Неотгуленный отпуск будет ли сгорать в 2020 году
Будет ли сгорать неотгулянный отпуск в 2020 году согласно Трудовому кодексу РФ — мы проанализировали правовые нормы и дадим на этот вопрос исчерпывающий ответ. Кроме того, расскажем, есть ли новшества в порядке переноса неиспользованных отпусков на следующий год, и затронем вопрос о компенсации для работника, отпуск которого не был отгулян в текущем году.
Принят ли в 2020 году новый закон о неиспользованном отпуске за прошлый год и сгорает ли отпуск?
Из новшеств в законодательстве, ставших актуальными в 2019-2020 годах, выделим дополнение ТК РФ новой статьей 262.2, которая предоставляет право работникам с тремя и более детьми до 12 лет выбирать время отпуска по их желанию. При этом вносимые изменения не разрешают противоречий при решении вопроса о том, сгорает ли неиспользованный отпуск за прошлые годы.
Суть противоречий заключается в том, что к данной ситуации применяются взаимоисключающие нормы статьи 124 ТК РФ и пункта 1 статьи 9 Конвенции МОТ «Об оплачиваемых…» от 24.06.1970 № 132. Новый закон относительно того, будет ли сгорать отпуск, который не был отгулян, не принят; правовое регулирование осталось прежним.
Часть 4 статьи 124 ТК РФ устанавливает запрет на непредоставление отпуска в течение 2 лет подряд, а также несовершеннолетним сотрудникам, трудящимся во вредных условиях.
При этом нормы ТК РФ не указывают на то, что не использованный по каким-либо причинам отпуск за прошлые годы сгорает.
В свою очередь, пункт 1 статьи 9 Конвенции указывает, что остаток ежегодного отпуска должен быть использован в течение 18 месяцев с момента окончания того года, в котором он был положен работнику.
Однако это норма не означает, что спустя 18 месяцев после прошедшего года, в котором сотруднику не был предоставлен отпуск, право на него аннулируется. Она должна толковаться так, что работодатель предоставляет отпуск сотруднику как можно раньше.
Что делать, если сотрудник не ходил в отпуск 2 года подряд? Ответ на этот вопрос есть в системе КонсультантПлюс:
Если у вас нет доступа к К+, получите пробный онлайн-доступ бесплатно.
Как правильно предоставлять отпуск, чтобы не быть привлеченным к административной ответственности
Рекомендуется не допускать ситуаций, когда у работника накапливается неиспользованный отпуск, чтобы избежать возможности привлечения к административной ответственности. Практическим решением может быть предоставление положенных 28 или более дней отпуска работнику ежегодно по графику либо с учетом его пожеланий.
В том случае, если отпуск по каким-либо причинам работником не используется, в следующем году в графике необходимо заранее предусмотреть количество отпускных дней с учетом неиспользованных в прошлом году.
СПРАВКА: согласно части 2 статьи 123 ТК РФ график отпусков обязателен для работника. Однако не стоит забывать, что отдельные категории работников имеют право на определение времени отпуска по своему желанию, к примеру, статья 262.1 ТК РФ наделяет таким правом родителя, воспитывающего ребенка-инвалида. В то же время право определения времени отпуска не позволяет работнику сократить его и накапливать таким образом неиспользованные остатки за прошлые годы.
Положена ли компенсация работнику, если не отгулял отпуск за прошлый год?
Еще один способ решения вопроса с накопившимися остатками отпуска — это выплата компенсации. Согласно части 1 статьи 126 ТК РФ, если положенный работнику отпуск (в том числе и с учетом остатков за прошлые периоды) превышает 28 дней, то разница может быть заменена по заявлению работника денежной компенсацией.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Данное правило не распространяется на беременных женщин, сотрудников до 18 лет, а также трудящихся на вредных производствах. Перечисленные лица должны использовать отпуск в полном объеме.
Размер компенсации исчисляется так же, как и отпускные — исходя из среднедневного заработка сотрудника и количества неотгулянных дней отпуска.
Не стоит забывать и о том, что согласно статье 127 ТК РФ при увольнении работнику полагается компенсация за все дни неиспользованного отпуска без ограничений.
В каких случаях нельзя заменить отпуск денежной компенсацией и как правильно ее рассчитать в разрешенных случаях, узнайте в системе КонсультантПлюс. Если у вас нет доступа к К+, получите пробный демо-доступ и бесплатно переходите к разъяснениям и расчетному примеру.
Итоги
Таким образом, в вопросах сгорания неотгулянного отпуска следует учитывать не только положения статьи 124 ТК РФ, но и более жесткие нормы Конвенции МОТ. Отпуск не сгорает в любом случае, однако работодателям мы рекомендуем не допускать ситуаций, когда у сотрудника остаются дни неотгулянного отпуска, поскольку в этом случае появляется возможность получить административный штраф.
Источники:
- Трудовой кодекс РФ
- Конвенция Международной организации труда «Об оплачиваемых отпусках» от 24.06.1970 № 132
Когда сгорают неиспользованные дни очередного отпуска
В Трудовом кодексе РФ закреплено положение об основном оплачиваемом отпуске.
Каждый трудящийся имеет право не посещать работу определенное количество суток в течение года. Но по ряду причин не всегда работнику удается это сделать. Свой неотгулянный отпуск, сохранившийся в течение 12 месяцев, сотрудник может отгулять в следующем году. Причины для этого бывают разными. Иногда сотрудники сами игнорируют свое право на то, чтобы отдохнуть дома. Но получить денежную компенсацию можно лишь в установленных законом случаях.
Основной ежегодный оплачиваемый отпуск
Право на отдых, предоставляемое каждый год, закреплено в статье 114 ТК РФ. Длительность этого периода составляет 28 суток. Есть категории граждан, для которых положен дополнительный отдых. Для определенных специальностей, профессий такое тоже возможно. Работник имеет право разделить время отдыха на части. При этом должно выполняться условие, что одна половина должна быть не менее 14 суток.
Оставшееся время можно дробить как угодно, выбирая в течение года время нахождения дома хоть по 2 дня. Если все же несколько дней удалось сохранить, и они не были использованы, пропадут ли они? Или неотгулянный отпуск удастся использовать позже? Бывают ли случаи, когда неиспользованный отпуск сгорает?
Что понимается под неиспользованным отпуском?
Так называемый неотгулянный отпуск — это время отдыха, положенное работникам в течение 12 месяцев, которое не удалось использовать по каким-то причинам. Так как некоторые сотрудники имеют право отсутствовать на рабочем месте не 28 суток, а дольше, так как у них имеется дополнительный или же удлиненный отдых, то вовсе не факт, что в течение года они выберут все положенное им время. Нужно помнить, что все накопившиеся дни можно использовать только в течение следующих 12 месяцев, и только. Спустя еще 365 дней, таким правом воспользоваться уже не получится. Наниматели не могут держать на рабочем месте человека без отдыха дольше двух лет. Но куда денутся неиспользованные дни отпуска, причем, если их накопилось довольно много? Они остаются и никуда не деваются, однако воспользоваться ими так, как хочется, уже не получится.
В общем, неиспользованный отпуск можно с успехом реализовать в течение следующих 12 месяцев. А дальше о нем придется забыть до дня увольнения. После того как этот день наступит, человек получит компенсацию за все накопленные раннее дни. Каковы же причины того, что неотгулянные отпуска могут появиться? Безусловно, только уважительные причины заставят трудящегося оставаться на рабочем месте без положенного ему отдыха. Перенос на другой год возможен:
Причины отказа сотрудника от отдыха фиксируются в кадровых бумагах, потому что если серьезных оснований нет оставаться на работе, то нет причин упускать очередной отдых. Если сотрудник сам попросит работодателя о переносе положенных дней бездействия на следующий год, то причины могут быть такими:
- семейные обстоятельства;
- ухудшение состояния здоровья сотрудника.
Если не отгулял положенные дни за прошедшее время, то, возможно, это связано с инициативой работодателя, вызванной такими причинами:
- невозможность переложить работу данного сотрудника на кого-то другого;
- реорганизация нанимателя;
- неотложная командировка;
- проверки в организации;
- выполнение обязанностей руководителя.
Причины, указанные выше, закреплены в ст. 124 ТК РФ.
Аннулируется ли отпуск за прошлые периоды?
В некоторых случаях нанимателю на руку, чтобы ценный сотрудник вообще не отдыхал.
Но в течение двух лет подряд это невозможно. Если люди трудятся на вредных производствах или им еще не исполнилось 18 лет, тогда они в обязательном порядке должны иметь возможность быть дома определенное время каждые 12 месяцев. Эти положения закреплены в ст. 124 ТК РФ.
Чтобы понять сгорает ли неиспользованный отпуск нужно поближе познакомиться со статьями ТК РФ 124, 122, а также с 114. Там говорится, что если трудящийся имеет неотгулянный отпуск за предыдущие периоды, то право на то, чтобы пустить его в дело сохраняется, пропавшим нельзя считать.
Законом от 01.07.2010 № 139-ФЗ ратифицирована Конвенция МОТ № 132. В ст. 9 Конвенции говорится, что часть ежегодного отдыха, не менее 2 недель нужно отгулять за рабочий год, оставшееся время догуливают в течение 18 месяцев. Нашлись специалисты, которые, исходя из этого пришли к выводу, что спустя 18 месяцев оставшиеся дни пропадают. Другие же специалисты считают, что вовсе не сгорает неиспользованный отпуск, о котором говорилось в ст. 9 Четко прописано в ст. 3 Конвенции, что человек имеет право на минимально установленный отдых каждый год. Поэтому из-за существующей действующей Конвенции не стоит беспокоиться, что неотгулянный отпуск сгорает.
У специалистов Роструда спрашивали, может ли сгореть неиспользуемый отпуск и они ответили, что нет. Также у них интересовались: есть ли выход из ситуации, если работодатель постоянно отказывает в ежегодном покое, ссылаясь на то, что работать некому и сгорает ли отпуск за прошлые года. Работник имеет право потребить все накопившиеся дни отдыха у нанимателя за все периоды службы у него. Работники отгуливали свои дни за предыдущие периоды в рамках графика на очередные 12 месяцев, либо было составлено специальное соглашение с нанимателем, где указывалось, каким именно образом можно воспользоваться недостающими днями.
Замена отпуска денежной компенсацией
В статье 126 ТК РФ четко прописаны случаи, когда работник может получить компенсацию вместо заслуженного времянахождения дома. Некоторое количество неиспользованных дней отпуска заменяют деньгами. По письменному требованию трудящегося компенсация может быть выплачена за часть отдыха, превышающую 28 суток. Как в 2016, так и в 2017 году накопившиеся ранее дни остаются в распоряжении трудящегося, их не отбирают. Неиспользованные отпуска особенно пригодятся человеку при расчете во время ухода с работы. Чем дольше сотрудник трудился без отдыха, тем больше он получит денег при увольнении. Не стоит беспокоиться о том, сгорают ли десятки или сотни накопившихся дней отдыха. Все будет компенсировано человеку при расчете. Другой вопрос: как оплачивается долг. Обязательно учитывается средний заработок за последние 12 месяцев работы перед увольнением.
