Перерывы при работе с компьютером: Ученые рассказали, как можно защититься от эмоционального истощения и выгорания при работе за компьютером — АНО "Евразийский Институт Исследований и Поддержки Молодёжных Инициатив"

Содержание

Перерывы при работе за компьютером

Сотруднику, постоянно работающему за компьютером, очень нелегко долгое время концентрировать взгляд на экране монитора. Устают глаза, шея, спина, затекают ноги. Для предотвращения негативных последствий воздействия на организм необходимо делать перерывы в работе. Законодательно установление перерывов закреплено в статье 109 Трудового Кодекса РФ. Правда, указано, что виды работ, предусматривающих предоставление работникам в течение рабочего времени специальных перерывов, а также их продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка. Конкретно про перерывы при работе за компьютером ничего не сказано.

Однако по типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 все же вменяется установление перерывов. В целом продолжительность непрерывной работы за компьютером не должна превышать 2-х часов.

Обращаем внимание, что основная работа за компьютером предусматривает не менее 50 % времени в течение рабочей смены или рабочего дня нахождения за ним.

Время перерыва зависит от вида и сложности осуществляемой работы путем деления на группы. Выделяют 3 группы: А (работа по считыванию информации с экрана компьютера с предварительным запросом), Б (работа по вводу информации), В (творческая работа в режиме диалога с компьютером).

В зависимости от сложности работы установление числа и длительности перерывов происходит следующим образом:

для группы А (не свыше 60000 считываемых знаков за смену) перерыв составляет 15 минут, предоставляется два раза – через два часа после начала работы и перерыва на обед;

для группы Б (не свыше 40000 вводимых знаков за смену) перерыв составляет 10 минут через каждый трудовой час;
для группы В (не свыше шести 6 часов за смену) перерыв составляет 15 минут через каждый трудовой час.

Если рабочая смена длится 12 часов, время регламентированных перерывов при работе на компьютере за 8 часов работы предоставляется в вышеуказанном порядке, а за оставшиеся 4 часа – 15 минут за каждый час (вне зависимости от категории).

Во время перерывов следует выполнять специальную гимнастику для снятия напряжения с глаз. Рекомендуемый комплекс упражнения представлен в Приложении 8 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Выполнять какую-либо работу, не связанную с компьютером, во время перерыва нельзя. Потому как перерыв приравнивается к времени отдыха. А в соответствии со ст. 106 ТК РФ время отдыха — это свободное от исполнения трудовых обязанностей время, которое работник может использовать по своему усмотрению.

Источник: ohranatruda.ru

Отмена регламентированных 15-минутных перерывов при работе за компьютером

Добрый день!

Что можно сделать, если действия работодателя неправомочны?

Согласен с коллегой, нарушаются именно нормы охраны труда, что может повлечь вред здоровью работников. Варианты защиты прав работников при таких обстоятельствах (кроме подачи жалобы) изложены в ст. 220 Трудового кодекса РФ.

Статья 220. Гарантии права работников на труд в условиях, соответствующих требованиям охраны труда

Государство гарантирует работникам защиту их права на труд в условиях, соответствующих требованиям охраны труда.
Условия труда, предусмотренные трудовым договором, должны соответствовать требованиям охраны труда.
На время приостановления работ в связи с административным приостановлением деятельности или временным запретом деятельности в соответствии с законодательством Российской Федерации вследствие нарушения государственных нормативных требований охраны труда не по вине работника за ним сохраняются место работы (должность) и средний заработок. На это время работник с его согласия может быть переведен работодателем на другую работу с оплатой труда по выполняемой работе, но не ниже среднего заработка по прежней работе.
(в ред. Федеральных законов от 09.05.2005 N 45-ФЗ, от 30.06.2006 N 90-ФЗ, от 18.07.2011 N 242-ФЗ)
При отказе работника от выполнения работ в случае возникновения опасности для его жизни и здоровья (за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом и иными федеральными законами) работодатель обязан предоставить работнику другую работу на время устранения такой опасности.
(в ред. Федеральных законов от 09.05.2005 N 45-ФЗ, от 30.06.2006 N 90-ФЗ)
В случае, если предоставление другой работы по объективным причинам работнику невозможно, время простоя работника до устранения опасности для его жизни и здоровья оплачивается работодателем в соответствии с настоящим Кодексом и иными федеральными законами.
В случае необеспечения работника в соответствии с установленными нормами средствами индивидуальной и коллективной защиты работодатель не имеет права требовать от работника исполнения трудовых обязанностей и обязан оплатить возникший по этой причине простой в соответствии с настоящим Кодексом.
Отказ работника от выполнения работ в случае возникновения опасности для его жизни и здоровья вследствие нарушения требований охраны труда либо от выполнения работ с вредными и (или) опасными условиями труда, не предусмотренных трудовым договором, не влечет за собой привлечения его к дисциплинарной ответственности.
(в ред. Федерального закона от 28. 12.2013 N 421-ФЗ)
В случае причинения вреда жизни и здоровью работника при исполнении им трудовых обязанностей возмещение указанного вреда осуществляется в соответствии с федеральным законом.
В целях предупреждения и устранения нарушений государственных нормативных требований охраны труда государство обеспечивает организацию и осуществление федерального государственного надзора за их соблюдением и устанавливает ответственность работодателя и должностных лиц за нарушение указанных требований.
(в ред. Федеральных законов от 30.06.2006 N 90-ФЗ, от 18.07.2011 N 242-ФЗ)

