Цены на тренировки в фитнес-центрах Москвы
Решив заняться спортом, мы выбираем качественный и доступный фитнес. Доступность заключается и в сложности упражнений, в адресах, по которым находятся клубы, ценах, предлагаемых для программ и абонементов. Дешевые клубы и фитнес центры, если они расположены неудобно территориально и не имеют нужных тренажеров и занятий, вряд ли смогут привлечь большое количество посетителей. В то же время, насыщенные программы и удобное расположения привлекут множество людей в спорт клуб, цена которого пусть и окажется выше.
Цены на фитнес — сколько стоят тренировки?
Вопрос стоимости занятий достаточно важен. Кого-то интересуют цены на клубные карты, занятия только в утреннее или вечернее время, а кому-то важна возможность снять сауну после своих занятий. Недорогой клуб зачастую предлагает строго определенные программы, например общеукрепляющие групповые программы и тренажер для пресса, цена на который окажется ниже, чем в других клубах. Может быть и групповая аквааэробика. Цены зачастую формируются исходя из посещаемости заведения.
Поэтому перед тем как приобретать абонементы, стоит серьезно подумать, что именно вам требуется от клуба. Иногда вполне можно обойтись упражнениями дома для женщин, что особенно актуально для девушек имеющих мало свободного времени. Потратив же на поиски вечер, можно найти недорогие спорт клубы недалеко от дома или интересные акции в центрах, позволяющие приобрести абонементы на фитнес недорого и не переплачивая за ненужные функции.Наиболее популярными являются занятия в вечернее время и в выходной день. Поэтому часто предлагается скидка на упражнения утром и днем, как на менее посещаемые направления. Снять сауну в это время так же стоит дешевле. Недорогие занятия получится при приобретении определенных программ на точное время, например силовую аэробику днем. Есть смысл поискать акции в спорт клубах, действующие именно на интересующую вас программу в удобное время.
Акции и скидки на фитнес
Скидки на фитнес имеются во многих спортивных клубах. Чаще всего акции спорт клубов распространяются на различные типы абонементов – на месяц, полгода или год. Они могут уже включать специальное питание, в редких случаях в стоимость включается даже одежда для упражнений. Так, если вам не нужна инфракрасная сауна, цена на которую уже есть в стоимости абонемента или не требуются упражнения для лица, стоит поискать другие предложения, которые в результате окажутся дешевле.
Выбирая акции, стоит быть осторожным — спортивные центры, цены на которые кажутся слишком низкими, могут предлагать для занятий старые, неудобные тренажеры и не приносящие положительного результата программы. Иногда встречаются помещения, в которых будет приятно заниматься только самым неприхотливым посетителям. Фитнес со скидкой дело хорошее, но лучше перед приобретением абонемента провести одно занятие в зале, что бы понять, подойдет ли он для дальнейших упражнений.
цены и стоимость в Москве
Обзор цен и стоимости разовое посещение. Сколько стоит разовое посещение в Москве?
Район/метро:
Выберите район или метроУслуга:
Разовое посещение Разовое посещение: распределение цен в Москве
136
до 350 р.
показать
353
ниже среднего
350 — 550 р.
427
550 — 890 р.
показать
360
выше среднего
890 — 2000 р.
показать
142
2000 — 16800 р.
Название
Рейтинг
Разовое посещение (сначала дешёвые)
Разовое посещение (сначала дорогие)
Абонемент на один месяц (сначала дешёвые)
Абонемент на один месяц (сначала дорогие)
Годовой абонемент (сначала дешёвые)
Годовой абонемент (сначала дорогие)
Уровень цен
Название
Разовое посещение
Абонемент на один месяц
Годовой абонемент
Приоритеты
Рейтинг доверия
звоните
н/д
н/д
надёжность
цена/качество
SmartYogaна Малом Песчаном пер. 2
800 р.
6000 — 8700 р.
—
персонал
оборудование
2400 — 2800 р.
38000 р.
цена/качество
800 р.
звоните
звоните
800 р.
5000 р.
н/д
цена/качество
надёжность
звоните
—
звоните
низкие цены
персонал
Milonна Цветном
1500 р.
15000 р.
63000 — 89000 р.
оборудование
сервис
звоните
3500 — 7200 р.
—
цена/качество
надёжность
3000 — 5000 р.
—
—
оборудование
сервис
от 1500 р.
от 3500 р.
от 30000 р.
сервис
оборудование
от 2750 р.
—
низкие цены
цена/качество
звоните
нет данных
от 66500 р.
низкие цены
оборудование
600 р.
звоните
нет данных
сервис
цена/качество
Квант300 — 450 р.
1900 — 2200 р.
—
1000 р.
5900 — 7900 р.
—
оборудование
персонал
700 р.
2000 р.
звоните
цена/качество
низкие цены
звоните
звоните
н/д
оборудование
низкие цены
Спорт или кошелёк. Как в фитнес-клубах обманывают клиентов после карантина
В фитнес-индустрии сохраняется напряжённая ситуация. Выручка за реализацию годовых клубных карт и абонементов по отрасли просела на 30–40%. Показатели посещаемости упали на 65% по сравнению с июлем 2019 года. И это при том, что лето — всегда самый низкий сезон для клубов, отмечает президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина.
По её словам, огромной проблемой для фитнеса стало снижение доходов у населения и страх второй волны коронавируса, который побуждает клиентов отказываться от клубных карт с требованием вернуть деньги. По действующим правилам, такой возврат должен проходить в течение десяти дней после того, как клиент обратился с заявлением. Но подавляющее большинство клубов не способны вернуть деньги, поскольку предпринимателям приходится всю выручку отдавать на выплаты текущих долгов по аренде, ЖКУ и зарплате сотрудникам.
В качестве альтернативы денежному возврату многие операторы предлагают клиентам увеличить срок действия клубной карты, дарят сертификаты на дополнительные услуги, понимая, что это фактически работа в ноль. Такие крайние меры предприниматели вынуждены вводить, чтобы не обанкротиться.