Если работнику необходимо перенести отдых на следующие 12 месяцев, то компенсацией может быть заменена неиспользованная часть отпуска свыше 28 календарных дней.
В каких случаях замена отпуска не допускается?
Беременные женщины, подростки и те люди, условия труда которых вредные, не имеют права на денежную компенсацию.
Даже часть неотгулянного отпуска невозможно заменить на компенсацию для перечисленных лиц. В статье 126 ТК РФ указывается также, что речь идет как об основном оплачиваемом, так и о дополнительном отпуске. Задолженности по отпускам, появившиеся ранее (например, накопленное время отдыха, когда беременности или вредных условий труда у работника еще не было), выплачиваются в полном объеме в случае расчета сотрудника.
Неиспользованный отпуск за прошлые годы будет компенсирован в денежном эквиваленте в случае увольнения. При желании работник может и отгулять все положенные ему дни, тогда последний день отдыха будет днем увольнения (работник может реализовать такое свое желание, если его не увольняют принудительно). Такое положение прописано в ст. 127 ТК РФ.
Как использовать накопившийся за несколько лет отпуск
Привет, помогите разобраться с неиспользованным отпуском.
Сгорает ли он через 12 месяцев? Обязан ли работодатель выплачивать компенсацию за весь отпуск при увольнении сотрудника, даже если отпуск накопился за несколько лет?
Информация, которую я нашел, противоречивая: с одной стороны есть ст. 124 ТК РФ про «срок годности» отпуска 12 месяцев, с другой стороны — письмо Роструда от 8 июня 2007 г. № 1921-6 о том, что отпуск никогда не сгорает.
Могу ли я, например, в течение года использовать отпуск, накопленный за последние пять лет? Грозит ли работодателю штраф, если работник сам не хотел идти в отпуск в течение нескольких лет?
Иван
Иван, готовьтесь, будет много отсылок к трудовому кодексу.
Мишель Коржова
финансовый консультант Тинькофф-банка
Основной отпуск
По ТК РФ ежегодный основной оплачиваемый отпуск сотрудника составляет не менее 28 календарных дней. Его работодатель обязан предоставить. Срок может быть больше, если это предусмотрено законодательством или трудовым договором.
Работодатель обязан предоставлять сотруднику отпуск в соответствии с графиком отпусков. График отпусков — документ, в котором отражено, когда сотрудники всех подразделений организации будут ходить в отпуск.
По закону неотгулянные отпуска у одного работодателя переносятся на следующий год. ТК РФ прямо запрещает непредоставление отпуска более двух лет подряд. Работодателя могут привлечь к ответственности за нарушение ТК РФ, если это обнаружат при проверке из Государственной инспекции труда или прокуратуры.
ст. 124 ТК РФ
ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ
То есть, с одной стороны, неотгулянный отпуск переносится на следующий год. С другой — если сотрудник более двух лет не ходит в отпуск, работодателя могут привлечь к ответственности, даже если сотрудник сам не хочет идти в отпуск.
Если у вас на одном месте работы накопился отпуск за несколько лет, то теоретически отгулять его за один год можно, но только по согласованию с руководителем. Вам не могут запретить отгулять официальный отпуск, но вряд ли какому-то руководителю понравится, если его сотрудник пойдет в отпуск на несколько месяцев. В таких ситуациях некоторые работодатели могут предложить сотруднику уволиться, а потом снова принять его в штат.
Дополнительный отпуск
В ТК РФ есть еще так называемый дополнительный отпуск. Его предоставляют специалистам определенных профессий, которые работают в особо вредных условиях, или на определенных территориях, или с ненормированным рабочим графиком.
К примеру, обычно Сергей работает пять дней в неделю с 10 утра до 7 вечера, но иногда ему нужно поработать дольше или прийти на работу раньше. Если в трудовом договоре есть отметка о ненормированном рабочем дне, то Сергею положен дополнительный отпуск. Минимум дополнительные 3 дня отпуска за каждый отработанный год.
Дополнительный отпуск можно отгулять, а можно копить. Еще за него можно получить компенсацию не только при увольнении, но и во время работы в компании.
Чтобы наверняка не возникло спорных ситуаций, рекомендую ходить в отпуск в соответствии с графиком отпусков.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, кредитной истории или семейном бюджете, пишите: [email protected]. На самые интересные вопросы ответим в журнале.
Сгорает ли неиспользованный отпуск за прошлые годы
Статья акутальна на: Сентябрь 2020 г.
Многие из работников сталкивались с ситуацией, когда работодатель в течение года предоставляет отпуск на 2 недели, а с остальной частью отпуска предлагает разобраться как-нибудь потом. Грустно, но приходится соглашаться, а то еще уволят.
Меж тем такой подход не сулит ничего хорошего работнику. В перспективе угроза профессионального выгорания, а также невозможность получить свой отпуск или компенсацию за него в случае увольнения.
Содержание статьи
Неиспользованный отпуск накапливается
Сгорают ли неиспользованные отпуска в 2019 году? Чтобы ответить на этот вопрос обратимся к нормам ТК РФ. В нем указано, что если в связи с производственной необходимостью работодатель не может в текущем рабочем году предоставить работнику отпуск, то он может быть перенесен на следующий рабочий год. И что в течение этого следующего года отпуск должен быть использован сотрудником. А непредоставление отпуска в течение 2 лет подряд запрещается (ст. 124 ТК РФ).
Это означает, что неиспользованные дни отпуска за 2018 год не сгорают, а переносятся на будущие периоды. Причем так происходит со всеми днями неиспользованного отпуска за все отработанные сотрудником годы. То есть все эти дни накапливаются. Иными словами, в 2019 году работник будет вправе уйти в отпуск на все дни неиспользованного отпуска плюс 28 календарных дней, которые будут ему положены за 2019 год (ст. 115 ТК РФ).
Сложности с компенсацией за неиспользованный отпуск в прошлом
Чем больше у работника накопилось неиспользованных дней отпуска, тем большую сумму компенсации в случае увольнения ему должен будет заплатить работодатель (ст. 127 ТК РФ). Это общеизвестная норма ТК РФ, с которой до определенного времени никто не спорил. Но после того, как Россия ратифицировала Конвенцию N 132 Международной организации труда «Об оплачиваемых отпусках», некоторые работодатели решили подойти к этому вопросу иначе.
Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)
Они отказались выплачивать своим работникам компенсацию в полном объеме за длительный период работы, составляющий у ряда сотрудников более 10 лет. В суде свое решение работодатели мотивировали тем, что в соответствии с указанной Конвенцией неиспользованный отпуск должен быть предоставлен работнику в течение 18 месяцев после окончания рабочего года (п. 1 ст. 9 Конвенции N 132 МОТ). А если он не предоставлен, то за защитой своих прав работник должен был обратиться в течение 3 месяцев, считая с момента, когда его права были нарушены (ст. 392 ТК РФ). Учитывая, что с момента окончания тех лет, за которые работник требовал компенсацию, прошло более 21 месяца (18 месяцев + 3 месяца), то работодатель ничего ему платить не будет.
Справедливости ради отметим, что не все суды соглашались с такой позицией работодателей. То есть судебная практика единообразием не отличалась. В итоге дело дошло до КС. А он разъяснил так: установленный 18-ме сячный срок применим только к работающим лицам и не применим к тем, кто уволился. Истечение указанного срока не означает прекращение права работников на неиспользованную часть отпуска и невозможность получения компенсации за нее.
А что касается срока на обращение в суд, то он отсчитывается не от даты истечения рабочего года, за который сотрудник не использовал отпуск и желает получить компенсацию, а от даты увольнения. То есть от даты, когда работнику не были выплачены все полагающиеся суммы. И на сегодняшний день срок обращения в суд составляет 1 год (ч. 2 ст. 392 ТК РФ). Соответствующая норма была введена в ТК РФ в 2016 году (Постановление КС РФ от 25.10.2018 N 38-П ).
Основной ежегодный оплачиваемый отпуск
Право на отдых, предоставляемое каждый год, закреплено в статье 114 ТК РФ. Длительность этого периода составляет 28 суток. Есть категории граждан, для которых положен дополнительный отдых. Для определенных специальностей, профессий такое тоже возможно. Работник имеет право разделить время отдыха на части. При этом должно выполняться условие, что одна половина должна быть не менее 14 суток.
Оставшееся время можно дробить как угодно, выбирая в течение года время нахождения дома хоть по 2 дня. Если все же несколько дней удалось сохранить, и они не были использованы, пропадут ли они? Или неотгулянный отпуск удастся использовать позже? Бывают ли случаи, когда неиспользованный отпуск сгорает?
Что понимается под неиспользованным отпуском?
Так называемый неотгулянный отпуск — это время отдыха, положенное работникам в течение 12 месяцев, которое не удалось использовать по каким-то причинам. Так как некоторые сотрудники имеют право отсутствовать на рабочем месте не 28 суток, а дольше, так как у них имеется дополнительный или же удлиненный отдых, то вовсе не факт, что в течение года они выберут все положенное им время. Нужно помнить, что все накопившиеся дни можно использовать только в течение следующих 12 месяцев, и только. Спустя еще 365 дней, таким правом воспользоваться уже не получится. Наниматели не могут держать на рабочем месте человека без отдыха дольше двух лет. Но куда денутся неиспользованные дни отпуска, причем, если их накопилось довольно много? Они остаются и никуда не деваются, однако воспользоваться ими так, как хочется, уже не получится.
В общем, неиспользованный отпуск можно с успехом реализовать в течение следующих 12 месяцев. А дальше о нем придется забыть до дня увольнения. После того как этот день наступит, человек получит компенсацию за все накопленные раннее дни. Каковы же причины того, что неотгулянные отпуска могут появиться? Безусловно, только уважительные причины заставят трудящегося оставаться на рабочем месте без положенного ему отдыха. Перенос на другой год возможен:
Причины отказа сотрудника от отдыха фиксируются в кадровых бумагах, потому что если серьезных оснований нет оставаться на работе, то нет причин упускать очередной отдых. Если сотрудник сам попросит работодателя о переносе положенных дней бездействия на следующий год, то причины могут быть такими:
- семейные обстоятельства;
- ухудшение состояния здоровья сотрудника.