Техника безопасности при работе с компьютером

Подчас работодатели уделяют недостаточно внимания вопросам безопасности сотрудников, которые работают с офисной техникой и компьютерами. Некоторые из них считают, что в такой работе практически полностью отсутствую факторы риска, которые способны оказать негативное влияние на здоровье работников. Однако это не совсем так: труд с использованием этого типа оборудования также требует выполнения правил, которые устанавливает техника безопасности на рабочем месте за компьютером.

Нормативная база

Признаком того, что сотрудникам необходимо соблюдать правила техники безопасности при использовании компьютера, становится то, что эти вопросы зафиксированы и в действующем законодательстве. Основными нормативными документами, которые содержат обязательные требования, можно считать:

Трудовой кодекс;
санитарно-гигиенические нормы и правила СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденные постановлением Главного государственного санврача от 13 июня 2003 года N 118;

межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, который содержит список основных вредных и опасных производственные факторов и их классифицирующие признаки;
типовая инструкция ТОИ Р-45-084-01, в которой содержатся основные правила для работников, использующих компьютер;
другие нормативные документы.

Требования перечисленных правовых актов, в которых содержатся общие правила защиты персонала при выполнении трудовых обязанностей и техника безопасности во время работы за компьютером, обязательны к исполнению всеми работниками этой категории.

Вредоносные факторы

Использование персонального компьютера совсем не так безопасно, как можно подумать. Это убедительно подтверждается информацией, содержащейся в стандарте ГОСТ 12.0.003-2015, описывающем основные вредные и опасные факторы такого трудового процесса. В их список входят:

высокая температура, характерная для отдельных элементов компьютерной техники и создающая общий повышенный температурный фон в рабочем помещении;
высокая степень монотонности рабочего процесса;
значительный уровень зрительный нагрузок, испытываемых работником;
риск поражения статическим электричеством при случайном контакте с отдельными элементами техники;

недостаточная освещенность рабочей зоны;
повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей, генерируемых работающей техникой;
высокий уровень блесткости и контрастности рабочего экрана, негативно влияющий на зрение работника в длительной перспективе;
другие факторы.

Гигиенические требования

В связи с наличием воздействия большого списка вредоносных факторов на работника, требования техники безопасности при работе с компьютером охватывают не только сам процесс труда, но и сопровождающие его обстоятельства, которые также влияют на работоспособность и сохранность здоровья сотрудника на длинных временных горизонтах. Соответствующие правила организации рабочего процесса приведены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Они включают ряд нормативов, которые касаются следующих моментов:

общие правила организации работы с использованием компьютерной и офисной техники;
требования к персональному компьютеру, используемому для постоянной работы сотрудника;
требования к помещениям, в которых выполняется работа с применением офисной техники;
требования к микроклимату для соответствующих рабочих мест, включая содержание в воздухе рабочей зоны аэроионов и вредных химикатов;
допустимый уровень шума, генерируемого рабочим оборудованием;

правила организации освещения рабочей зоны;
разрешенные нормативы в отношении параметров электромагнитных полей на рабочих местах;
техника безопасности при пользовании компьютером, которая связана с организацией рабочих мест сотрудников;
медицинский контроль за здоровьем персонала;
порядок организации государственного санитарно-эпидемиологического надзора и выполнения производственного контроля.

