домашнего спортзала я бы выбрал варианты 1 или 2.
Гантели
Я фанат регулируемых гантелей для домашнего спортзала и лично не пошел бы по другому пути. Вы можете увидеть мою полную статью о том, почему, нажав здесь.
Мой набор регулируемых гантелей Power Block весом 90 фунтов на подставке
Бюджетные варианты требуют, чтобы вы в магазине использовали. В большинстве магазинов спортивных товаров стандартные гантели продаются по цене около 0,10 доллара за фунт. Скорее всего, у вас не будет подходящего набора, но вы сэкономите деньги. Регулируемые наборы можно найти за 100–150 долларов.
Моя лучшая рекомендация — новый набор регулировок. В мире регулируемых гантелей довольно много вариантов, но все они могут быть использованы для достижения своей цели. Они будут варьироваться от 150 до 350 долларов в зависимости от того, какой набор, по вашему мнению, вам подойдет.
Вы можете увидеть мои конкретные рекомендации здесь
Если вы выберете более высокий уровень, вы всегда будете покупать полный набор отдельных гантелей. Если у вас есть комната и деньги, дерзайте. Это очень похоже на коммерческий тренажерный зал у вас дома. Стартовые цены на полный комплект, включая стойку, будут начинаться с 800 долларов, а затем будут быстро расти. Для моделей высокого класса выделите 2000 долларов или больше в зависимости от того, сколько, по вашему мнению, вам понадобится.
Принадлежности
Всегда есть мелочи, о которых забывают.В мире тренажерного зала продается миллион аксессуаров. К счастью, есть лишь несколько предметов первой необходимости.
Скамья
Трудно использовать эти четыре предмета без скамейки. Очень важно получить хорошую скамейку. Он обеспечивает поддержку, безопасность и фундамент для подъема. Поскольку это то, что напрямую поддерживает ваше тело во время подъема, скамья — это не то, на чем вам следует экономить. Тем не менее, вам не нужно тратить целое состояние.
Пропустите дорогие варианты от Rogue или Elite FTS в этой области ( могут стоить от 800 до 1000 долларов !!! Это безумие! ). Вместо этого направляйтесь прямо к Rep Fitness AB-3000 (обычно около 250 долларов). Эта скамейка по разумной цене и является лучшим вариантом регулируемой скамьи для домашнего спортзала на рынке. Я люблю свой AB-3000, и вы тоже!
Сходите в Rep Fitness, чтобы проверить AB-3000. Это первая и последняя скамья, которая вам понадобится в вашем домашнем спортзале.
Ошейники
Не дешево!
Купите набор Lock Jaws или набор OSO (у меня есть по одному, и я люблю оба). Они принесут вам 25 и 50 долларов соответственно. Лучшее место для покупки ошейников Lock Jaw — на Amazon. OSO можно найти здесь, на сайте Fringe Sport.
Полосы
Для всех тренажерных залов нужен набор лент. Получите несколько разных сильных сторон. Какие из них не так важны. Мне нравятся группы Rubber Banditz, посмотрите их здесь, на Amazon. Не стоит слишком дешево, иначе вы испытаете боль и смущение, когда вас схватят сломанным браслетом. Хороший набор из 6-8 лент будет стоить 50-80 долларов в зависимости от выбранного вами уровня сопротивления.
Штанга для подтягивания
Я не могу этого рекомендовать! Некоторые люди идут с TRX или набором колец (кольца — лучший выбор и ценность для большинства), но как минимум базовая перекладина для подтягиваний сделает свое дело. Вы можете получить его за 20-35 долларов в зависимости от того, где вы смотрите.Если вы не хотите беспокоиться, просто купите этот базовый на Amazon и все готово!
Кардио-тренажеры
Независимо от того, на какую сторону кардио-аргумента вы попадете, суть в том, что кардиотренажеров в домашних условиях больше, чем наборов веса. Это даже не близко.
Даже кошка хочет беговую дорожку в спортзале.
Беговые дорожкикажутся здесь самым популярным вариантом. Вопреки тому, что вам может сказать продавец в магазине, вы можете получить приличную базовую модель от такой уважаемой компании, как Pro-Form, по удивительно разумной цене .Вы можете увидеть тот, который мне нравится, примерно по этой цене здесь, на Amazon.
Если вы собираетесь много бегать, вы будете счастливы, что прыгнули примерно до $ 1200. Возвращаясь к Pro-Form, мне очень нравится эта модель, которая часто продается по цене около 1200 долларов.