Если не отгулял положенные дни за прошедшее время, то, возможно, это связано с инициативой работодателя, вызванной такими причинами:
- невозможность переложить работу данного сотрудника на кого-то другого;
- реорганизация нанимателя;
- неотложная командировка;
- проверки в организации;
- выполнение обязанностей руководителя.
Причины, указанные выше, закреплены в ст. 124 ТК РФ.
Аннулируется ли отпуск за прошлые периоды?
Но в течение двух лет подряд это невозможно. Если люди трудятся на вредных производствах или им еще не исполнилось 18 лет, тогда они в обязательном порядке должны иметь возможность быть дома определенное время каждые 12 месяцев. Эти положения закреплены в ст. 124 ТК РФ.
Чтобы понять сгорает ли неиспользованный отпуск нужно поближе познакомиться со статьями ТК РФ 124, 122, а также с 114. Там говорится, что если трудящийся имеет неотгулянный отпуск за предыдущие периоды, то право на то, чтобы пустить его в дело сохраняется, пропавшим нельзя считать.
Законом от 01.07.2010 № 139-ФЗ ратифицирована Конвенция МОТ № 132. В ст. 9 Конвенции говорится, что часть ежегодного отдыха, не менее 2 недель нужно отгулять за рабочий год, оставшееся время догуливают в течение 18 месяцев. Нашлись специалисты, которые, исходя из этого пришли к выводу, что спустя 18 месяцев оставшиеся дни пропадают. Другие же специалисты считают, что вовсе не сгорает неиспользованный отпуск, о котором говорилось в ст. 9 Четко прописано в ст. 3 Конвенции, что человек имеет право на минимально установленный отдых каждый год. Поэтому из-за существующей действующей Конвенции не стоит беспокоиться, что неотгулянный отпуск сгорает.
У специалистов Роструда спрашивали, может ли сгореть неиспользуемый отпуск и они ответили, что нет. Также у них интересовались: есть ли выход из ситуации, если работодатель постоянно отказывает в ежегодном покое, ссылаясь на то, что работать некому и сгорает ли отпуск за прошлые года. Работник имеет право потребить все накопившиеся дни отдыха у нанимателя за все периоды службы у него. Работники отгуливали свои дни за предыдущие периоды в рамках графика на очередные 12 месяцев, либо было составлено специальное соглашение с нанимателем, где указывалось, каким именно образом можно воспользоваться недостающими днями.
Замена отпуска денежной компенсацией
В статье 126 ТК РФ четко прописаны случаи, когда работник может получить компенсацию вместо заслуженного времянахождения дома. Некоторое количество неиспользованных дней отпуска заменяют деньгами. По письменному требованию трудящегося компенсация может быть выплачена за часть отдыха, превышающую 28 суток. Как в 2016, так и в 2017 году накопившиеся ранее дни остаются в распоряжении трудящегося, их не отбирают. Неиспользованные отпуска особенно пригодятся человеку при расчете во время ухода с работы. Чем дольше сотрудник трудился без отдыха, тем больше он получит денег при увольнении. Не стоит беспокоиться о том, сгорают ли десятки или сотни накопившихся дней отдыха. Все будет компенсировано человеку при расчете. Другой вопрос: как оплачивается долг. Обязательно учитывается средний заработок за последние 12 месяцев работы перед увольнением.
Если работнику необходимо перенести отдых на следующие 12 месяцев, то компенсацией может быть заменена неиспользованная часть отпуска свыше 28 календарных дней.
Автор статьи
Юрист-практик с 7-летним опытом. Специализация — гражданское право. Большой опыт в защите в суде.
СледующаяОтпускРезолюция на заявлении на отпуск
Отличная статья 0
Сгорают ли неиспользованные отпуска. Обзор и ответы юристов на 9111.ru
г. Батайск • Вопросов: 1
Выплатят ли за неиспользованный отпуск за прошлый год при увольнении или он сгорает?
вопрос №3600893
прочитан 179 раз
отзывов: 6 886
•
ответов: 15 644
•
г. Новосибирск
Обязаны выплатить. Ни чего не сгорает.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Санкт-Петербург • Вопросов: 3
Кругом все пугают, что в 2020 году будут сгорать неиспользованные отпуска. При увольнении обязан ли работодатель выплатить компенсацию за неиспользованные дни отпуска? Заранее спасибо за ответ.
вопрос №17185340
прочитан 6 раз
отзывов: 12 225
•
ответов: 15 892
•
г. Волгоград
Лина, если вы его не отгуляете, то вам обязаны будут выплатить при расчете компенсацию за неиспользованный отпуск. Если не выплатят, вы имеете право обжаловать незаконные действия работодателя. Учитывая ситуацию с вирусом, лучше пока все не уляжется не увольняться. Сможете ли найти новую работу в такой ситуации?! Задайте себе этот вопрос. Много предприятий закрывается, разоряется. Если не трудно, поставьте оценки на сайте. Это наше время.
(текст отредактирован 04.04.2020, 03:45)
Вам помог ответ: ДаНет
г. Москва • Вопросов: 3
Я работаю начальником отдела, меня директор хочет понизить в должности и перевести на должность рядового специалиста, хотя имеется профильное высшее образование. У меня есть неиспользованные отпуска за период работы с 1 августа 2016 по 19 февраля 2018 года. Скажите, если я перейду на должность специалиста сгорают ли мои отпуска? (организации одна)?
вопрос №13893874
прочитан 15 раз
Юрист Фесенко Е. А.
отзывов: 867
•
ответов: 1 644
•
г. Екатеринбург
Здравствуйте, Анна! Если в организации в отношении Вас, как работника, была проведена аттестация, и Вы показали неудовлетворительные результаты, тогда можно было бы говорить о законности действия работодателя. Другой вариант, что если вашу должность сократят, а вам будут в соответствии с процедурой увольнения предлагать как вакантную должность или работу, соответствующую квалификации работника, так и вакантную нижестоящую должность или нижеоплачиваемую работу ст.81 ТК РФ. Т.е. вам могут предлагать и нижестоящую должность, вы либо согласитесь, либо не согласитесь, тогда будете уволены по п.2 ст.81 ТК РФ. Если аттестации или сокращения не было, то действия работодателя будут незаконны. Вам следует тогда обращаться в суд. Повышение и понижение в должности относится к переводам, требующим согласия работника. Перевод на другую работу, по действующему трудовому законодательству, однозначно допускается только с письменного согласия работника. Это общее правило, из которого законодатель устанавливает исключения для случаев, предусмотренных ч. 2 и 3 ст. 72.2 ТК РФ. Вам могут изменить в соответствии со ст.74 ТК РФ режим труда и отдыха, оплату труда, даже ДИ,но изменить вам трудовую функцию не смогут, должность должна остаться той же самой. Всего доброго!
Вам помог ответ: ДаНет
г. Мурманск • Вопросов: 3
Явствуйте! Я хотела узнать, я нахожусь в декретном отпуске со вторым ребёнком! В 2016 году мне положен был оплачиваемый отпуск, тогда я ещё была в декрете с первым! Скажите, могу ли я неиспользованный оплачиваемый отпуск за 2016 год использовать в 2017 году! Не сгорает ли он? И будет ли он оплачен если я в декрете?
вопрос №13742195
прочитан 8 раз
отзывов: 31 429
•
ответов: 70 430
•
г. Мурманск
Добрый вечер! Пока Вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком, никакого другого отпуска не может быть. (Отпуск в отпуске не предоставляется) Ежегодный отпуск можно взять сразу после выхода из декрета.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Санкт-Петербург • Вопросов: 3
Я хотела узнать, я нахожусь в декретном отпуске со вторым ребёнком! В 2016 году мне положен был оплачиваемый отпуск, тогда я ещё была в декрете с первым! Скажите, могу ли я неиспользованный оплачиваемый отпуск за 2016 год использовать в 2017 году! Не сгорает ли он? И будет ли он оплачен если я в декрете?
вопрос №13738529
прочитан 8 раз
отзывов: 55 417
•
ответов: 151 616
•
г. Долгопрудный
Про то что отпуск — положен, по тексту вопроса — преувеличений. Отпускной стаж не шел. ТК РФ. [quote]Статья 121. Исчисление стажа работы, дающего право на ежегодные оплачиваемые отпуска В стаж работы, дающий право на ежегодный основной оплачиваемый отпуск, не включаются: время отпусков по уходу за ребенком до достижения им установленного законом возраста;[/quote]
Вам помог ответ: ДаНет
г. Краснодар • Вопросов: 4
Были ли какие-нибудь постановления Верховного суда относительно применения статьи 9 Международной Конвенции 132 при выплате компенсации при увольнении, когда, фактически, через 18 месяцев неиспользованные отпуска сгорают.
вопрос №11731562
прочитан 15 раз
Адвокат Пасечник Р.С.
отзывов: 3 911
•
ответов: 8 400
•
г. Ростов-на-Дону
К несчастью, Людмила Николаевна, Верховный суд РФ не уведомляет о своих планах. Может быть работа и ведется в данном направлении, но об этом будет известно только тогда, когда вынесут постановление. Можете подать такую инициативу, ее рассмотрят и примут решение по этому поводу. Лучше если это будет коллективное обращение.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Новочебоксарск • Вопросов: 18
В 2015 году меня не отпустили в отпуск, т.к. было много работы на производстве, и 7 дней (из 14) я отгуляла после. То сюда надо было, то туда, в счет отпуска, еще 7 дней осталось. Могу ли я эти 7 дней взять и отгулять в этом году в 2016, или неиспользованный отпуск теперь сгорает? Спасибо.
вопрос №9481020
прочитан 16 раз
Юрист Балалина И.А.
отзывов: 5 399
•
ответов: 14 816
•
г. Ульяновск
Да. Можете использовать. Отпуск не сгорает.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Ковров • Вопросов: 5
У меня работник увольняется переводом на другую должность, работает с 1991 года, я подняла все документы по представленным ему отпускам и выяснилось что компенсировать ему надо 274 неиспользованных дня отпуска, возможно ли такое? По документов всё верно 100 раз всё пересчитала? Не сгорают ли прошлые дни отпуска?
вопрос №8863240
прочитан 9 раз
отзывов: 5 183
•
ответов: 11 763
•
г. Бавлы
Неиспользованные работником по каким-либо причинам отпуска за предыдущие годы работы не «сгорают».
Вам помог ответ: ДаНет
г. Бахчисарай • Вопросов: 6
Переносится ли часть (14 дней) неиспользованного отпуска на следующий год или просто сгорают? Спасибо.
вопрос №8678488
прочитан 100 раз
Юрист Балалина И.А.
отзывов: 5 399
•
ответов: 14 816
•
г. Ульяновск
Отпуска не сгорают, а переносятся на следующий год.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 78 187
•
ответов: 201 562
•
г. Ростов-на-Дону
Никогда не переносятся. Можно только получить компенсацию при увольнении.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Челябинск • Вопросов: 7
Сгорает ли неиспользованный отпуск? Или можно год не ходить, а на следующий год пойти на 56 дней?