В приложении к интересующему нас нормативному документу в табличном виде приводится список максимально допустимых значений по каждому из перечисленных параметров.

Инструктаж по технике безопасности за компьютером

Чтобы донести до работника требования, которые устанавливает техника безопасности при использовании компьютера, работодатель обязан организовать инструктаж. Он проводится на основании специально составленной инструкции, которую обычно разрабатывает специалист по охране труда или непосредственный руководитель работника. Проведение инструктажа нужно организовать до начала самостоятельной работы: специалист допускается к работе только после его прохождения. Это значит, до него донесены правила техники безопасности при работе с компьютером. Инструкция-памятка по технике безопасности за компьютером должна быть выдана каждому работнику в бумажном или электронном виде. Ей можно дать вид легкочитаемой инфографики – например, 10 правил техники безопасности за компьютером.

Меры безопасности перед началом работы

В рамках проведения инструктажа до работника доводятся сведения о необходимых действиях, выполняемых на каждом этапе рабочего процесса. Техника безопасности в начале работы на компьютере требует выполнения следующих операций:

проверить исправность элементов электросистемы, обеспечивающей питание компьютера, включая электропроводку, выключатели, вилки и розетки, при помощи которых аппаратура подключается к сети;
проконтролировать заземление компьютера;
проверить его работоспособность.

Техника безопасности возле компьютера в процессе работы

При выполнении работ нужно соблюдать следующие правила:

запрещается класть на корпус и дисплей компьютера посторонние предметы, прикасаться к элементам аппаратуры мокрыми руками, производить чистку корпуса оборудования, находящегося под напряжением, располагать технику близко к жилищно-коммунальным инженерным системам;
в случае обнаружения неисправности компьютера немедленно прекратить работу и сообщить об этом непосредственному руководителю;
эксплуатировать компьютер только с соблюдением инструкции, установленной производителем;
избегать частого и необоснованного включения и выключения компьютера во время работы.

Техника безопасности по окончанию работы за компьютером

После завершения работы сотруднику нужно выполнить следующие действия:

выключить компьютер с использованием алгоритма, установленного производителем;
обесточить периферийное оборудование;
убедиться в отключении техники;
выполнить очистку рабочих поверхностей влажной тканью.

Правильное расположение за компьютером

Требования к расположению работника за компьютером нацелены на обеспечение его комфорта в течение всей рабочей смены и отсутствие негативных следствий длительной работы. Они действуют для любых рабочих мест, будь то бухгалтерия, обучающий класс или кабинет информатики. Они включают следующие правила:

полная опора ступнями на пол при посадке;
использование компьютерной мебели, отвечающей нормам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03;
отказ от скрещивания конечностей, способного затруднить кровообращение;
соблюдение расстояние до монитора компьютера не меньше 45 сантиметров;
правильная установка освещения, которое не должно светить в глаза и оставлять блики на рабочем мониторе.

Для облегчения длительной работы эксперты рекомендуют использовать вспомогательное оборудование, например, особые очки, антибликовые мониторы, коврики для мыши и проч. Нарушения техники безопасности при работе на компьютере способны вызвать стойкие расстройства здоровья, которые потом будет трудно ликвидировать.

Режим труда и отдыха

Длительность непрерывного труда и отдыха для сотрудников, постоянно работающих за персональной офисной техникой, регламентирована на законодательном уровне. Соответствующие нормы приводятся в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, который устанавливает обязательную продолжительность перерывов в такой работе. Они зависят от длины рабочей смены сотрудника и определяются так:

при 8-часовой рабочей смене в зависимости от тяжести и напряженности труда работника общая продолжительность перерывов за рабочий день должна составлять от 50 до 90 минут;
при 12-часовой рабочей смене – от 80 до 140 минут.

Проводить такие перерывы за монитором, тратя их на чтение новостей или онлайн-игры, нельзя. Работнику нужно посвятить их физическим упражнениям, короткой прогулке, гимнастике для глаз и другой активности.

Продолжительность указанных перерывов согласно действующему Трудовому кодексу включается в общую длительность рабочего времени: рабочий день сотрудника не продлевается за счет таких периодов отдыха. Также в этом время сотрудник не может привлекаться к другой работе. В дополнение к этим перерывам ему предоставляется стандартное время для обеда.