— Уже сейчас 30% фитнес-клубов не смогли открыться после карантина. Убеждена, что ни о каком обмане со стороны клубов не может идти и речи — мы все «в одной лодке», — говорит Елена Силина.
Владелец сети клубов «Нефитнес» Артур Райнер считает иначе. По его словам, обман в их индустрии существует с тех пор, как зародился формат фитнеса. Самый распространённый, когда дирекция проводит продажу абонементов, заранее зная, что клуб закрывается.
— Самое печальное, мало что удаётся доказать и кого-либо найти. Даже сейчас многие клубы на выходе из изоляции, осознав, что они больше не смогут вести бизнес, используют этот метод, — говорит Артур Райнер. — Есть реальные случаи, когда люди заплатили деньги, пришли на следующее утро, а клуб закрыт.
Вторым распространённым вариантом махинаций Артур Райнер назвал случаи, когда клуб проводит предпродажу, позиционируя своё открытие в ближайшие месяцы, и объявляет скидку в 50%, а то и больше. Люди покупают абонемент, а клуб пропадает.
Фитнес-специалист рекомендует посетителям спортивных клубов не брать долгосрочные абонементы и не идти на скидки. Они будут всегда, особенно под конец месяца, когда персоналу нужно подводить итоги продаж, объясняет эксперт. Поэтому не нужно идти на поводу у менеджеров, вселяющих доверие и настоятельно рекомендующих купить долгосрочный абонемент по спеццене. Приятный персонал подбирают не просто так. Это симпатичные девочки, говорливые мальчики.
— В некоторых фитнесах сейчас вообще отказались от абонементов и оставили занятия по посещениям, — говорит фитнес-эксперт Артур Райнер. — Таким образом, можно платить только за фактически проведённое время в клубе и не рисковать потерять деньги. Я бы даже отнёс к обману сам процесс ведения тренировки. Многие тренеры их проводят на отвяжись. Каждый клиент, кто отдал деньги, хочет видеть результат от полученной услуги. Так что тренеру тоже лучше не платить за несколько занятий вперёд, а хотя бы сначала оплачивать только за уже проведённое занятие.
Специалист назвал ещё одну распространённую уловку со стороны тренерского состава. Клиент покупает персональные тренировки. Ходит в зал, но не считает, сколько именно раз он позанимался. Тренер же, чтобы побыстрее получить следующий вклад от клиента, нарочно приписывает количество занятий. И контролировать это со стороны менеджеров клуба невозможно. Тем, кто купил персональные тренировки пакетом, нужно не лениться и записывать каждое своё посещение, рекомендует специалист.
Он отмечает, что мало кто знает о том, что во многих клубах есть такая практика, как тестовые тренировки. Это невыгодно клубу, но это право клиента прописано где-то на сайте зала. Нужно обязательно пользоваться этой тренировкой и не слушать разговоры про доплату для полноценного занятия. Ознакомить с залом бесплатно представители клуба обязаны, подчёркивает Артур Райнер.
— Сейчас, после изоляции, закрываются многие крупные известные клубы. Я думаю, это связано с дорогой арендой, которую на момент изоляции арендодатели не снижали. При этом в таких клубах продолжали продаваться абонементы, — говорит фитнес-эксперт Артур Райнер. — Главное, помнить, что в любые времена всегда нужно быть внимательным и не доверять громким словам и ярким именам клубов.
Стоимость услуг фитнес-тренеров — цена в Москве, сколько стоят услуги фитнес-тренеров в прайс листах на Profi.ru
Добрый день! Очень хороший тренер, специалист и человек. 1. Все детали и моменты обсудили до того момента, как ударили по рукам. Если другим тренеры пишут — «сделаю вот такая цена», то Михаил Витальевич, сначала задал массу простых и правильных вопросов, что помогла нам с братом и ему, …далеепонять чего мы хотим. 2. Занятия проходили легко и понятно, без лишних движение, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера. Мы просто брали гостевую карту в фитнес клубе, а Михаил Витальевич, сам предложил представиться другом семьи, чтобы не было лишних вопросов. 3. О результатах говорить пока рано, но хорошую базу и техники занятий на снарядах Михаил Витальевич поставил нам за 3 занятия, которых прошли в максимально комфортных временных рамках, удобными для нас. 4. После окончания занятий, написал программы и рекомендации. Сейчас оперативно отвечает в whatsapp, и готов дать рекомендации по упражнениям по видео) Очень круто, правда. 5. Бывалые зала, где мы занимаемся, такие очень крупные ребята, признали авторитет тренера и спрашивают почему он больше не ходит, ну это так, из фанового. Если вы ищите хорошего тренера, который будет помогать вам достигать тех целей, которые вы перед собой ставите, или вы, как и мы первый раз хотите пойти в зал, то Михаил Витальевич идеальный специалист для вас. Нам с ним было комфортно, и все постоянно болело, хотя сверхтяжелого мы ничего не делали, а это о многом говорит. Сейчас занимаемся по его программам, все правильно болит, значит мы делаем правильно, это еще со школы запомнил. Всем готов лично рекомендовать этого человека, потому как люблю и уважаю, когда люди качественно и с энтузиазмом делают свою работу. PS: на фотографиях он может немного напугать, но при личной встрече, вы поймете, что с этим человеком вам будет максимально комфортно. Я обычно не пишу отзывы, но об этом человеке хочется написать. Правда готов лично рассказать про тренера.