вопрос №8545993
прочитан 105 раз
отзывов: 29 793
•
ответов: 79 744
•
г. Москва
Здравствуйте! Точно не сгорает, следующий год можно пойти на 56 дней или потребовать компенсации за неиспользованный отпуск.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 7 877
•
ответов: 19 277
•
г. Москва
Неиспользованный ежегодный отпуск не сгорает. При увольнении работодатель обязан выплатить компенсацию за все неиспользованные отпуска согласно статье 127 ТК РФ. Перенесение отпуска на другой рабочий год возможно с согласия работника согласно статье 124 ТК РФ, но использован он должен быть не позднее 12 месяцев после окончания рабочего года, за который он предоставляется. Отпуска должны предоставляться по графику отпусков, утверждаемому не менее чем за две недели до начала календарного года. Ваш неиспользованный отпуск должен быть включен в график отпусков на следующий год. В этом случае работодатель не вправе отказать в отпуске, в том числе в количестве 56 дней. Если же прошлый неиспользованный отпуск не включён в график на другой год, то работодатель вправе отказать в его использовании в заявленный работником период. Может предоставить по своему усмотрению.
(текст отредактирован 02.11.2015, 14:26)
Вам помог ответ: ДаНет
г. Мурманск • Вопросов: 3
Сгорают ли неиспользованные отпуска за 3-4 года или при увольнении можно получить за них компенсацию.
вопрос №5540161
прочитан 622 разa
отзывов: 123 364
•
ответов: 328 992
•
г. Новосибирск
Добрый день! При увольнении возможно получить компенсацию за 3 года.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Златоуст • Вопросов: 1
Уже 5 лет не была в отпуске. Не отпускают, говорят не кем заменить. Опросила выплатить тогда мне деньги за неиспользованные отпуска, так как слышала, что такое возможно. Но мне опять таки отказали, говорят, что сейчас такого нет. Сгорает и отпуск и деньги. Хотела узнать, действительно ли это так?
вопрос №5533150
прочитан 11 раз
отзывов: 23 688
•
ответов: 72 527
•
г. Москва
Работодатель прав в том, что компенсация за неиспользованные отпуска выплачивается только при увольнении. Однако непредоставление отпуска является нарушением ТК РФ. Обратитесь с жалобой в инспекцию труда.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Санкт-Петербург • Вопросов: 2
Вопрос по расчету отпускных при увольнении:
В организации я оформлен официально с 16 янв 14, взял отпуск с 11 по 24 авг 14. Собираюсь увольняться 20 дек 14. Если я не отгуляю остаток положенного отпуска до увольнения по собес. Жел., сгорает ли вторая часть отпуска, то кол-во дней, которое я имею право уйти в отпуск, или все-же могу получить компенсацию деньгами при увольнении за неиспользованный отпуск? Спасибо.
вопрос №5266298
прочитан 47 раз
отзывов: 44 097
•
ответов: 143 159
•
г. Серпухов
Вам выплатят компенсацию за неиспользованный отпуск (ст. 127 ТК РФ)
Вам помог ответ: ДаНет
г. Санкт-Петербург • Вопросов: 2
Сгорают ли неиспользованные отпуска за прошлые годы? В течение какого периода можно отгулять неиспользованные в текущем году отпуска?
вопрос №5140922
прочитан 136 раз
отзывов: 123 364
•
ответов: 328 992
•
г. Новосибирск
Добрый день! В течение 3 лет.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 3 946
•
ответов: 7 636
•
г. Санкт-Петербург
Полагаю что нет исходя из ст.124 ТК РФ.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Тобольск • Вопросов: 1
Устроилась на работу 1 декабря 2009 г. Каждый год ходила в отпуск, но в 2011-м в отпуске не была. Сгорает ли неиспользованный отпуск за этот период?
вопрос №4837002
прочитан 1086 раз
Юрист Мышьяков С.В.
отзывов: 38 678
•
ответов: 118 780
•
г. Великий Устюг
Сгорает ли неиспользованный отпуск за этот период? — нет не сгорает-дни переносятся на следующий период.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 319
•
ответов: 1 053
•
г. Тюмень
Отпуск не может «сгореть». Часть его заменяется денежной компенсацией только по вашему заявлению. ТК РФ: Статья 126. Замена ежегодного оплачиваемого отпуска денежной компенсацией Часть ежегодного оплачиваемого отпуска, превышающая 28 календарных дней, по письменному заявлению работника может быть заменена денежной компенсацией. При суммировании ежегодных оплачиваемых отпусков или перенесении ежегодного оплачиваемого отпуска на следующий рабочий год денежной компенсацией могут быть заменены часть каждого ежегодного оплачиваемого отпуска, превышающая 28 календарных дней, или любое количество дней из этой части.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Березовский • Вопросов: 1
Если не использован отпуск за прошлые года, то сгорает ли он в текущем году и надо ли выплачивать компенсацию за неиспользованный отпуск при увольнении.
Петряева Елена Михайловна.
вопрос №4033257
прочитан 217 раз
отзывов: 52 918
•
ответов: 124 922
•
г. Унеча
Неиспользованный отпуск не сгорает. Компенсация обязательна. Удачи.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Зеленоград • Вопросов: 1
Сгорают ли неиспользованные отпуска работников за прошлые года, и выплачивается ли компенсация за неотгулянные прошлые дни отпуска?
вопрос №3992628
прочитан 747 раз
отзывов: 13 972
•
ответов: 41 491
•
г. Москва
Добрый день! Нет, не сгорают. При увольнении работодатель обязан выплатить компенсацию за все отпуска. Если Вам понадобится юридическая помощь, обращайтесь. Мои контактные данные смотрите ниже.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Николаевск-на-Амуре • Вопросов: 91
Сгорает ли неиспользованный отпуск за предыдущие года? Работница устроилась в 2011 г., в 2012 ушла в декретный и по уходу за ребенком, в 2013 вышла. На 2014 год в ее отпуск на до включать предыдущие периоды?
вопрос №3159922
прочитан 502 разa
отзывов: 6 886
•
ответов: 15 644
•
г. Новосибирск
Да, за периоды с момента трудоустройства до ухода в ОБР. и по уходу за ребенком, и с момента выхода на работу в 2013 году.
Вам помог ответ: ДаНет
г. Красноярск • Вопросов: 7
Работаю в фирме уже восьмой месяц. По прошествии шести месяцев меня не пустили в отпуск. Предлагают идти после нового года или уже по прошествии года на более длинный отпуск (4 недели), но надо якобы заявление о переносе писать. Но мне это совсем неудобно. Хочу взять компенсацию за эти неиспользованные две недели отпуска, но мне говорят, что либо я отгуливаю отпуск, либо они сгорают, никакой компенсации быть не может. Так ли это?
вопрос №3051654
прочитан 123 разa
отзывов: 118
•
ответов: 307
•
г. Мичуринск
Перенесение отпуска допускается с согласия работника на следующий рабочий год. Только с согласия работника! Если вы не согласны то должны отгулять отпуск в течении года. Часть ежегодного оплачиваемого отпуска, превышающая 28 календарных дней, по письменному заявлению работника может быть заменена денежной компенсацией.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 118
•
ответов: 307
•
г. Мичуринск
Это лучший ответ
Т.е. воспользоваться компенсацией могут те категории работников, чей отпуск превышает 28 календарных дней (преподаватели образовательных учреждений, лица, работающие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, и др.)
Вам помог ответ: ДаНет
г. Краснодар • Вопросов: 2
Я не ходила в отпуск 4 года. Сегодня мне в бухгалтерии сказали. Что по новому законодательству, вышедшему в 2012 г, через 3 года неиспользованные отпуска сгорают. Т.е мне положены отпуска только за 3 года, а не за 4. Подскажите правомерно ли это и если ДА, то согласно какого закона?
вопрос №2439228
прочитан 4244 разa
Юрист Селищев П.А.
отзывов: 384
•
ответов: 940
•
г. Москва
Здравствуйте. Напишите по данному факту заявление в прокуратуру и трудовую инспекцию… Им объяснят, что и на каком основании сгорает.
Вам помог ответ: ДаНет
отзывов: 1 141
•
ответов: 2 375
•
г. Ахтубинск
Добрый вечер!»Такие работники сохраняют право на использование всех причитающихся им ежегодных оплачиваемых отпусков, которые могут быть предоставлены либо в рамках очередного календарного года, либо по соглашению между работником и работодателем, которое фиксируется в графике отпусков.» Получить компенсацию за неиспользованные отпуска можно при увольнении. При увольнении, сотруднику положены компенсации за все его неиспользованные отпуска. К сожалению, официально оплатить все неиспользованные отпуска сотруднику можно только, в случае его увольнения. Дабы не нарушать законодательство, сотрудник может уволиться по собственному желанию, получить компенсации за неиспользованные отпуска и, через две недели, устроиться обратно. Расчёт неиспользованного отпуска проводится по обычной формуле.
Вам помог ответ: ДаНет
Неиспользованные отпуска не сгорают. Вообще. Так решил КС
видимо остальные 80% считают, что работать вообще вредно для…
потому что у меня ассоциируется)
К контрагентам, которые быстро закрываются, не первый год по…
А, что у Вас за мнение, вообще не понятно. Вы считаете что н…
Ну да… Дома готовка, уборка, уход за детьми или пожилыми р…
А, вы то откуда знаете заплатил он или нет? Вы ясновидящий ч…
В идеальном мире возможно)) А вот в реальном — со всеми проб…
А Вы подумали куда по НДС вызвали?
Никаких чудес, стандартная нынче ситуация — налоговики нашли…
А если бы сумма была не 6 тыс., а 6 млн.? Стали бы спорить? …
Вы читать умеете? То тыкаете мне половиной фразы, то мои сло…
Вы предлагаете не реагировать на требования ФНС, что ли? Оба…
И где вероятность то? Чем больше, тем больше это прямая зави…
неужели у Вас всё это выслушивают? включая вероятности?мои п…
Разница в том, что вы реагируете на предложения, просто пото…
это Вы ещё Администраций не видели. всех уровней. Вот где &q…
И раньше, всегда так было. Титов ни одной инициативы хорошей…
Так сейчас многие минимально все понимают — знают, что без О…
Так о том и речь идет. Как Вы можете предсказать, что Вам з…
Дичь какая- то написана в статье. Любые выплаты работнику пр…
Предложить то могут много чего- иногда предлагают пересчитат…
А вот я согласна на все сто! Любой предприниматель должен хо…
Пандемия, несомненно, этому проникновению поспособствует. Се…
И именно при наличии у вас «опыта прохождения не одной …
Некоторые помнят когда еще налоговых толком не было и сидели…
А это разве не есть оценка рисков??? Если вы сомневаетесь в …
Еще есть одна история. Покупали флюс в СПб, у контрагента 2 …
Чудес не бывает, а вот так бывает. Щито поделать десу.