(. 4) | — Pandia.ru

ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ДАННЫХ И ЦИФРОВАЯ ЭЛЕКТРОНИКА

Представление данных

Люди используют компьютеры для работы со многими видами данных, включая чисел, текста, музыки, фотографий и видео. Представление данных — это процесс преобразования этих разнообразных данных в форму (сегодня цифровую), которую компьютеры могут использовать для обработки.

Большинство компьютеров — это цифровых устройств , которые работают с отдельными отдельными и отдельными данными, такими как цифры 1 и 0. Напротив, аналоговое устройство работает с непрерывными данными. По аналогии, традиционный выключатель света имеет два дискретных состояния: включено и выключено, поэтому это цифровое устройство. Диммер, с другой стороны, имеет вращающийся диск , который контролирует непрерывный диапазон яркости. Следовательно, это аналоговое устройство.Большинство компьютеров используют простейшие цифровые технологии, их схемы имеют только два возможных состояния. Для удобства предположим, что одно из этих состояний включено, а другое выключено. Обсуждая эти состояния, мы обычно указываем включенное состояние цифрой 1 и выключенное состояние нулем. Эти единицы и нули называются двоичными цифрами . Именно из этого члена мы получаем слово бит двоичная цифра . Компьютеры используют последовательности битов для цифрового представления чисел, букв, знаков препинания, музыки, изображений и видео.

Числовые данные состоят из чисел, которые могут использоваться в арифметических компьютерах, представляют числовые данные с использованием двоичной системы счисления, также называемой основанием 2. Двоичная система счисления состоит только из двух цифр: 0 и 1. В этой системе нет таких цифр, как 2. , поэтому число два в двоичном формате представляется как 10 (произносится как один ноль). В двоичном формате вы считаете 0 (ноль), 1 (один), 10 (один ноль) вместо того, чтобы считать 0, 1, 2 в десятичном формате. Важно понимать, что двоичная система счисления позволяет компьютерам представлять практически любое число, просто используя нули и единицы, которые удобно преобразовывать в электрические сигналы включения и выключения.

Компьютерные операционные системы | HowStuffWorks

Когда вы включаете питание компьютера, первая запускаемая программа обычно представляет собой набор инструкций, хранящихся в постоянной памяти (ПЗУ) компьютера. Этот код проверяет оборудование системы, чтобы убедиться, что все работает правильно. Самотестирование при включении питания (POST) проверяет ЦП, память и базовую систему ввода-вывода (BIOS) на наличие ошибок и сохраняет результат в специальном месте памяти. После успешного завершения POST программное обеспечение, загруженное в ПЗУ (иногда называемое BIOS или прошивкой ), начнет активировать дисковые накопители компьютера. В большинстве современных компьютеров, когда компьютер активирует жесткий диск, он находит первую часть операционной системы: загрузчик начальной загрузки .

Загрузчик начальной загрузки — это небольшая программа, которая имеет единственную функцию: загружает операционную систему в память и позволяет ей начать работу.В самой простой форме загрузчик начальной загрузки устанавливает небольшие программы драйверов, которые взаимодействуют с различными аппаратными подсистемами компьютера и управляют ими. Он устанавливает разделы памяти, которые содержат операционную систему, пользовательскую информацию и приложения. Он устанавливает структуры данных, которые будут содержать мириады сигналов, флагов и семафоров, которые используются для связи внутри и между подсистемами и приложениями компьютера. Затем он передает управление компьютером операционной системе.

Задачи операционной системы в самом общем смысле делятся на шесть категорий:

Управление процессором
Управление памятью
Управление устройством
Управление хранилищем
Интерфейс приложения
Пользовательский интерфейс

Хотя некоторые утверждают, что операционная система должна выполнять больше, чем эти шесть задач, и некоторые поставщики операционных систем действительно встраивают в свои операционные системы гораздо больше служебных программ и вспомогательных функций, эти шесть задач определяют ядро почти всех операционных систем. .Затем давайте посмотрим на инструменты, которые операционная система использует для выполнения каждой из этих функций.

Как работают ПК | HowStuffWorks

Чтобы увидеть, как работает ПК, давайте начнем с частей, которые составляют машину. Ниже перечислены общие для ПК компоненты в том порядке, в котором они обычно собираются:

Корпус — Если вы используете ноутбук, в корпусе компьютера есть клавиатура и экран. Для настольных ПК корпус обычно представляет собой коробку с подсветкой, вентиляционными отверстиями и местами для подключения кабелей.Размер корпуса может варьироваться от небольших настольных до высоких башен. Более крупный корпус не всегда означает более мощный компьютер; важно то, что внутри. Сборщики ПК проектируют или выбирают корпус в зависимости от типа материнской платы, которая должна поместиться внутри.

