Почему новорожденные часто плачут: 6 основных причин
Плач — это единственный способ общения для новорожденного ребенка в первые месяцы жизни. Через крик и плач малыш сообщает родителям о своих потребностях и дискомфорте. Однако постоянный плач младенца может сильно выматывать родителей и вызывать у них тревогу. Разберемся, почему новорожденные так часто плачут и как им помочь.
1. Голод
Самая распространенная причина плача новорожденного — это голод. Маленькие дети нуждаются в частом кормлении, каждые 2-3 часа. Если ребенок хочет есть, он может проявлять беспокойство, искать грудь, сосать кулачок.
2. Усталость
Парадоксально, но уставший малыш часто не может уснуть самостоятельно и начинает плакать. Переутомленный ребенок может капризничать, тереть глазки, зевать. Важно вовремя уложить его спать, не допуская сильного переутомления.
3. Колики
Колики — частая проблема у детей первых месяцев жизни. При коликах у ребенка болит животик из-за скопления газов. Малыш плачет пронзительно, поджимает ножки к животу, краснеет. Колики обычно возникают во второй половине дня и вечером.
4. Мокрые пеленки
Дискомфорт от мокрого подгузника может вызывать плач и беспокойство у младенца. Некоторые дети очень чувствительны к влаге и сразу начинают капризничать, если подгузник намок. Важно регулярно проверять и менять подгузник.
5. Перегрев или переохлаждение
Новорожденные плохо регулируют температуру тела. Если малышу жарко или холодно, он сообщает об этом плачем. Проверьте, не слишком ли тепло или прохладно одет ребенок. Оптимальная температура для сна — 20-22°C.
6. Потребность в контакте с мамой
В первые месяцы жизни младенцы нуждаются в постоянном телесном контакте с мамой. Если малыша долго не берут на руки, он может начать плакать, призывая маму. Тактильный контакт очень важен для правильного развития ребенка.
Как успокоить плачущего новорожденного: 5 эффективных способов
Когда малыш долго и безутешно плачет, родители часто теряются и не знают, как ему помочь. Вот несколько проверенных способов успокоить плачущего новорожденного:
- Покормите ребенка. Даже если прошло немного времени с прошлого кормления, предложите малышу грудь или бутылочку.
- Возьмите на руки, прижмите к себе. Телесный контакт с мамой успокаивает младенца.
- Сделайте легкий массаж животика при подозрении на колики. Можно покатать ребенка на животе на своих коленях.
- Используйте метод тугого пеленания. Многим новорожденным это помогает успокоиться.
- Включите белый шум или негромкую спокойную музыку. Монотонные звуки успокаивают малышей.
Когда обращаться к врачу из-за плача новорожденного
В большинстве случаев частый плач новорожденного — это нормальное явление. Однако есть ситуации, когда необходима консультация педиатра:
- Ребенок плачет без остановки более 3 часов подряд
- У малыша повышенная температура
- Плач сопровождается рвотой, диареей, сыпью
- Ребенок отказывается от еды
- Плач необычно пронзительный, похожий на крик от боли
В этих случаях лучше показать ребенка врачу, чтобы исключить заболевания и другие проблемы со здоровьем.
Как справиться с собственным стрессом при плаче ребенка
Постоянный плач младенца — серьезное испытание для нервной системы родителей. Чтобы сохранить спокойствие и терпение, важно:
- Чередоваться с партнером в уходе за ребенком
- Просить помощи у родственников и друзей
- Использовать беруши или наушники, если плач слишком раздражает
- Выходить на короткие прогулки, пока с ребенком сидит кто-то другой
- Практиковать дыхательные упражнения для снятия стресса
Помните, что период частого плача пройдет. К 3-4 месяцам большинство детей становятся более спокойными. Наберитесь терпения и окружите малыша любовью и заботой.
Заключение
Плач новорожденного — это нормальное явление, через которое проходят все дети и родители. Важно научиться понимать причины плача и находить способы успокоить малыша. Со временем вы лучше будете чувствовать потребности ребенка. А пока запаситесь терпением и не стесняйтесь обращаться за помощью к близким и специалистам.