полагаю, не все так просто было- «просто» продали,…
Кроме данных систем , которые указана выше, есть еще одна пр…
т.е. у какай-то «Тесла» в течении года был рост в …
Мне тоже нравится такая система. Противиться ей это как прот…
Ну разберутся, наверное, как-то, со временем )
А можно собрать петицию против этой сделки ))) Мы тоже очень…
Там сделка была чиста и прозрачна, аки слеза младенца. Сам ф…
Скорее всего подтверждение телефона будет на месте
Сгорает ли неиспользованный отпуск и как поступить с неотгуленными днями
Вопрос, что происходит с отпускными днями, волнует трудящихся, так как у людей не всегда получается использовать их в полной мере. В настоящее время нередко обсуждается проблема, как долго человек может не ходить в отпуск и что делать с оставшимися днями. Ситуация непростая и требует особого внимания, так как необходимо понимать законные основания предоставления отпуска, что такое неотгулянные дни и как их можно использовать.
Гарантированное право на отдых по трудовому законодательству
37 статья Конституции Российской Федерации гарантирует право трудящихся на законный отпуск по месту работы. Это закреплено и в главе 19 Трудового кодекса. Законом определены различные формы отпусков и ситуации для их предоставления.
Очередной ежегодный отпуск положен каждому работающему человеку минимум на 28 дней. Его предоставление является обязанностью работодателя. При этом брать его можно как сразу, так и частями. Важно, чтобы один период был не менее 2 недель.
Дополнительные дни отпуска положены в связи с особыми условиями работы, например, вредное производство или ненормированный рабочий день. Количество отпускных дней обычно составляет 3-4. Предоставляются они либо вместе с ежегодным отдыхом, либо отдельно.
Отпуск без сохранения заработной платы в обиходе называется административный или отгул, который не оплачивается. Его используют работники, когда им необходимо на один или несколько дней отлучиться с работы.
ВАЖНО! Отпуск без сохранения заработной платы оформляется по согласованию с руководителем, который имеет право его не предоставлять. Возможные исключения зафиксированы в кодексе, к ним относятся рождение ребенка, свадьба или смерть близкого родственника.
Для удобства учета дней отдыха персонала и сохранения производственного процесса составляется график отпусков. Согласно установленной законом процедуре, к середине декабря документ должен быть готов, и он будет действовать весь следующий календарный год. Это обязательный документ на предприятии, ведение и контроль которого может отмечаться в надзорных органах. На основании заявлений на отпуск издается соответствующий приказ, подтверждающий отсутствие человека.
ВАЖНО! Переносить отпуск, закрепленный в графике, возможно только с письменного согласия человека и по веской причине.
Право на отдых после оформления на работу наступает только через полгода. При этом брать лучше только накопленное количество дней. В противном случае будет долг за выплаченные отпускные, который придется вернуть в случае увольнения.
Сколько лет подряд можно не брать отпуск
Организацию могут серьезно оштрафовать в случае нарушения права людей на ежегодный отпуск. Поэтому считается, что все положенные дни должны быть потрачены в течение года. Но на практике чаще всего это выглядит совсем не так: в погоне за прибылью фирмы, развитием дела и ростом продаж просто некогда отдыхать. Некоторые нерадивые руководители всячески удерживают сотрудников, сокращая им время отдыха. Нередко бывает, что сами работники не ходят в законный отпуск. Причины, как правило, связаны с большим объемом работы, потерями в деньгах (иногда отпускной день стоит дешевле, чем рабочий), желанием получить дополнительные деньги при увольнении.
В кодексе прописано, что грубым нарушением является, если трудящиеся не отдыхали более двух лет. Более того, в 2010 году была подписана международная конвенция по организации труда. В ней оговаривается, что все дни отпуска, которые не были потрачены в течение двух лет, сгорают.
Данный законопроект еще не принят, но обсуждения идут активно, не исключено, что в ближайшее время именно так и будет.
Почему неиспользованные отпуска нежелательны для работодателя
Не отпускать персонал на положенный отдых для организации чревато серьезными последствиями. Можно назвать несколько их вариантов.
Во-первых, обеспечивать персонал законным отдыхом – обязанность работодателя, прописанная в Трудовом кодексе РФ. Уклонение либо некачественное исполнение своих обязанностей грозит крупным штрафом или приостановкой деятельности до 3 месяцев. Это хорошо контролируется надзорными органами, также есть вероятность подачи заявлений от самих служащих.
Во-вторых, при планировании отпусков достаточно равномерно распределяется бюджет компании. Если будут увольняться сотрудники с большой суммой компенсации, это не очень хорошо может сказаться на оборотных средствах организации: в какой-то момент их может не хватить. В случае массового увольнения сотрудников с «долгами» фирмой могут заинтересоваться правоохранительные органы: большие перечисления денег могут вызвать подозрения в мошенничестве или иных незаконных операциях.
Рекомендуем к прочтению: Как получить денежную компенсацию за неиспользованный отпуск?
В-третьих, когда персонал уходит отдыхать по составленному графику, минимален риск производственного коллапса. Если же люди будут уходить хаотично, есть вероятность сбоя в рабочем процессе. Также долгая работа негативно сказывается не только на здоровье человека, но и на его отношении к труду, в результате чего повышается риск ошибок.
Сгорают ли неиспользованные дни отпуска за прошлые годы
По Трудовому кодексу все накопленные дни отдыха остаются у человека, при этом не имеет значения, насколько долго они копятся. Споры о том, что неиспользованный отпуск сгорает, ведутся до сих пор, но официально нет этому подтверждения.
В настоящее время изменений в кодексе нет, все неиспользованные дни отпуска сохраняются.
Как поступить с неиспользованными днями отдыха
В идеале весь положенный для отдыха срок должен быть истрачен в течение года. Перенос на следующий год возможен лишь в отношении незначительной его части. В случае накопления большого срока за несколько лет можно заменить их денежными выплатами. Основным условием является письменное заявление человека и согласие руководителя. Важно учитывать несколько дополнительных факторов:
- Количество дней оплачиваемого отпуска — больше 28.
- Нельзя брать компенсацию за текущий период.
- Не предоставляется замена деньгами беременным женщинам, несовершеннолетним и трудящимся на вредной или опасной работе.
- Можно воспользоваться оставшимися днями и отдохнуть перед увольнением с работы.
- При увольнении автоматически выплачивается денежный эквивалент.
Не стоит копить положенные дни отдыха ради получения материальной выгоды. Не зря в трудовом законодательстве отведена целая глава на право получения отдыха и описаны все нюансы этого процесса. Известно, что всю работу не выполнить, а стремление быть лучшим далеко не всегда вознаграждается по заслугам.
Какие упражнения сжигают больше всего калорий? 12 Упражнения, советы и многое другое
Если вы хотите получить максимальное количество калорий за свои деньги, вы можете заняться бегом. Бег сжигает больше всего калорий за час.
Но если бег — не ваше дело, есть и другие упражнения для сжигания калорий, такие как HIIT-тренировки, прыжки со скакалкой и плавание. Вы можете выполнять любую комбинацию этих упражнений в зависимости от ваших предпочтений и уровня подготовки.
Сколько калорий вы сжигаете, зависит от нескольких факторов, включая:
- продолжительность упражнения
- темп
- интенсивность
- ваш вес и рост
Как правило, чем больше вы весите, тем больше калорий вы сжигаете во время физических упражнений. деятельность.
Если вы хотите узнать точное число, обратитесь к личному тренеру. Они могут определить количество сжигаемых вами калорий во время тренировки.
В следующей таблице представлены 12 лучших упражнений для сжигания калорий. Эти упражнения сжигают больше всего калорий за час. Помните, что указанные калории являются приблизительными. Точное количество сжигаемых калорий зависит от таких факторов, как интенсивность, продолжительность и ваш вес.
Вы можете выполнять упражнения, сжигающие много калорий, даже если у вас мало времени.Главное — сосредоточиться на тренировках высокой интенсивности, которые быстро увеличивают частоту сердечных сокращений.
Интервальная тренировка высокой интенсивности, или HIIT, — популярный способ сделать это. Он включает в себя короткие серии упражнений на более чем 70 процентов вашей аэробной способности.
Один метод HIIT предполагает чередование 30-секундных интервалов скорости и 1-минутных интервалов отдыха. Выполняя высокоинтенсивные тренировки, вы можете сжечь много калорий за 30 минут или меньше.
Попробуйте эти упражнения для сжигания большого количества калорий, когда у вас не хватает времени.
Бег с высоким коленом
Калорий, сожженных за 30 минут:
Бег с высоким коленом — это интенсивная кардиотренировка. Это увеличивает частоту сердечных сокращений и укрепляет нижнюю часть тела. Как упражнение высокой интенсивности, бег с высокими коленями полезен для сжигания калорий за короткий промежуток времени.
Для этого упражнения:
- Бегите на месте, поднимая колени как можно выше.
- Быстро качайте руками вверх и вниз.
Удары по ягодицам
Калорий, сожженных за 30 минут:
Удары по ягодицам — это кардио-тренировка, такая же, как бег с высокими коленями.Вы можете быстро сжечь калории в течение 30 минут, выполняя удары задницей с высокой интенсивностью.
Для этого упражнения:
- Поднимите одну пятку к ягодицам.
- Повторить с другой пяткой.
- Быстро чередуйте пятки, размахивая руками.
Альпинисты
Калорий, сожженных за 30 минут:
Альпинист — это кардиоупражнение, которое также можно использовать как тренировку для всего тела. Поскольку вам нужно задействовать все свое тело, вы сожжете много калорий за короткий промежуток времени.
Для этого упражнения:
- Старт в положении планки. Положите плечи на руки.
- Включите ядро. Поднимите правое колено к груди.
- Вернуться к доске. Повторите то же самое с левым коленом.
- Повторите быстро.
Плавание
Калорий, сожженных за 30 минут:
Плавание — это тренировка с низким уровнем воздействия, которая сжигает энергию, одновременно улучшая мышечную силу, кровоток, а также объем легких и сердца. Тридцать минут обычного плавания сжигают примерно столько же калорий, как 30 минут бега трусцой.
Однако плавание меньше нагружает организм. Это может быть подходящее упражнение, если у вас проблемы с суставами или ограниченная подвижность.
Чтобы увеличить сжигание калорий во время плавания, сделайте круги или аквааэробику.