Объявление

Материнская плата — Основная печатная плата внутри вашего ПК является его материнской платой. Все компоненты, внутри и снаружи, так или иначе подключаются через материнскую плату. Остальные компоненты, перечисленные на этой странице, являются съемными и, следовательно, заменяемыми без замены материнской платы.Однако несколько важных компонентов прикреплены непосредственно к материнской плате. К ним относится дополнительный металлооксидный полупроводник (CMOS), в котором хранится некоторая информация, например системные часы, когда компьютер выключен. Материнские платы бывают разных размеров и стандартов, наиболее распространенными на момент написания этой статьи являются ATX и MicroATX. Исходя из этого, материнские платы различаются по типу съемных компонентов, для работы с которыми они предназначены внутри, и по тем портам, которые доступны для подключения внешних устройств.

Блок питания — Помимо CMOS, которая питается от сменной батареи CMOS на материнской плате, каждый компонент вашего ПК зависит от его источника питания. Блок питания подключается к источнику питания определенного типа, будь то батарея в случае мобильных компьютеров или розетка в случае настольных ПК. В настольном ПК вы можете увидеть блок питания, установленный внутри корпуса, с разъемом для кабеля питания снаружи и несколькими подключенными кабелями внутри.Некоторые из этих кабелей подключаются напрямую к материнской плате, а другие подключаются к другим компонентам, таким как диски и вентиляторы.

Центральный процессор (ЦП) — ЦП, часто называемый просто процессором, представляет собой компонент, содержащий микропроцессор. Этот микропроцессор является сердцем всех операций ПК, а производительность как аппаратного, так и программного обеспечения зависит от производительности процессора. Intel и AMD являются крупнейшими производителями процессоров для ПК, хотя вы также найдете другие на рынке.Две распространенные архитектуры ЦП — 32-битная и 64-битная, и вы обнаружите, что определенное программное обеспечение полагается на это различие архитектуры.

Оперативная память (RAM) — Даже самому быстрому процессору требуется буфер для хранения информации во время ее обработки. Оперативная память предназначена для ЦП, как столешница для повара: она служит местом, где ингредиенты и инструменты, с которыми вы работаете, ждут, пока вам не понадобится их взять и использовать. Для быстрого ПК необходимы и быстрый процессор, и большой объем оперативной памяти.Каждый компьютер имеет максимальный объем ОЗУ, который он может обрабатывать, а слоты на материнской плате указывают тип ОЗУ, который требуется ПК.

Приводы — Накопитель — это устройство, предназначенное для хранения данных, когда оно не используется. На жестком диске или твердотельном накопителе хранится операционная система и программное обеспечение ПК, которые мы рассмотрим более подробно позже. В эту категорию также входят оптические приводы, используемые для чтения и записи CD, DVD и Blu-ray. Накопитель подключается к материнской плате в зависимости от типа используемой технологии контроллера накопителя, включая старый стандарт IDE и новый стандарт SATA.

Устройства охлаждения — Чем больше компьютер обрабатывает, тем больше тепла он выделяет. ЦП и другие компоненты могут выдерживать определенное количество тепла. Однако, если ПК не охлаждается должным образом, он может перегреться, что приведет к дорогостоящему повреждению его компонентов и схем. Вентиляторы — это наиболее распространенное устройство, используемое для охлаждения ПК. Кроме того, центральный процессор покрыт металлическим блоком, называемым радиатором, который обеспечивает работу

языков. Упражнение 1. Соедините одно слово из A и одно слово из B и сопоставьте его с соответствующим определением в C

Упражнение 1. Объедините одно слово из A и одно слово из B и сопоставьте его с соответствующим определением в C.

А	B	С
Создать	продуктов	монитор сделает это на экране компьютера
Центральный	информация	описывает формат 0 и 1, в котором хранится информация
программное обеспечение	блок обработки	они позволяют компьютеру выполнять обработку текста, создавать базы данных и манипулировать числовыми данными
дисплей	карта	, когда два или более компонентов объединены, а затем включены в единый пакет
цифровой	файлов	для создания новых программ, утилит или документов
расширение	сеть	Группа электронных машин, соединенных кабелями или другими средствами, которые могут обмениваться информацией и совместно использовать оборудование (например, принтеры и дисководы)
интегрированный	данные	основной микрочип, на котором построен компьютер
компьютер	схемы	вы вставляете это в слот, чтобы добавить такие функции, как видео, звук, модем и сеть

Упражнение 2. Заполните каждый пробел в следующем тексте фразой из приведенной выше таблицы.