Фитнес-тренеры дистанционно через Skype или Zoom в Москве и других регионах — 2559 дистанционных тренеров. Спасибо что занимаетесь дома! Отзывы, рейтинг и цены на PROFI.RU
Добрый день! Очень хороший тренер, специалист и человек. 1. Все детали и моменты обсудили до того момента, как ударили по рукам. Если другим тренеры пишут — «сделаю вот такая цена», то Михаил Витальевич, сначала задал массу простых и правильных вопросов, что помогла нам с братом и ему,… Читать дальшеФитнес-инструкторы в Москве. Обучение, уроки фитнеса: цены, отзывы на PROFI.RU
Добрый день! Очень хороший тренер, специалист и человек. 1. Все детали и моменты обсудили до того момента, как ударили по рукам. Если другим тренеры пишут — «сделаю вот такая цена», то Михаил Витальевич, сначала задал массу простых и правильных вопросов, что помогла нам с братом и ему,… Читать дальшепонять чего мы хотим. 2. Занятия проходили легко и понятно, без лишних движение, с хорошим уровнем мотивации и максимальной вовлеченностью со стороны тренера. Мы просто брали гостевую карту в фитнес клубе, а Михаил Витальевич, сам предложил представиться другом семьи, чтобы не было лишних вопросов. 3. О результатах говорить пока рано, но хорошую базу и техники занятий на снарядах Михаил Витальевич поставил нам за 3 занятия, которых прошли в максимально комфортных временных рамках, удобными для нас. 4. После окончания занятий, написал программы и рекомендации. Сейчас оперативно отвечает в whatsapp, и готов дать рекомендации по упражнениям по видео) Очень круто, правда. 5. Бывалые зала, где мы занимаемся, такие очень крупные ребята, признали авторитет тренера и спрашивают почему он больше не ходит, ну это так, из фанового. Если вы ищите хорошего тренера, который будет помогать вам достигать тех целей, которые вы перед собой ставите, или вы, как и мы первый раз хотите пойти в зал, то Михаил Витальевич идеальный специалист для вас. Нам с ним было комфортно, и все постоянно болело, хотя сверхтяжелого мы ничего не делали, а это о многом говорит. Сейчас занимаемся по его программам, все правильно болит, значит мы делаем правильно, это еще со школы запомнил. Всем готов лично рекомендовать этого человека, потому как люблю и уважаю, когда люди качественно и с энтузиазмом делают свою работу. PS: на фотографиях он может немного напугать, но при личной встрече, вы поймете, что с этим человеком вам будет максимально комфортно. Я обычно не пишу отзывы, но об этом человеке хочется написать. Правда готов лично рассказать про тренера.
Сколько на самом деле стоит личный онлайн-тренер?
Стать здоровым не должно быть так сложно — особенно с кошельком. Персональные тренировки в прошлом обычно были роскошью: одно занятие стоило от 50 до 100 долларов в час. К сожалению, сегодня эти цены остались и даже резко выросли. Эти цены не только отговаривают кого-то сделать необходимый шаг к лучшему здоровью, но и делают индивидуальные тренировки недосягаемыми.
Хотите похудеть и привести себя в форму? Присоединяйтесь к Trainiac сегодня и наслаждайтесь двумя бесплатными неделями личного онлайн-обучения у нас.Когда вы зарегистрируетесь, вы будете работать напрямую с тренером мирового класса, который составит для вас полностью индивидуальный план, основанный на ваших целях. Не упустите свой шанс на потрясающие результаты. Зарегистрируйтесь сегодня !
Что, если бы индивидуальное обучение могло быть таким же простым, как ответ на текстовое сообщение на вашем телефоне, и столь же доступным, как цена одного свидания в месяц? Персональное онлайн-обучение — это экономичное и доступное решение для очного обучения для всех, у кого есть телефон.Особенно в этом загруженном мире, где нет времени пойти в тренажерный зал и назначить встречу, индивидуальные онлайн-тренировки могут предложить вам лучшие тренировки в доступном пакете.
Несмотря на то, что цены могут быть разными в зависимости от опыта тренера, его прогресса и частоты тренировок, хороший персональный тренер часто будет стоить вам от 50 до 75 долларов в час. Вы всегда можете выбрать более дешевого неопытного тренера, но, возможно, вы поставите под угрозу качественную тренировку.
С Trainiac вы можете поправиться всего за 80 долларов в месяц. Вы можете получить индивидуальные тренировки от опытного личного тренера, которые вы сможете выполнять в любое время и в любом месте.
- Вы можете подобрать нужную форму в соответствии с вашим графиком и бюджетом. Вместо того, чтобы идти к инструктору, пусть инструктор приедет к вам со всеми преимуществами эксперта.
- Это очень гибкий график. В этом загруженном мире здоровье должно быть приоритетом.Онлайн-тренер по фитнесу может работать с вашим расписанием.
- У вас отличный выбор тренажеров. В зависимости от ваших личных предпочтений, ваших предпочтений и любой другой специализации вы можете выбрать тренера, который вам подходит.
- У вас будет полный доступ к вашему тренеру. Это новое определение термина «персональный тренер». Помимо занятий, вам может быть даже предложена круглосуточная поддержка со стороны вашего тренера, который поможет вам тогда, когда вам это нужно больше всего.
- Вы можете рассчитывать на них, чтобы держать вас под контролем. Вместо того, чтобы просто видеть вас, когда вы ходите в тренажерный зал, личный онлайн-тренер может связываться с вами ежедневно или еженедельно, чтобы следить за вашим прогрессом. Это не только дает вам множество возможностей задать любые вопросы, но и дает вам обратную связь, поддержку и мотивацию, которые могут вам понадобиться, чтобы не сбиться с пути.
- Вы получите индивидуальные тренировки для и . Когда большинство людей думают «онлайн», они думают о приложениях, отображающих базовые, традиционные тренировки. Тем не менее, с личным онлайн-тренером вы получаете все это онлайн-удобство, но с тренировкой, которую ваш тренер сделал специально для вас, с учетом предыдущих травм, операций и ограничений, что минимизирует риск травмы и максимизирует вероятность успеха.
- Некоторые факторы, влияющие на цену: От 30 до 300 долларов в месяц, ответ на вопрос: «Сколько берут персональные онлайн-тренеры?» может меняться в зависимости от выбранной вами программы.Цены могут варьироваться от 100 до 220 долларов в месяц один-на-один в месяц до онлайн-тренеров по фитнесу в режиме онлайн от 100 до 300 долларов в месяц — цены могут варьироваться в основном в зависимости от доступности. Приложение для персональных тренировок может стоить от 50 до 100 долларов в месяц, в то время как одна из самых доступных форм фитнес-тренировок на основе приложений, такая как Trainiac, стоит 50 долларов в месяц. Меньше, чем вы платите за чашку кофе в день, вы получаете индивидуальный инструктаж с опытным персональным тренером.