Стационарный велосипед
Калорий, сожженных за 30 минут:
Если у вас есть доступ к велотренажеру, попробуйте интервальные тренировки на велосипеде с высокой интенсивностью. В качестве интенсивной кардио-тренировки велотренажер может сжечь значительное количество калорий за 30 минут.
Начните с пятиминутной разминки и чередуйте минутную скорость и двухминутные интервалы восстановления. По шкале от 0 до 10 ваши интервалы скорости должны составлять от 7 до 9. Интервалы восстановления должны быть от 5 до 6.
Спринты
Калорий, сожженных за 30 минут:
В целом, бег — лучшее упражнение для сжигания калорий. . Но если у вас нет времени на пробежку, вы можете сократить тренировку до спринтов высокой интенсивности. Ваше тело будет быстро сжигать калории, чтобы подпитывать вашу тренировку.
Перед спринтом сделайте разминку, выполнив прыжки или бег с высокими коленями.
Если вы дома и у вас нет тренажерного зала, вы все равно можете выполнять упражнения по сжиганию калорий.
Перечисленные выше HIIT-тренировки с собственным весом можно выполнять дома. Такие упражнения, как бег с высокими коленями, удары ягодицами и альпинисты, требуют ограниченного пространства.
В дополнение к HIIT, следующие тренировки отлично подходят для сжигания калорий.
Ходьба
Калорий, сжигаемых за минуту:
Ходьба — это самый простой способ сжигать калории дома.Это также идеально, если вы восстанавливаетесь после травмы. Вы можете делать это у себя дома или на заднем дворе, поэтому это очень удобно.
Если вы занимаетесь работой по дому, гуляя по дому, вы сжигаете еще больше калорий в минуту.
Бег
Сжигаемых калорий в минуту:
Бег — лучшая тренировка для сжигания калорий, повышения гибкости и выносливости. Поскольку для бега не требуется никакого оборудования, им достаточно удобно заниматься где угодно.
Чем быстрее вы бежите, тем больше калорий вы сжигаете за минуту.
Аэробные танцы
Количество сжигаемых калорий в минуту:
Упражнения по сжиганию калорий не ограничиваются бегом и высокоинтенсивными тренировками. Если вам нравится танцевать, вы можете сжигать калории, выполняя высокоэнергетические танцевальные упражнения дома.
Танцы — это кардиоупражнения, замаскированные под развлекательные мероприятия. Это интересный способ повысить частоту сердечных сокращений и сжечь калории.
Попробуйте популярные танцевальные тренировки, такие как зумба или боква.
Прыжки-домкраты
Сожженных калорий в минуту:
Прыжки-домкраты — это базовое кардиоупражнение, повышающее частоту сердечных сокращений. Он также предлагает отличную тренировку для всего тела. Для выполнения прыжков не требуется много места, поэтому это легко сделать дома.
Для этого упражнения:
- Встаньте, ноги вместе. Положите руки по бокам.
- Прыгайте, расставив ноги на ширине плеч. Поднимите руки над головой.
- При необходимости повторите.
В зависимости от интенсивности прыжки могут быть частью вашей разминки, HIIT-тренировки или общего распорядка.
Прыжки через скакалку
Количество сжигаемых калорий в минуту:
Прыжки через скакалку увеличивают частоту сердечных сокращений и сжигают калории, одновременно повышая силу голени. Кроме того, скакалки компактны и удобны в хранении. Они отлично подходят для людей, у которых дома мало места.
Если вы хотите выполнять упражнения, сжигающие много калорий, следует учесть несколько вещей.
Кардио и силовые тренировки
Кардио — это лишь один из способов эффективного сжигания калорий. Тренировки с отягощениями или силовые тренировки также важны. По сравнению с тренировкой с отягощениями кардио обычно сжигает больше калорий за одно занятие. Однако силовые тренировки увеличивают мышечную массу, которая сжигает больше калорий, чем жира.
Чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете в состоянии покоя. Это означает, что ваше тело со временем будет сжигать больше калорий, даже когда вы спите или сидите за своим столом.
Фитнес-режим, включающий кардио тренировки с отягощениями и , максимизирует индивидуальное сжигание калорий.
Разминка
Всегда разминайтесь перед кардио. Это повысит температуру вашего тела и повысит кровоток, что подготовит ваше тело к упражнениям. Это также снижает риск получения травм.
Рассмотрите возможность выполнения модифицированных упражнений, если у вас:
- травма
- ограниченная подвижность
- определенное состояние здоровья (например, артрит)
Поговорите с врачом, персональным тренером или физиотерапевтом.Эти специалисты могут продемонстрировать, как безопасно выполнять упражнения для сжигания калорий. Они также могут порекомендовать другие модификации и шаги для ваших целей.
Перед тем, как начать новый план упражнений, сначала поговорите со своим врачом. Ваш врач может посоветовать лучший вид упражнений для вашего текущего уровня здоровья и физической подготовки. Они также объяснят, какие меры безопасности вам следует предпринять.
Например, если у вас диабет 1 типа, вам нужно будет контролировать уровень глюкозы в крови во время и после тренировки.
Когда вы будете готовы приступить к тренировке, начните с:
- простых базовых движений
- малых повторений
- малых весов
Это минимизирует риск боли и травм. Если ваша цель — похудеть, подумайте о работе с сертифицированным персональным тренером. Персональный тренер может спланировать подходящую программу упражнений с учетом ваших конкретных целей и общего состояния здоровья.
Бег — лучший результат по количеству сжигаемых калорий за час. Стационарные велосипеды, бег трусцой и плавание также являются отличными вариантами.
HIIT-упражнения также отлично подходят для сжигания калорий. После HIIT-тренировки ваше тело будет продолжать сжигать калории до 24 часов.
Если вы хотите начать тренировку, обратитесь к врачу. Вы также можете проконсультироваться с личным тренером или физиотерапевтом для получения индивидуального совета. Эти специалисты помогут вам тренироваться безопасно и эффективно.
.По данным исследования
, загорание может помочь вам сжечь жирБеспокоитесь о прибавке в весе зимой? Согласно исследованию, солнечные ванны во время тропических каникул могут помочь вам сжечь жир.
- Исследователи из Университета Альберты в Канаде обнаружили, что слой жира чуть ниже нашей кожи реагирует на синий свет, излучаемый солнцем.
- в более темные дни эти жировые клетки накапливаются, что способствует увеличению веса зимой
- Исследование предполагает, что умеренное солнечное воздействие может помочь уменьшить жировые клетки
- Поскольку эти клетки реагируют на солнце, исследователи предполагают, что кожа и жир может играть роль в поддержании наших внутренних часов
Натали Раххал для Dailymail.com
Опубликовано: | Обновлено:
Увеличение веса в холодное время года может быть неизбежным, но немного солнечного света может помочь вам похудеть, показало новое исследование.
Ученые из Университета Альберты в Канаде обнаружили, что жировые клетки, лежащие прямо под кожей, чувствительны к синему свету, излучаемому солнцем.
Зимой эти жировые клетки в значительной степени защищены от солнечных лучей, что дает им возможность расти и накапливаться, но они уменьшаются, когда подвергаются большему воздействию света в теплые месяцы.
Реакция клеток на солнечный свет также подсказала исследователям, что кожа и жир могут играть роль в поддержании наших внутренних часов.
Солнечный свет может помочь уменьшить жировые клетки, которые накапливаются в более короткие зимние дни, исследование показывает, что
Солнечные ванны не сразу приходят в голову, когда вы думаете о приведении в форму.
Но исследование дает еще одну причину, чтобы погреться на солнышке — умеренное количество, с кремом для загара для защиты от рака кожи — летом, помимо повышения уровня витамина D.
Соавтор исследования и директор Института диабета Альберты при университете доктор Питер Лайт объяснил: «Когда волны солнечного синего света — свет, который мы можем видеть нашим глазом — проникают в нашу кожу и достигают жировых клеток, расположенных непосредственно под ней, липид капли уменьшаются в размерах и выходят из клетки.
«Другими словами, наши клетки не хранят столько жира».
Липиды — это жиры, содержащиеся в крови, включая холестерин и триглицериды, уровень которых повышается, когда мы набираем вес.
Доктор Лайт добавил: «Если вы перевернете наши выводы, недостаточное воздействие солнечного света, которое мы получаем восемь месяцев в году, живя в северном климате, может способствовать накоплению жира и способствовать типичному увеличению веса, которое некоторые из нас имеют за зиму».
Для США и Канады, где 70 и 25 процентов населения, соответственно, имеют избыточный вес, в северном полушарии это может быть особенно верно.
Исследования показали, что в зимние месяцы люди в среднем набирают от пяти до семи фунтов.
Виной всему ряд факторов: от употребления большего количества удобной пищи для борьбы с «зимней хандрой» до меньшего количества упражнений и меньшего количества свежих фруктов и овощей, из которых можно выбирать.
Но революционное исследование, опубликованное в Scientific Reports, является первым в истории наблюдением феномена «солнечного света».
Доктор Лайт надеется на это
.Чему одна компания научилась, заставляя сотрудников использовать отпуск
Краткое содержание
Стало совершенно очевидно, что политика отпусков — особенно в Соединенных Штатах — нарушена. Сотрудники часто не могут взять отпуск или проводить слишком много времени во время отпуска, проверяя офис, только для того, чтобы вернуться к работе, чувствуя себя полностью выгоревшими. Даже компании, внедрившие прогрессивную политику неограниченного отпуска, обнаруживают, что сотрудники просто не берут отпуск, потому что существует слишком много социальной стигмы и давления со стороны сверстников, чтобы они работали больше.SimpliFlying, глобальная компания по разработке стратегии в области авиации, насчитывающая около 10 человек, решила поэкспериментировать с тем, чтобы сделать повторяющиеся запланированные отпуска обязательными . Что случилось? Творчество выросло на 33%, уровень счастья — на 25%, а продуктивность — на 13%. Хотя это раннее исследование и небольшая выборка, эксперимент рассказывает значимую историю о том, что происходит, когда вы даете своим сотрудникам возможность подзарядиться, установить неожиданные связи и найти тихие моменты вдохновения и творчества.
Вы когда-нибудь чувствовали себя перегоренными на работе после отпуска? Я не говорю о том, что вы устали от ссор с семьей в Мире Уолта Диснея всю неделю.Я говорю о том, что вы знали , все время ходя по Эпкоту, что по возвращении вас ждал мир работы.
Наши системы отпуска полностью сломаны. Они не работают.
Классическая система корпоративных отпусков выглядит примерно так: вы получаете установленное количество отпускных дней в году (часто всего две-три недели), вы заполняете какую-то форму 1996 года, чтобы подать заявление на отпуск, вы получаете подпись своего начальника, а затем вы отправляете его помощнику команды или регистрируете в какой-то ужасной базе данных.Это административная головная боль. Затем большинству людей приходится отчаянно втиснуть дополнительную работу в неделю (недели) перед отъездом в отпуск, чтобы фактически выбраться из офиса. К тому времени, когда мы наконец включим наши сообщения об отсутствии на работе, мы уже вне стресса и знаем, что, когда мы вернемся, нас ждет еще большая куча работы. Какой кошмар.