1. Монитор компьютера _____ _________, поэтому вы можете видеть его на экране.

2. Информация хранится на компьютере как _________ __________.

3. Электронные таблицы и графическое программное обеспечение являются примерами _______ __________.

4. Цифровая связь и ________ _________ позволили разработать оборудование.

5. Для организации данных вам необходимо _________ __________, где вы можете хранить данные.

6. Когда несколько компьютеров связаны вместе, у вас есть _________ ______.

7. Часть компьютера, которая интерпретирует и выполняет инструкции, — это ___________ __________.

8. _______ __________ может быть вставлен в ваш компьютер, чтобы дать вашему компьютеру дополнительные возможности.

Упражнение 3. Выберите правильное слово в каждом из следующих.

1. Скорость, с которой модем может обрабатывать данные, измеряется в —-.

a) полоса пропускания b) бит в секунду (бит / с) c) сигнал

2.Кабели, состоящие из нескольких медных проводов с экраном, называются —- кабелями.

а) витая пара б) оптоволокно в) силовые кабели

3. Компьютеры, соединенные вместе в одном здании, образуют —-.

a) WAN b) ISP c) LAN

4. Если вы переносите файл с удаленного компьютера на свой компьютер, вы —-.

а) загрузить б) загрузить в) запустить

5. Информацию рассылать на —-.

а) сигнал б) пакет в) передача

6.Документ, содержащий информацию и графику, к которым можно получить доступ в Интернете, — это —-.

a) веб-сайт b) веб-страница c) Интернет

Упражнение 4. Завершите слова в следующих предложениях, добавив префикс inter-, intra-, trans-, com-, con-, up- или down-.

1. В прошлом месяце компьютер обошелся компании в более чем 10.000 из

упущено в производстве.

2. Компьютеры в производственном отделе теперь успешно _____ подключены к компьютерам в отделе планирования.

3. После того, как вы введете платежные реквизиты, данные будут отправлены по защищенной ссылке.

4. Мы не можем объединить эти компьютеры в сеть, потому что системы несовместимы.

5. Многие компании самостоятельно распространяют внутренние документы ____net.

6. Как только домашняя страница будет завершена, мы будем готовы ___ загрузить сайт.

7. По всему зданию прокладываются кабели, так как сеть требует физических _____ подключений.

8.Используя сеть, он смог объединить данные из разных отчетов.

Упражнение 5. Вот список инструкций для тех, кто хочет настроить небольшую сеть. Поместите инструкции в правильном порядке. Переведите их.

a) Составьте схемы разводки и компоновки вашей сети.

б) Подключите сетевые кабели, подключив все к концентратору.

c) Убедитесь, что у каждого компьютера есть IP-адрес, и дайте ему имя.

г) Если вы устанавливаете небольшую сеть, достаточно витой пары.Однако для покрытия больших расстояний и сведения к минимуму магнитных и электрических помех используйте оптоволоконный кабель.

e) Определитесь с типом сети, которую вы хотите установить. Чтобы вы могли передавать большие объемы данных, выберите Fast Ethernet (100 BaseT).

е) Установите сетевые адаптеры в компьютеры.

g) Добавьте интернет-шлюз в свою сеть, чтобы установить общее интернет-соединение.

h) Установите программное обеспечение драйвера для драйвера адаптера и установите клиентское программное обеспечение для совместного использования принтеров и файлов.

i) Проверьте, какие протоколы установлены, и добавьте любые другие требуемые протоколы.

j) Получите необходимое оборудование: карту адаптера Ethernet для каждого компьютера, на котором нет порта Ethernet, концентратор, если у вас более двух компьютеров, кабели и розетки.

Как работают компьютеры? (с иллюстрациями)

Компьютеры выполняют работу за счет сочетания аппаратного и программного обеспечения, ввода и вывода. Центральный процессор или центральный процессор — это то место, где происходит большая часть тяжелой работы.Хотя технические аспекты того, что заставляет компьютеры работать, может быть трудным для понимания непрофессионалом, механические аспекты могут дать вам четкое представление о том, что и как происходит внутри.