На что следует обратить внимание при найме онлайн-тренера по фитнесу
Онлайн-тренер по фитнесу является частью следующей большой волны в фитнесе, который даст вам индивидуальные советы и инструкции.Благодаря индивидуальным тренировкам ваш тренер будет поддерживать вашу мотивацию на протяжении всего вашего фитнес-путешествия, а вы будете держать вас под контролем в соответствии с планом. Однако, выбирая идеального тренера для вас, вы должны учитывать некоторые из этих аспектов перед приемом на работу:
Заездов
- Обдумайте некоторые из этих вопросов: «Как часто вы тренер проверяет вас? » «Они не вмешиваются или очень заинтересованы в том, чтобы не отставать от вас?» «Сколько часов в день я могу общаться со своим тренером?»
- Ответ на любой из этих вопросов должен быть «часто, да и много».Чтобы разговаривать по цифрам, тренер должен проверять вас не реже раз в неделю. На Trainiac наши тренеры проверяют своих клиентов в течение недели и после каждой тренировки. С точки зрения успеха, практический подход к — лучший подход в нашей философии.
Связь
- Вы должны иметь возможность связаться со своим тренером, когда они вам понадобятся. Ваш тренер не должен ограничивать свое общение с вами, например, просто сообщая свой адрес электронной почты.На Trainiac мы предлагаем более голосовых, видео и текстовых сообщений и получим ответ в течение 24 часов.
Настройка
- Вы подписываетесь на персональное обучение . Предварительно составленный план и универсальный менталитет — огромные флаги, если вы ищете что-то индивидуальное. На Trainiac тренеры делают каждую тренировку индивидуальной для своих клиентов. Мы проверяем все сертификаты наших тренеров на нашей платформе.Тренеры Trainiac имеют национальные аккредитованные сертификаты со специализацией во всем, от спортивной подготовки и питания до профилактики травм и снижения веса.
Бесплатная пробная версия
- При найме персонального тренера высококачественные тренеры должны предлагать вам бесплатное занятие и консультацию, чтобы вы могли определить, подходите ли вы, как для тренера, так и для клиент. Если вы получите несколько бесплатных занятий, это признак качественного тренера. Остерегайтесь тренера, которому требуется предоплата и долгосрочное обязательство.
Цена
- Дорогой тренажер не обязательно означает высокое качество. Высокое качество не означает, что они будут дорогими. Существует множество инструкторов, которые обеспечивают высокий уровень обслуживания по очень разумным ценам для персонального онлайн-обучения. Фактически, мы сочли целесообразным держаться подальше от инструкторов, которые, как правило, завышают цену.
Контракты
- Одним из самых серьезных факторов, вызывающих наибольшую нерешительность клиентов, являются длительные контракты, из-за которых клиент оказывается в ловушке обучения.С персональным онлайн-обучением вы не будете втянуты в долгосрочный контракт с тренером, с которым никогда раньше не работали. Тренеры должны верить в ценность своей работы настолько, чтобы платить вам ежемесячно. Вы никогда не знаете, может ли ваше финансовое положение измениться, и вам нужно расстаться с вашим онлайн-тренером, что является преимуществом онлайн-обучения. Trainiac позволяет отменить подписку в любое время с помощью гибкого, незафиксированного плана .
Различные типы персонального онлайн-обучения
Существует множество различных типов персонального онлайн-обучения.У каждого типа индивидуальный тренировочный пакет будет стоить немного по-разному — . Чтобы помочь вам решить, какой вариант персонального онлайн-обучения вам подходит — особенно если у вас ограниченный бюджет — вот различные типы персонального онлайн-обучения:
- Персональные тренировочные приложения 1-на-1 для iPhone и Android
- Персональное онлайн-обучение в режиме реального времени
- Групповое онлайн-обучение
- Индивидуальное онлайн-обучение (программирование упражнений)
Сколько личного Стоимость обучающих приложений?
Будь то доступные цены, удобство или индивидуальная настройка, многие люди, которые хотят поправиться, обращаются к личным приложениям для тренировок.
Базовое приложение для персональных тренировок произвело фурор в мире тренировок. Стоимость персонального тренировочного приложения обычно составляет около 80 долларов в месяц.
«Переход в режим онлайн» может означать оплату и загрузку приложения для тренировки или работу с реальным человеком в качестве тренера в таком приложении, как Trainiac. Между этими двумя вариантами есть несколько различий, которые могут повлиять на ваше решение. Прежде чем мы перейдем к этому, давайте посмотрим на разницу между тренировками с телефоном и компьютером:
Подключение:
- Давайте посмотрим правде в глаза, работая над вашим здоровье и ваше тело — это личное.Отношения, которые у вас есть с кем-то, кто помогает вам работать над вашим телом и здоровьем, тоже должны быть такими. Однако между вами и вашим тренером должна быть не только тесная личная связь, но и надежное интернет-соединение. При работе с тренером онлайн вам потребуется стабильное интернет-соединение. Приложение для iPhone и Android может работать от сети или домашнего Wi-Fi.
Для удобства:
- Вы можете легко связаться со своим тренером из тренажерного зала, офиса, дома или местного парка — где бы вы ни тренировались.Как правило, ноутбуки и настольные компьютеры подключены к Wi-Fi или кабелю, что ограничивает фактор удобства. Смартфоны и iPhone на базе Android можно использовать где угодно, если у вас хорошее сетевое соединение.
Размер экрана:
- Компьютеры дадут вам гораздо большую четкость изображений, особенно с современными экранами высокой четкости. Хотя телефоны также имеют экраны высокой четкости, размер намного меньше, чем у обычного ноутбука.Однако современные смартфоны, включая iPhone и приложения, могут транслироваться на ваш телевизор через Apple TV и ChromeCast.
Сколько стоит индивидуальное обучение в режиме онлайн?
А вот и большой вопрос, которого вы так долго ждали. Стоимость индивидуальных онлайн-тренировок в режиме реального времени обычно выше, чем загрузка фитнес-приложения. Однако разница в цене обычно компенсируется его персонализацией и настройкой.