Большинству из нас трудно использовать отпуск для восстановления сил. Поэтому неудивительно, что прогулы по-прежнему остаются серьезной проблемой для большинства компаний, поскольку в списках заработной платы есть больничные, нетрудоспособные и стрессовые.В Великобритании Департамент труда и пенсий заявляет, что невыход на работу обходится экономике страны более чем в 100 миллиардов фунтов стерлингов в год. Официальный документ, опубликованный Институтом трудовых ресурсов и выпущенный компанией Circadian, занимающейся разработкой кадровых решений, называет невыход на работу убийцей чистой прибыли, который обходится работодателям в 3600 долларов в час и 2650 долларов на одного наемного сотрудника в год. Не помогает и то, что, по данным Центра экономических и политических исследований, Соединенные Штаты — это единственная страна, из 21 богатой страны, которая не требует от работодателей предоставления оплачиваемого отпуска.(Посмотрите эту карту мира в Википедии, чтобы увидеть, где находится ваша страна.)
Поможет ли нам получить больше оплачиваемых отпусков? Не обязательно. Согласно исследованию Ассоциации путешествий США и исследовательской компании GfK, чуть более 40% американцев в любом случае планируют не использовать все свое оплачиваемое время.
Так что же прогрессивный подход? Политика Adobe, Netflix или Twitter гласит, что берет столько отпуска, сколько вы хотите, когда хотите, ? Бессрочный, неограниченный отпуск — это здорово на бумаге, не правда ли? Очень прогрессивно, правда? Нет, этот подход тоже нарушен.
Что происходит на практике при неограниченном отпуске? Менталитет воина. Давление со стороны сверстников. Социальные сигналы, которые говорят, что вы бездельник, если вы не в офисе. Матиас Мейер, генеральный директор немецкой технологической компании Travis CI, написал в блоге сообщение о том, что его компания отказывается от политики неограниченных отпусков: «Когда люди не уверены, сколько дней можно отдыхать, вы увидите любопытные вещи. Люди не решатся взять отпуск, потому что не хотят казаться тем человеком, у которого отпусков больше всего.Это гонка вниз, а не гонка за хорошо отдохнувшую и счастливую команду ».
Дело в том, что в системах с неограниченным отпуском у вас, вероятно, не будет несколько недель, чтобы путешествовать по Южной Америке после свадьбы, потому что существует слишком сильное социальное давление против такого длительного переезда. Задачи, цели и сроки работы требовательны. Вы смотрите на своих сверстников и видите, что этим летом никто не путешествует по Китаю, так что вы тоже не поедете. Вы не хотите подвести свою команду, поэтому ваша мечта о посещении Мачу-Пикчу навсегда останется на полке.
Какое решение?
Периодические, плановые обязательные отпуск.
Да, верно — совершенно новый подход к управлению отпуском. И тот, который, как показывают предварительные исследования, работает намного эффективнее.
ДизайнерСтефан Загмайстер сказал в своем выступлении на TED «Сила свободного времени», что каждые семь лет он берет один год отдыха. «В тот год, — сказал он, — мы не доступны ни одному из наших клиентов. Мы полностью закрыты. Как вы понимаете, это прекрасное и очень энергичное время.Он предупреждает, что творческий отпуск требует тщательного планирования и что вы получаете от него максимальную пользу после того, как проработаете значительное количество времени.
Почему он это делает? Он говорит: «Сейчас мы тратим первые 25 лет нашей жизни на обучение, затем есть еще 40 лет, которые действительно отведены для работы. А затем прибавляют по окончании около 15 лет пенсии. И я подумал, что было бы полезно сократить пять лет пенсионного возраста и распределить их между этими рабочими годами.По его словам, этот год является источником его творчества, вдохновения и идей на следующие семь лет.
Недавно я сотрудничал с Шашанком Нигамом, генеральным директором SimpliFlying, глобальной авиастроительной компании, насчитывающей около 10 человек, чтобы задать простой вопрос: «Что, если мы заставим человек брать перерыв в неделю каждые семь недель?»
Идея заключалась в том, что это будет микромир принципа Загмайстера: одна неделя каждые семь лет. И это было совершенно обязательно.Фактически, мы разработали его таким образом, чтобы если вы связались с офисом во время отпуска — будь то по электронной почте, WhatsApp, Slack или что-то еще — , вам не заплатили за эту отпускную неделю. Мы постарались предусмотреть финансовое наказание за работу, когда вы не должны работать, чтобы установить норму отключения от офиса.
Система разработана таким образом, что вы не получите права голоса в , когда вы отправитесь в . Кто-то может сказать, что это обратная сторона, но мы считали, что в этом эксперименте создание структуры будет значительным преимуществом.Команда и клиенты будут заранее знать, когда у кого-то будет недельный отпуск. И дело в том, что вы фактически идете . И все идут. Таким образом, нет никаких вопросов, документов или чувства вины, связанного с отсутствием в офисе.
После проведения этого эксперимента в течение 12 недель мы попросили менеджеров оценить продуктивность, креативность и уровень счастья сотрудников до и после обязательного отпуска. (Мы использовали пятибалльную шкалу Лайкерта, используя простые утверждения, такие как «Рави демонстрирует творческий подход в своей работе», с вариантами от одного «Полностью не согласен» до пяти «Полностью согласен».) А что мы выяснили?
Творчество выросло на 33%, уровень счастья — на 25%, а продуктивность — на 13%. Конечно, это небольшой образец, но здесь есть важная история. Если углубиться в творческий подход, средний балл сотрудников составил 3,0 до отгула и 4,0 после отгула. Что касается счастья, средний балл сотрудников был 3,2 до отпуска и 4,0 после него. А что касается производительности, средний балл сотрудников раньше составлял 3,2, а теперь повысился до 3,6.
Это дополняет отзывы, которые мы получили от сотрудников, которые по возвращении писали в блогах сообщения о своем опыте работы с процессом и о том, что они делали со своим временем.Многие говорили о том, как люди наконец нашли время вычеркнуть вещи из своих списков дел — наконец, провести художественную выставку, выучить новый язык или поехать куда-нибудь, где они никогда раньше не были.
Итак, это небольшая компания, и мы не тестировали результаты в большой организации. Но вот вопрос: может ли такая простая вещь работать на вашем рабочем месте?
В результате теста было получено два конструктивных отзыва:
- Слишком высокая частота . Сотрудники обнаружили, что один раз в семь недель (хотя на бумаге красиво) — слишком часто для такой небольшой компании, как SimpliFlying. Его конкурентное преимущество — маневренность, а слишком частые перерывы в работе нарушают ритм работы. Нигам предложила корректировать его каждые 12 недель. Но с учетом пожеланий сотрудников мы изменили его так, чтобы он выполнялся каждые восемь недель.
- Ошеломление было важно. Допустим, два или три человека работают вместе в команде проекта. Мы обнаружили, что этим людям не имело смысла брать перерывы подряд.Дубинки роняются, если отсутствуют несколько подряд. Мы пересмотрели схему так, чтобы никто не мог взять неделю отдыха сразу после того, как кто-то только что вернулся. Высокоуровневый дизайн важен и должен работать на бизнес.
Это раннее исследование, но оно подтверждает то, что мы сказали в самом начале: системы отпусков не работают и на самом деле не делают то, что они рекламируют. Если после отпуска вы оказались истощенными, значит, вы не смогли создать пространство.
Почему так важно создавать пространство?
Обратите внимание на цитату Тима Крейдера, написавшего «Ловушку для занятости» для номера , New York Times:
Безделье — это не просто отпуск, потакание или порок; он так же необходим для мозга, как витамин D для тела, и, лишившись его, мы страдаем от душевных недугов, уродующих, как рахит. Пространство и тишина, которые дает безделье, — необходимое условие для того, чтобы отстраниться от жизни и увидеть ее целиком, для установления неожиданных связей и ожидания ударов диких летних молний вдохновения — это, как ни парадоксально, необходимо для выполнения любой работы.
Исправьте вашу систему отпуска. Вы будете лучше выполнять более важную работу.
.Обсуждение политики открытых отпусков —
«Неограниченный» оплачиваемый отпуск (PTO) становится все более популярным среди малых предприятий и стартапов, но теперь также используется крупными корпорациями, стремящимися получить преимущество при найме на работу. Сообщение: без лишних вопросов выделяйте столько времени, сколько необходимо, чтобы расслабиться и подзарядиться. Исследования показывают, что вместо создания Office Space — типа «бери эту работу и толкай», исследования показывают, что работники с неограниченным отпуском фактически берут меньше отпусков, чем их коллеги с фиксированным выделением.
«Среднестатистический американский сотрудник сообщает, что использовал только половину (51%) отведенного ему или ей свободного времени за последние 12 месяцев», — говорится в исследовании Glassdoor 2014 года. А когда работники отсутствуют на работе, они все равно находят способ отсчитывать дополнительные часы. «Трое из пяти (61 процент) сотрудников, взявших отпуск / оплачиваемый отпуск, признают, что хоть какое-то время работали во время отпуска».
В некоторой степени это то, что автор Swiss Life Шанталь Паноццо описывает как «американскую реальность.«До того, как я переехала в Швейцарию почти на десять лет, все, что я знала, — это американская реальность», — написала она для Vox. «Я жил в квартире с двумя спальнями, зарабатывая 30 000 долларов в год на работе, где я работал почти семь дней в неделю без оплаты сверхурочных и получал 10 дней оплачиваемого отпуска в году. Другими словами, за отработанные часы я получал минимальную зарплату, если таковой. Очарование этой работы должно было компенсировать часы, но на самом деле работа каждые выходные — это билет к выгоранию, а не к успеху ».
В то время как американцы настаивают на том, что более продолжительный рабочий день приводит к увеличению заработка, цифры говорят об обратном.«По данным Организации экономического сотрудничества и развития, средний швейцарский рабочий зарабатывал в 2013 году эквивалент 91 574 долларов в год, в то время как средний американский рабочий зарабатывал всего 55 708 долларов», — добавляет Паноццо. «Но на самом деле среднестатистический американец должен был работать на 219 часов в год больше за эту меньшую зарплату».
Полагая, что существует лучший способ ведения бизнеса, предприниматели повсюду, особенно в сфере высоких технологий, приняли гибкую политику отпуска с целью дать своим сотрудникам возможность жить более счастливой и продуктивной жизнью.Ниже мы обсуждаем влияние неограниченного оплачиваемого отпуска на несколько стартапов и исследуем плюсы и минусы этой политики.