Блок питания компьютера важен для того, чтобы компьютер получал электричество, необходимое для работы.

Компьютеры работают благодаря серии аппаратных устройств, которые тесно связаны между собой. Если смотреть на компьютер снаружи, основными частями являются корпус системы, который может быть башней для настольного компьютера или корпусом ноутбука; монитор; и клавиатура. Мышь или трекпад могут быть или не быть необходимыми для работы компьютера, в зависимости от типа и модели. Многие компьютеры также имеют в корпусе компакт-диск или другой дисковод.

Графическая карта — это то, что позволяет отображать графику на компьютере.

Большинство важных вещей, которые заставляют работать компьютеры, находятся внутри корпуса, подальше от ваших глаз. Материнская плата — это центральная точка компьютера, где все компоненты соединяются и взаимодействуют друг с другом. Ключом к работе компьютера является центральный процессор (ЦП), центральная остановка для всех процессов, через которые проходит компьютер.Когда отправляется команда, например «открыть программу» или «включить монитор», ЦП интерпретирует этот порядок и затем действует соответствующим образом.

Флэш-накопитель, тип компьютерного диска, который используется для хранения данных.

После включения или загрузки компьютера ЦП активирует определенные разделы, чтобы затем предоставить вам доступ к программам и процессам.Компьютеры работают на основе ЦП, предоставляющего доступ пользователям, поэтому, если процесс загрузки дает сбой, это может означать, что компьютер не может использоваться, даже если все остальное внутри работает правильно.

Материнская плата компьютера.

Память также чрезвычайно важна для работы компьютера.Двумя основными видами памяти являются оперативная память (RAM) и постоянная память (ROM). ПЗУ — это сохраненные данные, в которые нельзя записывать; RAM — это память, из которой можно читать и записывать, что позволяет сохранять новые данные. Во многих случаях можно добавить дополнительную оперативную память.

Двухъядерный процессор, установленный на материнской плате.

Одним из видов ПЗУ является базовая система ввода / вывода (BIOS), отвечающая за обмен данными между программным обеспечением на компьютере и оборудованием. При первом включении компьютера BIOS проверяет основные данные, такие как жесткая память, ОЗУ, все установленные карты и другие устройства. BIOS также проверяет наличие ошибок загрузки и предлагает исправить их при необходимости.

Компьютерная мышь.

Другие, менее важные, но не менее важные части, которые позволяют компьютерам работать, включают блок питания, трансформатор и аккумулятор. Эти детали гарантируют, что каждый компонент получает необходимое ему электричество в надлежащем количестве, и эта ключевая информация сохраняется даже при отключении питания. Компьютерные диски, включая жесткие диски, флэш-накопители и любые диски со съемными носителями, такие как приводы компакт-дисков, позволяют пользователю загружать новые данные и приложения на компьютер и сохранять файлы.Система охлаждения помогает предохранить все компоненты от перегрева.

Скриншот экрана конфигурации BIOS.

Большинство компьютеров имеют также другие компоненты, без которых использование компьютера было бы затруднено. Графические карты позволяют компьютеру отображать графику на мониторе и могут быть разных уровней.Звуковые карты позволяют компьютеру воспроизводить звуки. Для подключения к Интернету или другим компьютерам требуется модем. Большинство компьютеров поставляются со всеми этими компонентами, и часто владелец может обновить каждый до более новой или более продвинутой версии.

Ноутбук.

Ввод / вывод (I / O) — это имя, данное процессам или компонентам, необходимым для взаимодействия с ЦП и обеспечения работы компьютеров. К ним относятся монитор и клавиатура, а также компакт-диски и съемные карты флэш-памяти. Процессы ввода / вывода позволяют вам приказать компьютеру что-то делать, что делает его необходимым для взаимодействия и использования.

Настольный ПК.Приводы CD-ROM позволяют пользователям загружать новые данные в компьютер. Охлаждающая подставка может помочь предотвратить перегрев ноутбука при выполнении определенных задач, например, при игре в видеоигры. Установка дополнительной оперативной памяти может помочь увеличить скорость компьютера. Компьютерные мониторы отображают используемые программы.На жестком диске компьютера хранится большая часть данных. Различные компьютерные диски позволяют пользователям сохранять информацию или файлы. .