- Обычно это может стоить столько же, сколько и личное обучение, от 30 до 100 долларов за сеанс. Сеанс обычно длится 30-60 минут.
- По сравнению со всеми существующими онлайн-сервисами / приложениями, это обычно самая дорогая услуга, потому что она требует, чтобы тренер присутствовал (виртуально) во время тренировки. Во многом это похоже на «традиционное» индивидуальное обучение один на один — единственная разница заключается в физическом расположении как клиента, так и тренера (не будет преимуществ физического управления, например, сенсорных сигналов, для исправления осанки. , так далее.).
- Этот тип онлайн-обучения лучше всего подходит для клиентов, которые только начинают тренироваться или заниматься фитнесом. Это идеальная установка для тех, кто больше всего нуждается в помощи, может быть неопытным, а также для тех, кто предпочитает постоянное внимание во время занятий. Другими словами, онлайн-обучение один на один идеально подходит для новичков.
Сколько стоит групповое онлайн-обучение?
Другой вариант, который вы можете сделать, — это пройти индивидуальное онлайн-обучение и превратить его в группу.Групповое онлайн-обучение — это когда вы регистрируетесь как группа людей и выполняете одни и те же (или очень похожие программы), чтобы прийти в форму.
Обычно такое занятие стоит от 20 до 40 долларов за сеанс, если это живое обучение. Если вы просто получаете программы упражнений в группе, вы можете ожидать, что затраты составят около 30–100 долларов в месяц.
Выбор группового онлайн-обучения вместо персонального, хотя и дешевле, чем стоимость индивидуальной программы, обычно будет менее индивидуализированной, чем если бы вы делали что-то один на один.Это может быть менее выгодно, если у вас много различных ограничений или вам нужно особое внимание в определенных областях из-за ранее полученных травм, инвалидности или по любой другой причине.
Тем не менее, групповое онлайн-обучение — как живые занятия, так и распределенные программы по электронной почте, у Документов Google тоже есть свои преимущества: у вас будет чувство общности с вашей группой, больше ответственности, вы, возможно, сможете завести новых друзей, вы давление будет меньше, и, конечно, стоимость будет более доступной.
Сколько стоит индивидуальное онлайн-обучение один на один?
С другой стороны, вы можете выбрать «новый / традиционный» способ найма личного онлайн-тренера, который обучит вас индивидуально. Сколько взимают онлайн-персональные тренеры?
Это будет ваш типичный онлайн-тренинг, когда вы нанимаете тренера, который составит вам индивидуальный фитнес-план для вашей конкретной цели. Обычно план такого типа стоит от 100 до 220 долларов в месяц.
Как насчет готовых фитнес-программ?
Есть так много тренеров, которые будут пытаться накормить массы и предоставить готовую фитнес-программу для печенья и распространить ее среди всех своих клиентов. Мы в Trainiac склонны не одобрять такой подход — с точки зрения эффективности и личного успеха. Когда мы говорим о ваших успехах в тренажерном зале, существует большая разница между принятием универсальной программы от тренера или приложения и работой с онлайн-тренером.
В чем разница между заранее разработанным планом и получением полностью индивидуализированного плана от настоящего тренера?
- Предварительно составленный план не учитывает ваши личные цели, травмы, слабости и предпочтения. Тренер выслушает вас и поможет добраться туда, где вы хотите быть, вместо того, чтобы отправлять вам план упражнений, который вы можете найти в Интернете. Чем более индивидуализирован план тренировки, тем выше у вас шансы на успех.
Почему работа один на один с сертифицированным персональным тренером по индивидуальному плану даст лучшие результаты?
- Сертифицированный персональный тренер может адаптировать индивидуальный план к вашим потребностям, предпочтениям и целям. Она или он также могут приспосабливаться по пути — поскольку мы знаем, что ни один план или путешествие не всегда идеальны. Поскольку все люди разные, от образа жизни до расписания, от способностей и предпочтений до целей, программа для вырезания печенья может не работать для одного человека, даже если она сработала для кого-то другого.
Говорящие цифры: цена онлайн-обучения по сравнению с тренировкой в тренажерном зале
Одна из главных причин, по которой большинство людей переходят на онлайн-варианты, — это цена самого тренажерного зала.Однако, если вы посмотрите на цифры и сравните стоимость личного тренера с онлайн-тренером, вы получите следующее:
- Работа с тренером в традиционном тренажерном зале стоит около 50 долларов за 1-часовое занятие. . Это может даже стоить до 500 долларов в месяц, если вы проводите 2-3 занятия в неделю. Онлайн-тренер также может стоить от 30 до 300 долларов.
- Зачем нужно переключаться? Даже несмотря на то, что во время тренировки у вас нет этих физических сигналов от личного тренера, у вас все равно есть его голос — и вы можете делать это где угодно и когда угодно.
- Если вы нанимаете тренера в тренажерный зал, вам нужно будет назначить встречи и быть привязанным к этому конкретному месту.
Цены в онлайн-тренинге по фитнесу
Большинство онлайн-тренеров по фитнесу предлагают разные варианты цен: пакеты или месячные планы.
Онлайн-фитнес-пакеты
Онлайн-пакет индивидуальных тренировок обычно оплачивается заранее, что часто приводит к гораздо более выгодным сделкам.Например, 300 долларов за 3 месяца обучения. Однако, соглашаясь на такую сделку, вы можете застрять с тренером или планом, который не подходит.
Ежемесячные онлайн-планы индивидуального обучения
Эти планы часто являются «платными по мере использования», что позволяет вам выйти или отменить в любое время. Это отличный вариант, если вы хотите протестировать тренера или если вы не готовы делать это.
Бесплатные пробные версии
Другой вариант, не упомянутый выше, — бесплатные пробные версии.Большинство онлайн-тренеров дадут вам программу на неделю или две, которую вы затем сможете опробовать.
Признаки хорошего личного тренера в Интернете
Отношения между тренером и клиентом ничем не отличаются от любых других отношений. Независимо от того, просматриваете ли вы онлайн-тренеры или находитесь в процессе испытания, вы, вероятно, захотите узнать, как выбрать подходящего тренера. Хороший онлайн-тренер должен походить на друга — или даже больше на друга, которого вы хотели бы иметь.