Политика открытых отпусков в действии
На протяжении своей трехлетней истории Tilt поддерживал неограниченное количество дней отпуска в качестве привилегии для сотрудников. Но в апреле 2015 года компания ввела 15-дневный обязательный отпуск. Пресс-секретарь Натассия Коста объяснила: «Мы поняли, что с молодой командой … часто, даже с политикой« неограниченного »отпуска, люди не знают, какое количество свободного времени уместно, поэтому мы устранили двусмысленность в отношении того, что означает« неограниченный ». и ввела политику обязательных 15-дневных отпусков.«Поскольку одна из самых серьезных критических замечаний по поводу политики открытых отпусков заключается в том, что работники на самом деле получают меньше льгот, это имеет смысл. И до сих пор это было успешным для 85 сотрудников компании.
Для команды из 600 сотрудников Spredfast гибкий график работы укрепляет одну из основных ценностей компании под названием «Свободная ответственность». По словам Сэма Бабера, директора Spredfast по талантам и привлечению, «Свободная ответственность означает, что мы уверены в наших сотрудниках, что они будут делать то, что они говорят.Эта политика основана на «эффекте Пигмалиона», который гласит, что чем больше вы доверяете кому-то, тем больше они оправдают это доверие. Взвесив все «за» и «против», мы пришли к выводу, что предоставление каждому возможности мыслить вне своей роли перевешивает сложную задачу — следить за часами и записывать дни отпуска ».
Конечно, у этой свободы есть некоторые оговорки. «Наша культура уважения и командной работы помогает обеспечить, чтобы другие активизировались, когда люди берут выходной, а сотрудники координируют свой отпуск для поддержания уровня укомплектования персоналом», — говорит Бабер.«Например, мы активно присутствуем на SXSWi, поэтому вы можете ожидать, что мы не будем брать длительный отпуск за несколько недель до этого мероприятия». Однако в нерабочее время рабочие сами руководят своим графиком. В результате, по словам Бабера, Spredfast был назван одним из лучших мест для работы в Остине.
«Многие сотрудники пришли из компаний, где у них были строгие правила отпуска, и они признали, что страдают их здоровье и счастье», — говорит он. «Здесь мы внедрили политику, которая развивает воображение и новаторство, и это проявляется в работе, которую мы производим, и в отзывах, которые мы получаем анонимно на Workify.”
Хотя многие предприятия отвергают мысль о политике открытых отпусков из-за опасений, что сотрудники будут больше работать и меньше отдыхать, другие опасаются, что политика может быть нарушена. В Prezi решение использовать гибкий отпуск было культурным. «Мы упорно работаем, чтобы иметь культуру, в которой люди обращаются друг с другом, как взрослые, так и управлять ожиданиями и обратной связью непосредственно. Отпуск — это лишь одна из многих маленьких областей, где сотрудники сталкиваются с выбором: быть честными и открытыми или «ориентироваться в системе» и брать «больничный» или что-то в этом роде, когда им действительно нужна пара дней отпуска.Мы хотим, чтобы люди чувствовали себя более открытыми и могли говорить о том, что им нужно », — сказал Тоби Фитч, руководитель отдела кадров и талантов. На вопрос о том, как сотрудники использовали политику, Fitch ответило: «Ответственно. Судя по нашей выборке по различным функциям и командам, люди в среднем берут отпуск на 3–6 недель в год ».
Аналогичным образом, в FullContact основной мотивацией стартапа было следующее: «Мы хотели дать нашим сотрудникам все, что им может понадобиться или в чем они могут пожелать, чтобы, когда они действительно находятся на работе, они действительно могли сосредоточиться на поставленной задаче.Мы не хотим, чтобы они начали считать дни отпуска и беспокоиться о том, смогут ли они увидеться со своей семьей или могут ли они остаться дома, когда их ребенок болеет; вместо этого мы позволяем им брать все, что им нужно, чтобы на работе они были лучшими », — говорит Иден Элдер, главный специалист по персоналу.
Конечно, отпуск может оказаться дорогостоящим делом. Чтобы облегчить это финансовое бремя, FullContact предлагает сотрудникам подарок в размере 7500 долларов в год для использования в особый праздник. Но он имеет три условия:
- «Тебе надо в отпуск, иначе денег нет.”
- «Вы должны отключиться».
- «Вы не можете работать в отпуске».
К счастью, щедрая политика FullContact пошла на пользу бизнесу. «Это замечательно как инструмент набора и удержания», — делится Элдер. «Когда у нас есть запуски, люди работают круглосуточно, и никто не жалуется на это, поэтому, когда люди берут отпуск, мы все очень рады этому». И это также может быть инструментом для борьбы с низкой производительностью. «Фактически, один из наших парней взял отпуск после того, как у него был плохой квартал, и мы с нашим генеральным директором решили удивить его спа-днем в его отпуске, потому что опять же, фокус в том, что мы действительно заботимся о наших сотрудниках и их благополучие, и мы хотим, чтобы они взяли перерыв и расслабились, а затем, когда они вернутся, у них не будет затяжных мыслей.Они действительно обновлены и готовы начать заново ».
Конечно, отсутствие одного сотрудника может помешать. Пока коллеги уезжают с семьей или ныряют с маской и трубкой вокруг Большого Барьерного рифа, остающимся сотрудникам необходимо компенсировать слабину. Чтобы ограничить влияние продленного отпуска на команды, Эмма Лидс, менеджер команды Sailthru, говорит, что политика компании в отношении отпусков гласит: «Любой отпуск продолжительностью более 10 рабочих дней подряд оплачивается только за первые 10 дней и не оплачивается 11-го числа. день и далее.Мы предоставляем исключения для «жизненных событий», таких как медовый месяц, и позволяем людям получать оплату дольше 10 дней. Мы просим сотрудников предоставить разумное уведомление (каждый сотрудник и менеджер решает, что для них разумно и с учетом их рабочей нагрузки), и убедиться, что их команда оснащена всем необходимым для их покрытия во время их отсутствия ».
Когда примерно шесть месяцев назад Shearwater International впервые наняла сотрудников, соучредители Джеймс Лу Моррисси и Джексон Бояр должны были тщательно обдумать, какие дополнительные преимущества они могут предложить.«Наша корпоративная культура ценит продуктивность и результаты в зависимости от количества отработанных часов и личного времени, и мы хотели, чтобы наша политика в отношении отпусков отражала и укрепляла это», — вспоминает Моррисси. «Мы также поговорили с нашими сотрудниками, а также с другими компаниями, которые внедрили такую политику, что позволило нам эффективно взвесить решение». Получив поддержку от своего первого сотрудника и последующих сотрудников, они смогли укрепить свое решение. Благодаря семи штатным сотрудникам Shearwater разработала культуру, ориентированную на результат.
«Пока сотрудники достигают своих еженедельных целей KPI и могут продемонстрировать, что они на правильном пути к достижению своих квартальных целей KPI, они могут запросить отпуск. Наша команда по работе с партнерами знает, что не следует брать отпуск в определенные ключевые фазы и сезоны, но в остальном мы проявляем гибкость до тех пор, пока чувствуем, что они смогут достичь своих целей KPI в этом квартале ».
При неограниченном количестве обратных сигналов ВОМ
Хотя многие компании настаивают на том, что их гибкая политика отпусков приносит пользу компании и ее сотрудникам, есть несколько предостерегающих историй.
«Через неделю и день после объявления о переходе на политику« свободного отгула », которая снимет любые ограничения на количество оплачиваемых выходных дней, которые могут взять наемные работники, Tribune Publishing отменила программу», — сообщила Жанна Сахади для CNN Money . Компания, которой принадлежат Chicago Tribune и Los Angeles Times , отметила, что ее сотрудники призвали их отменить это решение. Без раннего участия программа была обречена на провал.
Кэролайн О’Донован изBuzzFeed сообщила, что Kickstarter также отказался от политики неограниченного отпуска.Поскольку работники не знали, сколько, как часто и когда они могут взять отпуск, замешательство привело к хаосу и нежеланию брать отпуск. Чтобы создать немного больше структуры для своей программы отпуска, Kickstarter позволяет менеджерам утверждать до 25 дней оплачиваемого отпуска ежегодно.
Спустя почти год после того, как Triggertrap ввел неограниченное отпускное пособие, основатель компании Хадже Ян Кампс заметил, что его сотрудники брали меньше отпусков, чем они того заслуживали. В среднем каждый член команды имел менее 15 дней оплачиваемого отпуска, что значительно ниже установленного законом 28-дневного отпуска в США.К. Итак, Triggertrap обновила свою политику, чтобы создать стимулы, которые будут мотивировать работников брать свои тяжело заработанные оплачиваемые дни. В 2015 году компания предложила сотрудникам возможность заработать бонус в размере 300 фунтов стерлингов, если они отдыхали не менее 10 дней в первые шесть месяцев года. Благодаря этому простому изменению каждый рабочий Triggertrap взял как минимум 10 выходных в первом и втором квартале.
Когда Buffer также обнаружил, что члены его команды не уделяют достаточно времени себе, руководство занялось поиском решений, которые обеспечили бы здоровый баланс между работой и личной жизнью.Они поняли, что их политика неограниченного отпуска была наиболее эффективной, когда они четко указали минимальный выходной, предложили сотрудникам бонус в размере 1000 долларов за отпуск, создали возможности и оправдания для членов команды, чтобы они взяли отпуск, а руководство задавало тон, серьезно относясь к отпуску — и часто.
Лидс изSailthru говорит: «Другие владельцы бизнеса должны знать, что эта политика работает лучше всего, когда все ее соблюдают. Если в организации есть один супергерой, который «берет одного в команду» и никогда не делает перерыв, другие увидят это, подумают, что они должны это делать, и будут моделировать себя после этого.Вот как можно сжечь всю организацию с помощью нескольких плохих образцов для подражания и слишком открытой политики ».
«Вы должны нанимать правильных людей», — говорит директор по работе с персоналом Umbel Диллан Брайант. «Большинство A-игроков не будут злоупотреблять политикой и осознают продуктивность. Компаниям с плохой культурой и некачественной производительностью следует избегать этой политики ».
Заключительные мысли
Независимо от того, решат ли компании внедрить политику неограниченного отпуска или сохранить фиксированное отпускное, для формирования будущего работы важно обеспечить надлежащее укомплектование групп сотрудников и наличие простых в использовании планов действий на случай непредвиденных обстоятельств, когда один или два человека отсутствуют.Таким образом, сотрудникам не нужно испытывать стыд или вину, когда они отсутствуют на работе, и они могут действительно отключиться — и вернуться в офис обновленными и готовыми к большему количеству поставленных целей.
.