Серьезным бегунам я настоятельно рекомендую отправиться в магазин, чтобы попробовать что-нибудь. Поездка того стоит. Что касается того, что вы потратите, я ожидаю, что это будет минимум 2500 долларов. Я знаю заядлых бегунов, которые с радостью потратили 5000 долларов и больше! Отличная рекомендация в этой категории — эта модель от Life Fitness.
Хотя это и не является жестким правилом, вышеуказанные цены будут справедливы и для других типов тренажеров, таких как эллиптические тренажеры, велосипеды и лежачие кровати. 500–600 долларов для базового, 1000–1500 долларов для среднего уровня и более 2500 долларов для высокого уровня.
Домашние спортивные залы все в одном
Тренажерный зал «все в одном» — вариант «люблю это или ненавижу» среди толпы людей со свободным весом, и является популярной категорией среди людей, занимающихся фитнесом в повседневной жизни по нескольким причинам. Имея в прошлом 2 машины Bowflex, я попал где-то посередине.
Независимо от чьего-либо мнения о том, стоят они того или нет, для некоторых людей они будут правильным выбором. Они компактны, безопасны, просты в использовании и являются отличной альтернативой для тех, кто не хочет использовать свободные веса.
Это еще одна категория, на которой я бы абсолютно не скупился. Существует множество вариантов стоимостью от 300 до 500 долларов, но они почти гарантированно развалятся при любом подобии регулярного использования. Они также будут трудными в использовании, неуклюжими и неэффективными, если вы пойдете дешево, так что не делайте этого.
Не говоря уже о том, что вы заменяете много отдельных элементов экипировки одним, поэтому естественно ожидать, что вы потратите на него больше, чем на любую другую отдельную вещь.
Если вы попадаете в эту категорию, я бы планировал потратить 1000-1500 долларов на новую машину.
Преимущество этой категории в том, что в ней очень легко найти использованные опции. Если вы проявите терпение, вы часто можете найти машину в отличном состоянии, которой почти не пользовались за копейки на доллар. Я видел, как Bowflex за 1500 долларов стоит всего 200 долларов!
Так какой здесь бюджет? Я бы сказал, что это от 200 до 500 долларов на низком уровне, от 1000 до 1500 долларов за устройство среднего уровня и от 2500 до 4000 долларов за красоту высокого класса, такую как этот G7 за 3000 долларов от Life Fitness.
Сложим все
Как видите, на то, сколько в конечном итоге будет стоить ваш личный домашний спортзал, влияет большое количество переменных. Сколько у вас места, для чего вы тренируетесь и какой у вас тип потребителя — все это имеет большое значение.
На самом деле, вы можете отлично потренироваться дома и не потратить ни копейки. Просто освободите место на полу в гостиной и следите за любым количеством потрясающих программ по художественной гимнастике, которые ходят на YouTube.
Вы также можете построить тренажерный зал своей мечты с нуля. Я буду честен в том, что я надеюсь сделать это когда-нибудь в будущем. Мысль о строительстве тренажерного зала без реального бюджета, который мог бы меня сдерживать, — это моя любимая мечта.
Я собрал любимый спортзал менее чем за 3000 долларов.Из того, что я видел, большинство людей, у которых есть специальный тренажерный зал и покупают более хорошее снаряжение среднего уровня, тратят столько же. Это не значит, что я не мог потратить намного меньше. Это просто тренажерный зал, который соответствовал моим потребностям, пространству, привычкам в расходах и реальному бюджету.
Каждый раз, когда я иду в гараж на тренировку, я ни разу не думаю о деньгах, которые я мог бы сэкономить, если бы выбрал менее дорогие варианты. Если я думаю о том, сколько я вообще потратил, так это о том, чтобы быть довольным покупками, которые я выбрал. Я надеюсь, что вы построите тренажерный зал таким же образом.
Чтобы увидеть все, что у меня есть и что рекомендую, обязательно посетите мою страницу с рекомендациями о снаряжении здесь. Я потратил время на то, чтобы исследовать и протестировать массу оборудования, и эта страница — результат всей этой работы. Если вы построите тренажерный зал из оборудования, представленного на этой странице, я знаю, вам понравится результат.
Удачной тренировки!
Тим Стюард в настоящее время ходит в спортзал в гараже 6 дней в неделю и считает это лучшим, что он когда-либо делал для себя.Приближаясь к 50 годам намного быстрее, чем он хотел бы признать, он ежедневно борется с Отцом Таймом. Когда он не тренируется, вы можете найти его в лесу, играя в диск-гольф или фотографируя пейзажи.
.