Некоторые друзья в вашей жизни, хотя они могут показаться забавными, на самом деле могут нанести вред вашему здоровью (бег по ночам в фастфуде или пропуск тренировок).
Ваш личный друг-тренер должен быть рядом, чтобы отмечать победы вместе с вами и подбирать вас, когда вы чувствуете, что не добиваетесь прогресса. Они должны быть достаточно доступными, чтобы вы могли рассказать им о любых проблемах, связанных со здоровьем или фитнесом. Они должны чутко отвечать вам и предоставлять больше, чем просто программирование упражнений.Что наиболее важно, вашим тренером должен быть тот, с кем вы можете общаться и общаться.
Ваш персональный онлайн-тренер должен
Сохранять мотивацию и идти в ногу со временем: Они должны помочь вам подняться, особенно когда вы чувствуете себя подавленным или упали с повозки!
Отслеживайте прогресс и празднуйте победы: Наличие тренера, который празднует ваши победы, будет иметь важное значение для поддержания вашей мотивации в долгосрочной перспективе.
Поможет вам найти упражнения и движения, которые вам нравятся: Связь, которую вы делитесь со своим тренером, может помочь им найти идеальные тренировки.
Будьте готовы ответить на вопросы и предоставить экспертное руководство: Ваш путь к здоровью — это 24-часовой опыт. Ваш тренер должен быть с вами на каждом шагу.
Привлечь к ответственности, если вы выходите из расписания: Хотя вы можете ненавидеть это в данный момент, хороший тренер должен знать, как проявить жесткую любовь.
Убедитесь, что вы придерживаетесь своей диеты: Хотя они буквально не могут помешать вам закладывать ложки мороженого в рот, они определенно могут помочь вам дать совет по питанию!
Составьте план для своего образа жизни: У всех разный образ жизни. Хороший персональный онлайн-тренер должен помочь вам в работе.
Внесите модификации и изменения: Не все поездки проходят гладко и не все планы выполняются идеально.Очень важно иметь тренера, который умеет перекатывать удары и соответствующим образом корректировать.
Научу новому: Есть такая вещь, которая называется скука! Хороший тренер всегда должен знать, как поддерживать вашу активность — как морально, так и физически.
Поиск личного тренера в Интернете
Выполнение этой тренировки, соблюдение диеты и соблюдение этого плана имеют нечто общее: все начинается и заканчивается с подходящим тренером.Пока вы ищете идеальную пару для вас и вашего фитнес-путешествия, потратьте некоторое время на изучение различных тренажеров и программ, чтобы найти тот, который лучше всего соответствует вашим конкретным потребностям.
Найдите кого-нибудь, кто:
- Специализируется на том, что вам нравится делать или что вы хотите делать. Например, тот, кто специализируется на йоге или тяжелой атлетике.
- Соответствует вашей личности (или инь соответствует вашему янь ) и может мотивировать и эффективно общаться с вами.
Это так просто! Особенно с доступными пробными вариантами, такими как наша 14-дневная пробная версия на Trainiac, единственное, что вы можете потерять, это, наконец, эти лишние килограммы!
Сколько стоит Ноом?
Есть определенные вещи, которые со временем становятся лучше, и программа по снижению веса Noom — одна из них.
Когда это только началось, я загрузил приложение на свой смартфон и обнаружил, что оно действительно помогает мне не сбиться с пути, так что я не злоупотребляю диетой.Меньше всего мне хотелось записать что-то необычное, когда я пытался не сбиться с пути.
>> Похудеть быстрее и эффективнее без диеты и физических упражнений
Новое приложение феноменально, но есть также некоторые варианты, требующие, чтобы вы вытащили кредитную карту. Это может заставить вас задуматься, сколько стоит программа Noom?
Как и многие другие приложения, вы можете загрузить это приложение на свой смартфон или планшет, и это абсолютно бесплатно.У вас будет доступ к определенным функциям программы, но если вы хотите воспользоваться полным курсом, вам придется заплатить за это.
На самом деле доступны два разных варианта, поэтому есть два разных платежа, в зависимости от того, какой из них вы выберете. Один подходит тем, кто просто хочет питаться здоровее и жить лучше. Это 199 долларов за весь курс, или вы можете платить меньшую ежемесячную плату.
Ежемесячная плата зависит от того, как долго вы хотите участвовать в программе.Вы можете зарегистрироваться на короткий промежуток времени, но большинство людей считают полезным быть участником и оставаться участником на протяжении всей программы.
Что касается стоимости, то это действительно то, что нужно учитывать. Многие люди думают, что участие в программе Noom обходится слишком дорого, но на самом деле вы должны думать о преимуществах, которые вы получаете, когда находитесь внутри.
>> Похудеть быстрее и эффективнее без диеты и физических упражнений
Одним из этих преимуществ является наличие групп, и они действительно могут быть мотивационными, когда дело доходит до того, чтобы держать вас на пути к вашим целям в отношении здоровья.
Кроме того, у вас будет возможность поговорить с профессиональным тренером по здоровью, и именно здесь деньги действительно того стоят. Подумайте, сколько вы бы потратили на личного тренера, если бы наняли его в вашем районе. Совершенно очевидно, что это вариант, который делает всю программу стоящей тех денег, которые вы тратите, но вы хотели бы ею воспользоваться.
Наряду с расчетом, сколько стоит программа, вам также необходимо подумать о том, как вы собираетесь использовать ее в своей жизни.
Если вы используете его, чтобы стать более здоровым и действительно встать на правильный путь, ведущий к здоровому образу жизни, вы не можете назначить ему цену. Когда вы используете программу в полной мере, она действительно может многое предложить вам для поддержания вашего здоровья.
Убедитесь, что вы используете его в своих интересах, и вы увидите, что оно стоит каждого пенни.
>> Похудеть быстрее и эффективнее без диеты и физических упражнений
Нравится:
Нравится Загрузка…
Связанные
Об авторе
Мария
После детства, полного болезней и недостатка энергии, я постепенно поправлялся, занимаясь спортом и следя за тем, чтобы я ел питательную пищу. Теперь, когда я стал старше, я чувствую себя полным энергии и жизни и хочу помочь другим почувствовать то же самое 🙂 Поэтому мы с Луисом создали этот блог.
Сколько будет стоить терапия в 2020 году? (За сеанс и час)
Стоимость терапевта
Средняя стоимость терапии составляет 60–120 долларов за сеанс , при этом большинство американцев платит от до 20–250 долларов за час в зависимости от количества забронированных сеансов и покрытия медицинской страховки. При медицинском страховании ставки в среднем составляют от от 20 до 50 долларов за сеанс , что примерно равно вашей текущей доплате.
Дополнительные варианты, такие как онлайн-терапия, стоят от 40 до 70 долларов в неделю. с подпиской и обычно предлагает круглосуточную поддержку.
| Средняя стоимость по стране | 90 долларов США |
| Минимальная стоимость | 20 долларов |
| Максимальная стоимость | 250 долларов США |
| Средний диапазон | 60 долларов США к $ 120 |
Терапия, во всех ее разнообразных предложениях, имеет цель облегчить или вылечить расстройства, психические заболевания, а также реабилитировать людей и помочь им лучше функционировать в обществе.Существует множество различных видов терапии, на которые можно подписаться для достижения намеченной цели, и стоимость лечения будет зависеть от аккредитации специалиста по психическому здоровью, вашей страховой компании и используемых методов.
Содержание
- Стоимость терапевта
- Сколько стоит сеанс терапевта?
- Страхование покрывает терапию?
- Виды терапии
- Стоимость консультации специалиста
- Часто задаваемые вопросы
- На что обращать внимание на терапевта
- Терапевт рядом со мной
Сколько стоит сеанс терапевта?
Если вам нужна терапия, важно понять, как терапевты взимают плату, прежде чем разработать план лечения.Специалисты в области психического здоровья взимают плату либо за час, либо за сеанс, причем цены колеблются по скользящей шкале в зависимости от вашего дохода. Общественные психиатрические клиники обычно стоят меньше, чем услуги терапевта в частной практике.
Количество записанных вами сеансов, место вашего проживания и ваш поставщик медицинского страхования могут повлиять на ваши расходы. Кроме того, текущий статус ваших проблем с психическим здоровьем определит, к какому типу психотерапевта вам нужно обратиться.
Тарифы терапевта в час
Терапевт в среднем ставит 90 долларов в час с наибольшими расходами от 60 до 120 долларов за сеанс .Если вы живете где-нибудь, например, в Нью-Йорке или Лос-Анджелесе, стандартные ставки для поставщиков медицинских услуг могут подскочить до 250 долларов США в час .
Терапия на скользящей шкале
Еще одна ключевая переменная, влияющая на скорость лечения, — это то, подходите ли вы для лечения по скользящей шкале. Например, если стандартная ставка терапевта составляет 150 долларов в час , если вы зарабатываете меньше установленной суммы (т.е. 60 000 долларов в год), вы можете получить выгоду от часовых сеансов терапии всего за 75 долларов.Каждый терапевт и практикующий устанавливают свою собственную скользящую шкалу оплаты, помогая тем, у кого меньше ресурсов, искать и получать необходимую помощь.
Страхование покрывает терапию?
В Соединенных Штатах действуют определенные законы, такие как закон о паритете психического здоровья, которые требуют определенных планов медицинского страхования для покрытия терапии психических заболеваний, так же как они охватывают физические недуги. Некоторые страховые компании щедро предоставляют страховку на психическое здоровье, в то время как многие другие требуют, чтобы вы платили большую часть из своего кармана.Те, кто приобрел страховку в соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании, имеют доступ к определенному уровню психиатрической помощи.
Часто застрахованы и те, кто получает страхование через своих работодателей. Некоторые терапевты участвуют в страховых сетях, поэтому, если вы обычно платите долларов 50 доплаты за посещение врача, стоимость посещения психолога не будет выше. Чтобы лучше понять, что вам нужно платить индивидуально, вам следует узнать о ваших текущих франшизах, доплатах и совместном страховании, а также о любых наличных расходах.
| Страхование | Стоимость сеанса |
|---|---|
| со страховкой | 20–50 долларов |
| Без страховки | 50–250 долларов |
Сколько стоит терапия без страховки?
Если у вас нет страховки, вы можете рассчитывать на оплату по стандартной ставке, установленной вашим местным терапевтом, психологом или психиатром.Как уже говорилось, эта ставка может составлять от $ 50 до $ 250 + за час сеанса .
Сколько стоит терапия со страховкой?
Если в настоящее время у вас есть медицинская страховка, вы можете заплатить всего от 20 до 50 долларов за сеанс терапии , если это то, что вы в настоящее время платите в отношении ставки доплаты по страховке. Во многих случаях ваша страховая компания подберет для вас терапевта. Однако вы можете связаться с различными местными терапевтами, чтобы узнать о страховых компаниях, с которыми они работают.
Виды терапии
Если вы ищете лечение от определенного состояния или обстоятельства, вот что вам нужно знать о ценах.
| Тип | Средняя стоимость сеанса |
|---|---|
| Индивидуальная терапия | 70–150 долларов |
| Cou |
Стоимость номера EIN (сколько стоит получить EIN?) (2020)
Сколько стоит получить EIN?Если вас интересует стоимость номера EIN перед тем, как начать свой бизнес, вы находитесь на правой странице…
Идентификационный номер работодателя (EIN) — это идентификационный номер налогоплательщика, который выдается IRS для идентификации бизнеса.
Как только вы узнаете стоимость EIN, вы можете использовать EIN для открытия бизнеса. Вы также можете открыть банковский счет, нанять сотрудников и подать налоговую декларацию. Узнайте больше: 9 вещей, которые вы можете сделать с вашим номером EIN!
Хорошие новости? Если у вас есть номер социального страхования (SSN), , то БЕСПЛАТНО , чтобы получить свой номер EIN онлайн. Есть даже онлайн-приложение EIN. Подайте заявку на EIN с помощью онлайн-приложения здесь: на сайте IRS.
Сколько стоит EIN?
Если вам интересно, сколько стоит EIN, полезно знать, что IRS не взимает плату за регистрацию EIN для получения номера EIN, если у вас есть номер социального страхования (SSN) или индивидуальный налоговый идентификационный номер ( ЭТО ВНУТРИ).
Однако, если у вас НЕ , у вас есть номер социального страхования (SSN) или индивидуальный налоговый идентификационный номер (ITIN), вы НЕ МОЖЕТЕ подать заявку на получение EIN через Интернет.
Если у вас нет SSN или ITIN, процесс получения номера EIN будет более сложным. Это связано с тем, что для этого необходимо правильно заполнить бумажное заявление EIN. Кроме того, его необходимо подать в IRS, чтобы получить ваш EIN.
Узнайте, как получить номер EIN без SSN здесь: https: // einexpress.com / ein-without-ssn
Если у вас нет SSN или ITIN, напишите мне по адресу [email protected], чтобы подать заявку на получение EIN.
Сколько стоит получить номер EIN, если у вас нет SSN?
Некоторые люди думают, что из-за того, что у них нет номера социального страхования, они не могут получить номер EIN.
Это НЕ правда.
Если у вас нет номера социального страхования и вы хотите узнать стоимость номера EIN, вы все равно можете получить EIN.
Будьте очень осторожны при этом, поскольку есть потенциальные недостатки в работе с IRS и самостоятельной подаче заявки на получение номера EIN.
Если заявление EIN составлено неправильно или передано неразборчиво, IRS может отправить вам по факсу письмо с отказом. Иногда на получение этого письма с отказом могут уйти недели. Как только он будет получен, вы можете повторно подать заявку на получение EIN (налоговый идентификатор), когда вы узнаете о стоимости номера EIN, но вам придется начать процесс с самого начала.
Подробнее о том, как подать заявление на получение EIN без SSN, можно узнать здесь .
Если у вас есть бизнес-юрист, который выступает в качестве вашего стороннего представителя, который подает заявку на получение EIN (идентификационный номер налогоплательщика) от вашего имени, ваше заявление EIN будет подготовлено и подано правильно. Это гарантирует, что вы получите свой номер EIN вовремя.
Если возникнут какие-либо проблемы, мы позвоним в IRS, чтобы решить проблему, связанную с вашим заявлением на EIN. Это сэкономит вам время и силы.Таким образом, вы сможете сосредоточиться на своей новой компании.
Заключение. Итак, сколько стоит EIN?
Если у вас есть номер социального страхования (SSN), подайте заявление на получение EIN с помощью онлайн-заявки здесь: веб-сайт IRS здесь. Плата за регистрацию EIN отсутствует.
Сколько стоит номер EIN для нерезидента США?
Если вы хотите избавить себя от головной боли, вы можете подать заявку на получение номера EIN у нас сегодня: Подать заявку на получение EIN онлайн с помощью EIN Express.
Если у вас нет номера социального страхования (SSN) или индивидуального налогового идентификационного номера (ITIN), напишите мне по адресу [email protected], чтобы я мог рассказать вам о стоимости номера EIN и помочь вам подать заявку на EIN.
Номер EIN Стоимость Схема быстрого ответа на вопросы
Сколько стоит EIN?
Вам не нужно платить IRS для получения идентификационного номера работодателя, если у вас уже есть номер социального страхования (SSN) или международный идентификационный номер налогоплательщика (ITIN).В противном случае вам нужно будет заплатить за налоговый номер, чтобы вы могли получить EIN. Узнайте больше о получении ITIN, если у вас нет SSN, а также EIN по этой ссылке: https://einexpress.com/ein-without-ssn.
Вам нужна бизнес-лицензия, чтобы получить EIN?
Возможно, вам потребуется получить идентификационный номер работодателя (EIN), прежде чем вы подадите заявку на получение бизнес-лицензии. Однако в большинстве штатов вы можете получить как EIN, так и лицензию одновременно. Если вы живете в Калифорнии, вам следует получить EIN, прежде чем подавать заявку на получение бизнес-лицензии.
В Калифорнии лицензии или разрешения предоставляются по различным налоговым причинам и могут включать разрешения на удержание налога, с продаж или на страхование налога по безработице. В базе данных в Калифорнии и других штатах перечислены ссылки и ресурсы для получения общих бизнес-лицензий.
Сколько времени нужно, чтобы получить EIN?
Люди, подающие онлайн-заявку, обычно получают свой EIN в течение двух недель. В противном случае люди, отправляющие заявки по почте, обычно ждут от четырех до пяти недель, чтобы получить свой EIN.Международные заявители должны сначала позвонить по номеру, указанному на веб-сайте IRS США. Для получения EIN необходимо заполнить форму SS-4.
Напишите мне по адресу [email protected], чтобы получить дополнительную информацию о стоимости номера EIN.
Начните свой бизнес в США уверенно
Присоединяйтесь к 3000+ предпринимателям, которые успешно начали свой бизнес в США
Политика конфиденциальности: Мы не терпим спама.
Сколько стоит иглоукалывание?
- Сервисы
Категории
- Онлайн консультация
- Массаж
- Натуральная медицина
- Энергетическая медицина
- Разум
- Дух
- Тело
- Фитнес
- Йога
- Естественная красота
- Тестирование на аллергию
- Животные терапия
- Консультация по ароматерапии
- Арт-терапия
- Астрология
- Аюрведа
- Дыхание
- Дыхательная техника Бутейко
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Консультации
- Диетолог
- Техники эмоциональной свободы (ТЭС)
- Энергетическое исцеление
- Коучинг для руководителей
- Физиология упражнений
- Семейное созвездие
- Фельденкрайз
- Фэн Шуй
- Цветочные Эссенции
- Геномное исцеление
- Травяной медицины
- Комплексное консультирование
- Гомеопатия
- Гипнотерапия
- Кинезиология
- Жизненный настрой
- Жизненные наставления
- Консультации по массажу
- Медитация
- Внимательность
- Естественное управление фертильностью